การตรวจสอบและการจัดอันดับแบบไร้สายของ Styr labs

เครื่องชั่งน้ำหนักแบบไร้สาย Styr Labs ($ 78) เป็นเครื่องชั่งน้ำหนักแบบเชื่อมต่อบลูทู ธ ที่ใช้วัดน้ำหนักไขมันในร่างกายเปอร์เซ็นต์ไขมันในช่องท้อง (ช่องท้อง) มวลกระดูกความหนาแน่นของกระดูกและปริมาณน้ำ มันจับคู่กับแอพที่แนะนำการผสมผสานโปรตีนที่กำหนดเองเพื่อเสริมระบบการออกกำลังกายประจำวันของคุณ สเกลนั้นค่อนข้างพื้นฐาน แต่ผลลัพธ์นั้นแม่นยำและสอดคล้องกันและทำงานร่วมกับ Styr Labs Activity Tracker แต่การซิงค์ผ่านบลูทู ธ นั้นค่อนข้างลำบากในการทดสอบและเครื่องชั่งขาดการเชื่อมต่อ Wi-Fi หากคุณสามารถใช้จ่ายเงินได้มากขึ้นคุณจะได้รับคุณสมบัติมากขึ้นและความน่าเชื่อถือที่ดีขึ้นจากตัวเลือกอันดับหนึ่งของเรา QardioBase Smart Scale หรือ Withings Smart Body Analyzer

ความพร้อมใช้งานการออกแบบและคุณสมบัติ

เครื่องชั่งมาในชุดที่เรียกว่าชุดเริ่มต้นของโปรตีนซึ่งราคา $ 78 และรวมถึงถุงตัวอย่างสองชิ้นของผงโปรตีนในช็อกโกแลตบานาน่าและรสมะพร้าวคั่ว ติดตามการออกกำลังกายสหายข้างต้นมาใน Multivitamin Starter Kit ราคา $ 68 และรวมถึง 15 แพ็ควิตามินที่ให้บริการของเหลวเดียว คุณไม่จำเป็นต้องใช้ตัวติดตามเพื่อใช้งานเครื่องชั่งและในทางกลับกันแม้ว่ามันจะซิงค์ในแอพเดียวกันก็ตาม พวกมันรวมกันนั้นมีราคาไม่แพงกว่า Under Armour Healthbox ซึ่งรวมถึงตัวติดตามฟิตเนสและสมาร์ทสเกลรวมถึงสายรัดอัตราการเต้นของหัวใจ

สแควร์ แต่ด้วยมุมและขอบมนขนาดประมาณ 12.6 นิ้วในแต่ละด้าน (HW), สูง 1.1 นิ้ว (D) ด้วยโทนสีส้มและสีขาว มันมีน้ำหนัก 4.7 ปอนด์และใช้พลังงานจากแบตเตอรี่ AA รวมสี่ก้อนซึ่งควรใช้งานได้ประมาณหนึ่งปี Styr กล่าวว่าเครื่องชั่งสามารถรองรับน้ำหนักได้มากถึง 400 ปอนด์และมีความแม่นยำอยู่ในช่วง 0.7 ถึง 1.1 ปอนด์ สลับที่ด้านล่างช่วยให้คุณสามารถเปลี่ยนระหว่างปอนด์และกิโลกรัมได้อย่างง่ายดาย พื้นผิวถูกปกคลุมด้วยกระจกนิรภัยหนา 0.2 นิ้ว

เมื่อคุณเปิดใช้งานหน้าจอ LED ขนาด 2 นิ้วแสดงสถานะมาตราส่วน (ไม่ว่าจะเชื่อมต่อกับโทรศัพท์ของคุณผ่านบลูทู ธ หรือไม่) และการอ่านค่าน้ำหนัก แต่นั่นคือทั้งหมดที่มันแสดงให้เห็น จากการเปรียบเทียบ Garmin Index Smart Scale แสดงการวัดที่บันทึกไว้ทั้งหมดของคุณรวมถึง BMI และมวลกระดูก สำหรับข้อมูลอื่น ๆ นอกเหนือจากน้ำหนักคุณต้องอ้างถึงแอพฟรีของ Styr

เครื่องชั่งใช้อิมพิแดนซ์ทางชีวภาพหรืออิมพัลส์ไฟฟ้าเพื่อประเมินตัวชี้วัดเช่นมวลกระดูกและปริมาณน้ำ นั่นหมายความว่าไม่แนะนำสำหรับผู้ใช้ที่มีการปลูกถ่ายทางการแพทย์เช่นเครื่องกระตุ้นหัวใจและไม่เหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์ QardioBase Smart Scale มีโหมดตั้งครรภ์ที่ให้คุณปิดการใช้งานอิมพิแดนซ์ทางชีวภาพ หญิงตั้งครรภ์สามารถซ่อนน้ำหนักของพวกเขาจากการแสดงบนเครื่องชั่งได้เลยดังนั้นพวกเขาจึงสามารถติดตามให้ทีมดูแลสุขภาพของพวกเขาได้โดยไม่ต้องดูที่หมายเลข Styr Labs ขอแนะนำให้คุณวางเครื่องชั่งบนพื้นผิวที่แข็งแห้งและราบเรียบก่อนที่จะเหยียบด้วยเท้าที่สะอาดและแห้ง

