หมอแนะนำ: 7 แอพเพื่อสุขภาพอันดับต้น ๆ

หากดร. Christian Pettker ดึง iPhone ของเขาออกมาระหว่างการเยี่ยมสำนักงานอย่าโกรธเคือง เขาไม่ได้ตรวจสอบอีเมลหรือส่งข้อความถึงภรรยาของเขา เขามักจะดึงข้อมูลทางการแพทย์ของคุณหรือดูยา

การปรากฎตัวของเวชระเบียนอิเล็กทรอนิกส์เป็นประโยชน์ต่อความปลอดภัยของผู้ป่วยและประสิทธิภาพของแพทย์ในหลาย ๆ ด้านดร. Leora Horwitz, MD, MHS อายุรแพทย์และผู้ช่วยศาสตราจารย์ที่ Yale School of Medicine เขียนใน นิวยอร์ก ครั้งที่ op-ed ปีที่แล้ว (เธอเตือนว่าเทคนิคการประหยัดเวลาใหม่มักจะนำไปสู่การกำกับดูแลหลังจากนั้น "แพทย์ไม่ใช่นักบุญ")

ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพไม่ใช่คนเดียวที่ได้รับประโยชน์จากการโจมตีของแอพ คุณก็สามารถดาวน์โหลดแอพไปยังสมาร์ทโฟนของคุณเพื่อตรวจสอบพื้นที่เฉพาะของสุขภาพของคุณได้ง่ายขึ้น แอพบางตัวให้ข้อมูลอย่างแท้จริงขณะที่บางแอปพลิเคชันสนับสนุนให้คุณป้อนข้อมูลเพื่อติดตามแนวโน้ม ในบางกรณีข้อมูลผู้ใช้สามารถส่งออกและส่งไปยังแพทย์เพื่อเตรียมการนัดหมาย

Dr. Horwitz ใส่ใจเป็นหลักสำหรับผู้ป่วยที่ยากจนและผู้สูงอายุที่ไม่มีสมาร์ทโฟนและกล่าวว่าการเข้าถึงนั้นสร้างอุปสรรคทางเทคโนโลยี "ผู้ป่วยของฉันมีโทรศัพท์มือถือมากขึ้น แต่พวกเขามีโทรศัพท์มือถือปกติไม่ใช่สมาร์ทโฟนพวกเขามีนาทีจ่ายล่วงหน้าดังนั้นคุณจึงไม่สามารถเข้าถึงพวกเขาได้หลังจากสัปดาห์ที่สองของเดือนเพราะพวกเขาใช้เวลาหมดนาที" เมื่อต้นทุนลดลงและสมาร์ทโฟนกลายเป็นบรรทัดฐานเธอมั่นใจว่าจะมีการเปลี่ยนแปลง แอพเองก็ใช้งานง่ายขึ้นเพื่อให้เข้าถึงผู้สูงอายุได้ง่ายขึ้นโดยสมมติว่าพวกเขามีเทคโนโลยี “ เรายังอยู่ในช่วงแรก ๆ และมีศักยภาพมากมาย” เธอกล่าวเสริม

ในการเฉลิมฉลองวันอนามัยโลก PCMag ได้เยี่ยมชมผู้เชี่ยวชาญเจ็ดคน ได้แก่ นักภูมิแพ้แพทย์ผิวหนังกุมารแพทย์และนักโภชนาการและถามแอพที่พวกเขาแนะนำให้ผู้ป่วย แน่นอนว่าข้อมูลที่รวบรวมจากแอพเหล่านี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อแทนที่คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ คลิกที่ภาพสไลด์ประกอบเพื่อค้นหาใบสั่งยาของแพทย์เหล่านี้

สำหรับวิธีเพิ่มเติมในการตรวจสอบสุขภาพของคุณอ่านแอพฟิตเนสที่เราชื่นชอบ

1 ภูมิแพ้

วางแผนปิกนิกหรือไม่? ดร. เจนนิเฟอร์คอลลินส์ผู้ช่วยศาสตราจารย์และแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคภูมิแพ้โรคหอบหืดและภูมิคุ้มกันวิทยาที่แผนกโสตศอนาสิกแพทย์ที่โรงพยาบาลตาและหูนิวยอร์กแนะนำว่าถ้าคุณมีอาการแพ้ฤดูใบไม้ผลิคุณควรใช้ AllergyCast โดย Zyrtec (ฟรีสำหรับ iOS และ Android) เพื่อตรวจสอบการพยากรณ์ละอองเรณูในท้องถิ่นของคุณก่อน คุณสามารถวางแผนล่วงหน้าด้วยปฏิทินสี่วันและแม้กระทั่งตั้งค่าการเตือนเพื่อให้ได้เฮดเซ็ทเมื่อนับจำนวนละอองเรณูสูง



