Wahoo ฟิตเนส tickr x ตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจการตรวจสอบและการให้คะแนน

คุณจะไม่พบความคุ้มค่าในเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ (HRM) ที่ดีกว่า Wahoo Fitness Tickr X ($ 99.99) HRM แบบรัดหน้าอกสุดคลาสสิคนี้เชื่อมต่อผ่าน ANT + และบลูทู ธ และติดตามอัตราการเต้นของหัวใจของคุณในระหว่างการออกกำลังกายและส่งไปยังอุปกรณ์อะไรก็ตามที่คุณมีอยู่ไม่ว่าจะเป็นโทรศัพท์หรืออุปกรณ์ออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังมีเซ็นเซอร์ภายในที่นับจำนวนพนักงานในระหว่างการฝึกความแข็งแรงและบันทึกเมตริกการวิ่งขั้นสูงเช่นการแกว่งและเวลาสัมผัสพื้นดินในระหว่างการวิ่ง มันทำงานได้ดีกว่า HRM อื่น ๆ ที่เราทดสอบดังนั้นเราจึงให้คะแนนสูงสุดและมีการกำหนดตัวเลือกของบรรณาธิการ

ราคาและการเปรียบเทียบ

Tickr X ขายปลีกราคา $ 99.99 แต่โดยปกติ Wahoo Fitness จะขายได้ในราคา $ 79.99 Apple Store มีราคาเท่ากัน

ซึ่งสอดคล้องกับจอภาพอัตราการเต้นหัวใจสูงสุดอีกสองตัวในตลาด ได้แก่ Polar H7 และ Garmin HRM-Run H7 มีเซ็นเซอร์ภายในที่คล้ายกับ Tickr X ที่จับการวัดขั้นสูง หากคุณเป็นเจ้าของนาฬิกา Garmin ที่เข้ากันได้กับ HRM-Run อาจเป็นการซื้อที่ดีกว่า Tickr X ด้วยเหตุผลที่ฉันจะอธิบายในอีกสักครู่

มีสายรัดหน้าอกตัวถังที่เชื่อถือได้อื่น ๆ ที่มีค่าใช้จ่ายน้อยกว่าเล็กน้อย แต่มีข้อ จำกัด เพิ่มเติมสำหรับการใช้งาน เซ็นเซอร์อัตราการเต้นหัวใจแบบสายรัดนุ่มของ Garmin ($ 69.99) และหนึ่งเรียกง่ายๆว่า Garmin Heart Rate Monitor ($ 49.99) สามารถช่วยคุณประหยัดได้ไม่กี่เหรียญ แต่พวกเขาติดตามอัตราการเต้นของหัวใจอย่างแท้จริง

HRM แบบสแตนด์อโลนอื่น ๆ ที่สวมที่แขนแทนที่จะเสียค่าหน้าอกเหมือนกับ Tickr X บางคนพบว่าพวกเขาสบายและสะดวกสบายมากขึ้น แต่พวกเขาใช้เทคโนโลยีที่แตกต่างในการอ่านอัตราการเต้นของหัวใจ (แสงมากกว่าชีพจรไฟฟ้า) Mio Link เป็นที่ชื่นชอบในหมู่พวกเขาเพราะมันเพิ่มไฟแสดงสถานะรหัสสีที่ตรงกับโซนอัตราการเต้นของหัวใจที่แตกต่างกัน

HRM แบบธรรมดาบางตัวมีราคาต่ำกว่า แต่โดยทั่วไปแล้วพวกเขาจะทำหน้าที่สองเท่า อัตราการเต้นหัวใจไร้สาย UA Sport ของ JBL เป็นตัวอย่างที่ดี เป็นหูฟังสไตล์คู่สายคล้องคอที่มี HRM โยนเข้ามาเป็นคุณสมบัติ สามารถพูดได้เหมือนกันสำหรับหูฟัง Samsung Gear IconX ซึ่งมีความสามารถในการติดตามการออกกำลังกายมากยิ่งขึ้น เนื่องจากราคาที่สูงไม่ได้เป็นการซื้อแรงกระตุ้นเว้นแต่ว่าคุณจะอยู่ในตลาดหูฟังกีฬาและเซ็นเซอร์อัตราการเต้นของหัวใจอยู่แล้ว