ตั้งค่าแอพและประสิทธิภาพ

ในการเริ่มต้นคุณต้องพลิกสเกลและใส่แบตเตอรี่ที่ให้มาด้วย ช่องใช้ฝาพลาสติกที่ค่อนข้างบอบบางซึ่งตกลงมาสองสามครั้งในขณะที่ทำการทดสอบ คุณควรสลับสลับใกล้ช่องใส่แบตเตอรี่เป็นระบบการวัดที่คุณต้องการ

หลังจากนั้นคุณต้องดาวน์โหลดแอพ Styr ฟรีบนอุปกรณ์ Android หรือ iOS ของคุณจากนั้นสร้างบัญชีและโปรไฟล์และทำตามคำแนะนำบนหน้าจอเพื่อเชื่อมต่อเครื่องชั่งกับอุปกรณ์ของคุณผ่านบลูทู ธ น่าเสียดายที่การเชื่อมต่อบลูทู ธ มักจะล้มเหลวในการสร้างตัวเองโดยอัตโนมัติในการทดสอบซึ่งทำให้ฉันต้องเลิกใช้งานและเริ่มแอพใหม่

แอพนี้เป็นแอพเดียวกับที่ Styr Activity Tracker ใช้ มันถูกออกแบบมาอย่างสวยงามพร้อมแดชบอร์ดหลากสีที่ใช้รูปแบบหกเหลี่ยมตรงกลางของหน้าจอเพื่อระบุจำนวนนาทีที่ใช้งานแคลอรี่ที่เผาผลาญและขั้นตอนนับซึ่งคุณสามารถรับได้จากตัวติดตาม Styr หรืออุปกรณ์ที่รองรับจาก Fitbit และ Jawbone แท็บด้านบนแสดงรายละเอียดเพิ่มเติมของแต่ละสถิติ การแตะที่หนึ่งในแท็บเหล่านี้จะช่วยให้คุณมีมุมมองรายวันหรือรายเดือนของแต่ละเมตริก เหนือแท็บคุณจะเห็นปุ่มที่นำคุณกลับไปที่แผงควบคุม (วันนี้) และปุ่มสองปุ่มที่มีชื่อว่าโปรตีนและวิตามินที่จะพาคุณไปยังหน้าจอที่คุณสามารถซื้อสารอาหารเสริม (เพิ่มเติมในเร็ว ๆ นี้)

แอพนี้ยังมีเมนูสไลด์โชว์ที่คุณสามารถเข้าถึงแดชบอร์ดเพิ่มหรือลบอุปกรณ์ดูและซื้อข้อมูลเพิ่มเติมแบ่งปันข้อมูลผ่านอีเมลโซเชียลมีเดียหรือ SMS และหน้าการตั้งค่าที่คุณสามารถแก้ไขข้อมูลบัญชีและโปรไฟล์ของคุณ

เมื่อเปิดแอปแล้วให้ไต่ระดับแล้วรอให้จอแสดงผลกะพริบเพื่อระบุว่าการวัดเสร็จสมบูรณ์ แอพจะซิงค์และรายงานการอ่านโดยอัตโนมัติ หากคุณเหยียบเครื่องชั่งโดยไม่ต้องเปิดแอปผลลัพธ์จะถูกบันทึกและซิงค์กับโปรไฟล์ในภายหลังเมื่อเปิดแอปภายในช่วงบลูทู ธ คุณยังสามารถกลับไปที่แอพและตรวจสอบข้อมูลโดยการแตะที่แท็บ Weight สีม่วง แม้ว่าบางครั้งแอพจะไม่สามารถซิงค์ในขณะที่ฉันยังอยู่ในระดับ ในการแก้ไขปัญหานี้ฉันต้องก้าวออกจากสเกลให้รีสตาร์ทแอพแล้วรอให้จับคู่อีกครั้ง

มาตราส่วนพิสูจน์แล้วว่าถูกต้องในการทดสอบ ผลลัพธ์มีความสอดคล้องและใกล้เคียงกับจำนวนที่ฉันได้รับจากร่างกายประจำปีล่าสุดของฉัน แม้ว่าคุณจะสามารถดูการวัดต่างๆของคุณในแอพได้ แต่ก็ไม่มีคำแนะนำในการลดน้ำหนัก สำหรับสิ่งนั้นคุณจะต้องการสเกลเช่น Polar Balance Connected Smart Scale ซึ่งจะบอกคุณว่าคุณต้องออกกำลังกายมากน้อยเพียงใดและแนะนำตัวอย่างอาหารที่ตัดจากอาหารของคุณเพื่อลดน้ำหนัก (หรือเพิ่มน้ำหนัก)