2 ผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจ

การสูบบุหรี่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคุณในทุกด้านโดยเฉพาะระบบหัวใจและหลอดเลือดและทำให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจซึ่งเป็นโรคหัวใจที่พบบ่อยที่สุดในสหรัฐอเมริกา แอพที่มีอยู่บางแอพช่วยให้คุณออกจากการคำนวณจำนวนเงินที่บันทึกโดยการงดการเบี่ยงเบนความสนใจจากความอยากและการออกแบบแผนเลิกส่วนบุคคล อย่างไรก็ตามแอปที่ใช้วิทยาศาสตร์เป็นสิ่งที่มีประสิทธิภาพที่สุดเชื่อว่าดร. โธมัสกลีนน์, MA, MS, ปริญญาเอก, และผู้อำนวยการด้านวิทยาศาสตร์มะเร็งและแนวโน้มของสมาคมโรคมะเร็งอเมริกัน Dr. Glynn แนะนำให้เลิกสูบบุหรี่โดยเฉพาะ NHS (ฟรีสำหรับ iOS) ซึ่งแบ่งปันข้อความสนับสนุนในช่วง 30 วันแรกของการเลิกสูบรวมถึงเคล็ดลับจากผู้เลิกที่ประสบความสำเร็จและสายตรงไปยังสายด่วนหยุดสูบบุหรี่ของ NHS



3 ทันตแพทย์

Dr. Steven Goldberg, DDS, FADSE และผู้ก่อตั้งระบบความสบายในการฉีด DentalVibe ได้รับการฝึกฝนด้านทันตกรรมมานานกว่า 25 ปีและกล่าวว่าแอพมือถือกำลังเปลี่ยนเกม ในการฝึกให้เด็ก ๆ แปรงอย่างถูกต้องเขาแนะนำแอป Time2Brush ของ Aquafresh (ฟรีสำหรับ iOS) ในแอพนี้แปรงสีฟันยาสีฟันการ์ตูนเตือนให้เด็ก ๆ แปรงฟันแต่ละด้านโดยใช้เครื่องจับเวลาดนตรีเพื่อระบุเวลาที่จะเปลี่ยน สำหรับทุก ๆ เซสชั่นการแปรงฟันได้รับคะแนนซึ่งสามารถใช้ในการแต่งตัวโค้ชการ์ตูนที่เป็นมิตรของพวกเขาในหมวก, แว่นตา, ท็อปส์ซูและรองเท้า สำหรับผู้ใหญ่ดร. โกลด์เบิร์กกล่าวว่า OralEye (ฟรีสำหรับ iOS) ให้บริการตรวจร่างกายระยะไกล คุณถ่ายภาพปากของคุณกรอกแบบฟอร์มประวัติทางการแพทย์สั้น ๆ บันทึกปัญหาใด ๆ และส่งรายงานไปหาหมอฟัน ในกรณีส่วนใหญ่คุณจะได้รับการประเมินอย่างรวดเร็วพร้อมด้วยภาพที่มีคำอธิบายประกอบแผนการรักษาชั่วคราวและใบเสนอราคาโดยประมาณ



4 แพทย์ผิวหนัง

ดร. Tina Alster, MD, และผู้อำนวยการก่อตั้งสถาบันศัลยกรรมเลเซอร์ Dermatologic วอชิงตันได้กำหนดแผนที่ LoveMySkin Mole Map ($ 0.99 สำหรับ iOS) เพื่อช่วยให้ผู้ป่วยสามารถติดตามตุ่นหรือรอยโรคที่น่าสงสัย คุณสามารถแตะที่จุดบนร่างผู้หญิงหรือผู้ชายเพื่อแท็กตัวตุ่นและแก้ไขรายละเอียดเพื่อตรวจสอบการเจริญเติบโตหรือการเปลี่ยนแปลง คู่มือ ABCD ที่เป็นประโยชน์ (ไม่สมมาตร, ชายแดน, สี, เส้นผ่านศูนย์กลาง) ใช้รูปภาพเพื่อแสดงความแตกต่างระหว่างโมลที่อ่อนโยนและร้ายกาจ "สิ่งที่ดีที่สุดเกี่ยวกับแอพนี้คือการกระตุ้นให้ผู้คนทำการตรวจผิวหนังด้วยตนเองและตระหนักถึงการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังซึ่งอาจบ่งบอกถึงสัญญาณเตือนล่วงหน้าของโรคมะเร็งผิวหนังโดยเฉพาะอย่างยิ่งมะเร็งผิวหนัง" ดร. อัลสเตอร์กล่าว



5 OBGYN

เมื่อทารกอยู่บนเรือสิ่งต่าง ๆ จะน่าตื่นเต้นเล็กน้อย นอกเหนือจากปฏิทินที่บ้าแล้วมีการไปพบแพทย์เพื่อนัดหมายการตัดสินใจและการฝึกซ้อม หญิงตั้งครรภ์สามารถจัดการทุกสิ่งได้มากขึ้นด้วย My Pregnancy Today (ฟรีสำหรับ iOS และ Android) แอพนี้ "น่าจะเป็นฟังก์ชั่นที่ดีที่สุดของแอพการตั้งครรภ์ทั้งหมดด้วยบริการและข้อมูลที่หลากหลายที่สุด" ดร. คริสเตียนเพทท์เกอร์, MD, ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านสูติศาสตร์, นรีเวชวิทยาและวิทยาศาสตร์การเจริญพันธุ์และผู้อำนวยการแพทย์, โรงพยาบาลเยล - นิวเฮเวน เมื่อใช้แอพนี้คุณแม่จะสามารถเรียนรู้วิธีที่ร่างกายของพวกเขาเปลี่ยนแปลงดูว่าทารกในครรภ์เติบโตอย่างไรให้ตรวจสอบรายการตรวจสอบการตั้งครรภ์พร้อมเตือนความจำเข้าร่วม "คลับเกิด" เพื่อเชื่อมต่อกับผู้หญิงคนอื่น ๆ เคล็ดลับและอื่น ๆ



6 กุมารแพทย์

คำถามไม่หยุดหลังจากคุณคลอด: พี่เลี้ยงเลี้ยงลูกของคุณหรือไม่? แม่บุญธรรมของคุณทำให้นางฟ้างีบหลับเมื่อไหร่? และครั้งสุดท้ายที่คุณสูบ? ดร. Christiana Nichols, MD, Nichols กุมารเวชศาสตร์ในนิวยอร์กซิตี้กล่าวว่าผู้ปกครองที่รับความสะดวกสบายในข้อมูลดิบสามารถใช้ Baby Connect เพื่อตรวจสอบทุกเหตุการณ์ไม่ว่าเล็กหรือใหญ่ ด้วยแอพพลิเคชั่นที่ครอบคลุมนี้ ($ 4.99 สำหรับ iOS, Android และ Kindle Fire) คุณสามารถบันทึกการป้อน (ขวด, การพยาบาล, อาหารแข็ง), การเปลี่ยนผ้าอ้อม, งีบ, อารมณ์, การไปพบแพทย์, เหตุการณ์สำคัญและอื่น ๆ อีกมากมาย "คุณสามารถสร้างกราฟข้อมูลทั้งหมดส่งออกไปยัง Excel หรือ Facebook และนำไปให้กุมารแพทย์ที่น่าประหลาดใจของคุณ" ดร. นิโคลส์กล่าว และในขณะที่เธอเตือนว่าการป้อนข้อมูลทั้งหมดอาจล้นหลามสำหรับผู้ปกครองบางคน แต่ก็เป็นการสร้างความมั่นใจให้กับผู้อื่น



7 นักโภชนาการ

ผู้ป่วยโรคเบาหวานต้องจัดการระดับน้ำตาลในเลือดอย่างต่อเนื่องตลอดทั้งวันเพื่อรักษาระดับใกล้เคียงปกติที่สุด เพื่อให้การจัดการง่ายขึ้น Heather Kanastab, RD, CDN ของ ProHealth Care ใน Lake Success นิวยอร์กแนะนำให้ผู้ป่วยใช้ Glucose Buddy (ฟรีสำหรับ iOS และ Android) คุณสามารถบันทึกข้อมูลเช่นหมายเลขน้ำตาลการบริโภคคาร์โบไฮเดรตและปริมาณอินซูลินและตั้งระบบเตือนเพื่อตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือด จากนั้นแอพจะแสดงกราฟข้อมูลเพื่อแสดงแนวโน้ม คุณสามารถดูข้อมูลทั้งหมดของคุณผ่านบัญชีออนไลน์ฟรีและพิมพ์ออกมาสำหรับแพทย์ของคุณ