เครื่องชั่ง Styr เชื่อมต่อผ่านบลูทู ธ เท่านั้นซึ่งหมายความว่าคุณต้องอยู่ในระยะ (สูงสุด 100 ฟุต) เพื่อให้สามารถจับคู่กับโทรศัพท์ของคุณได้ เครื่องชั่งที่ใช้ Wi-Fi เช่น QardioBase และ Withings Smart Body Analyzer ช่วยให้คุณเชื่อมต่อได้จากทุกที่ซึ่งสะดวกกว่า นอกจากนี้ยังไม่มีเครื่องชั่ง Wi-Fi ที่เราทดสอบได้รับความเดือดร้อนจากปัญหาการเชื่อมต่อที่ฉันพบกับบลูทู ธ ที่นี่

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

เช่นเดียวกับตัวติดตามกิจกรรมของ Styr Labs เครื่องชั่งไร้สายมีตัวเลือกในการสั่งซื้อโปรตีนผสมที่แนะนำจากแอพ Styr คำแนะนำจะขึ้นอยู่กับข้อมูลที่รวบรวมจากเครื่องชั่งและแบบสำรวจในแอปซึ่งถามคำถามเช่น "สิ่งที่อธิบายความรู้สึกไม่สบายที่เกิดขึ้นกับคุณได้ดีที่สุด" และ "คุณต้องการปรับปรุงความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหรือไม่?" คุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับส่วนประกอบแต่ละชนิดและประโยชน์ต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นจากการผสมโปรตีนซึ่งสามารถปรับให้เหมาะกับอาหารปราศจากกลูเตนอาหารมังสวิรัติและอาหารมังสวิรัติ ชุดโปรตีนเพิ่มเติมราคา $ 28 (สำหรับถุง 1 ปอนด์หรือ 15 เสิร์ฟเดี่ยว) ที่มีรสชาติเช่นเค้กปอนด์มะนาวและสตรอเบอร์รี่ชอร์ทเค้ก วานิลลาและช็อคโกแลตธรรมดาจะวางจำหน่ายในไม่ช้า

ฉันลองชุดตัวอย่างที่ปราศจากกลูเตนปราศจากน้ำตาลปราศจากจีเอ็มโอของการผสมโปรตีนสองชนิดที่มาพร้อมกับเครื่องชั่ง ส่วนผสมบางอย่างในแพ็คประกอบด้วยเวย์โปรตีนไอโซเลตรสช็อคโกแลตเหลวไหล (รสช็อคโกแลตธรรมชาติผงโกโก้ธรรมชาติหมากฝรั่งกระทิงสารสกัดจากหญ้าหวานใบเตเวียเกลือ) รสกล้วยหอม (รสกล้วยหวานตามธรรมชาติ เกลือ) และเลซิตินจากดอกทานตะวัน นอกจากนี้ยังมีโปรตีน 22 กรัมและโซเดียม 150 มิลลิกรัม ในการผสมคุณเพียงเปิดกระเป๋าที่ด้านบนเทผงลงในน้ำ 12 ถึง 16 ออนซ์ (หรือเครื่องดื่มที่คุณเลือก) ผสมให้เข้ากันและดื่ม ฉันกลืนลงไปในช็อกโกแลตบานาน่าผสมซึ่งส่วนใหญ่มีรสชาติคล้ายกับโปรตีนปั่น ๆ มันดีกว่าส่วนผสมของวิตามินสีน้ำตาลที่มาพร้อมกับตัวติดตาม แต่ฉันก็ยังไม่อยากที่จะเคาะมันซ้ำทุกวัน

สรุปผลการวิจัย

เครื่องชั่ง Styr Labs Wireless เป็นเครื่องชั่งพื้นฐานที่เชื่อมต่อกับบลูทู ธ แต่อาหารเสริมโปรตีนเหล่านั้นสามารถรวมกันได้และการซิงค์มักจะพิถีพิถันในการทดสอบ หากคุณกำลังมองหาตัวเลือกที่ไม่แพง Health o Meter Nuyu Wireless Scale มีค่าใช้จ่ายที่น้อยลงและซิงค์ได้อย่างน่าเชื่อถือแม้ว่าจะไม่ได้วัดปริมาณไขมันหรือน้ำในร่างกาย ทางออกที่ดีที่สุดของคุณคือการเพิ่มงบประมาณของคุณสำหรับรุ่นที่น่าเชื่อถือยิ่งขึ้นด้วยการเชื่อมต่อ Wi-Fi และคุณสมบัติขั้นสูงเช่น QardioBase Smart Scale หรือ Withings Smart Body Analyzer (WS-50)