ออกแบบให้พอดีและแบตเตอรี่

Tickr X มองแวบแรกว่ามีการออกแบบสายรัดหน้าอก แต่ในความเป็นจริงแล้วมันมีเอกลักษณ์ มีสายรัดสีดำนุ่มพร้อมเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจบาง ๆ ที่ด้านหน้าด้านในมีแถบเลื่อนสองตัวสำหรับปรับความรัดของสายรัดให้แน่นและยึดสองตำแหน่งไว้ด้านหน้าที่ติดตั้งเซ็นเซอร์ นั่นเป็นเรื่องปกติธรรมดาอย่างสมบูรณ์ ความบิดคือสแนปคือการปิดสำหรับสายรัดตัวเองในขณะที่เซ็นเซอร์อื่น ๆ ส่วนใหญ่มีการปิดตะขอและห่วงแยก สแนปอยู่ด้านหน้าและตรงกลางเสมอและฉันคิดว่ามันง่ายกว่าเล็กน้อยที่จะใส่สายรัดอื่น ๆ

Wahoo Fitness สร้าง HRM สองสามตัวและคุณสามารถบอก Tickr X จากคนอื่น ๆ ได้เพราะ X สีฟ้าขนาดใหญ่ ที่ด้านใดด้านหนึ่งของ X คือ LED ขนาดเล็กสองดวง แฟลชหนึ่งกะพริบเป็นสีแดงเพื่อระบุอัตราการเต้นของหัวใจและอีกหนึ่งกะพริบเป็นสีน้ำเงินเพื่อแจ้งให้คุณทราบว่า Tickr X เชื่อมต่อกับอุปกรณ์อื่น คำติชมผ่านไฟ LED มีประโยชน์จริงๆ ด้วย HRM จำนวนมากคุณไม่มีความคิดว่าพวกเขาจะทำงานหรือไม่

Tickr X มีข้อเสนอแนะอีกประเภทหนึ่งเช่นกัน: การสั่นสะเทือน ในหนึ่งในแอพ Wahoo ที่เป็นสหายคุณสามารถปรับแต่ง Tickr X เพื่อทำอะไรบางอย่าง (เช่นเริ่มต้นและหยุดการทำงานชั่วคราวหรือข้ามไปที่เพลงถัดไปเมื่อฟังเพลง) เมื่อคุณแตะสองครั้ง การสั่นสะเทือนที่อ่อนโยนเริ่มขึ้นเพื่อยืนยันว่าได้อ่านก๊อกน้ำของคุณแล้ว หากคุณใช้การแตะสองครั้งเพื่อเพิ่มเครื่องหมายในการออกกำลังกายของคุณเมื่อติดตามโดยไม่ต้องใช้โทรศัพท์ของคุณพูดเพื่อทำเครื่องหมายจุดกึ่งกลาง LED สองดวงยังกะพริบ

Wahoo แนะนำให้ล้างสายด้วยมือแทนที่จะใช้ผ่านการซักและควรเช็ดให้แห้ง เซ็นเซอร์กันน้ำได้ระดับ IPX7 คุณไม่ต้องกังวลเรื่องเหงื่อหรือฝนตกและถ้าคุณบังเอิญจุ่มลงในน้ำก็ควรจะสบายดี แต่อย่ากระโดดลงไปในสระด้วย HRM ทำงานบนแบตเตอรี่เซลล์แบบเหรียญมาตรฐาน (CR 2032) ที่มาพร้อมกับเครื่องและควรใช้งานได้ประมาณหนึ่งปี

ความเข้ากันได้แอพและการใช้งาน

ตามที่กล่าวไว้ Tickr X มีทั้งบลูทู ธ และ ANT + อุปกรณ์ออกกำลังกายจำนวนมากใช้ ANT + เพื่อเชื่อมต่อกับอุปกรณ์อื่น มันเป็นเทคโนโลยีหลักที่ใช้ก่อนบลูทู ธ แต่ด้วยการเพิ่มขึ้นของสมาร์ทโฟน Bluetooth มีความสำคัญเท่าเทียมกัน เนื่องจาก Tickr X มีทั้ง Bluetooth และ ANT + จึงสามารถเชื่อมต่อกับอุปกรณ์ใดก็ได้ Polar H7 เป็น HRM ที่ยอดเยี่ยมเช่นกัน แต่มันไม่มี ANT +

คุณสามารถใช้ Tickr X ตัวอย่างเช่นโดยตรงกับแอพฟิตเนสบนอุปกรณ์ Android หรือ iOS ของคุณ ใช้งานได้กับ iPhone 4s และอุปกรณ์ที่ใหม่กว่าเช่นเดียวกับไอแพดล่าสุดและไอพอดทัช นอกจากนี้ยังทำงานร่วมกับ Apple Watch และรายการโทรศัพท์ Android ที่ยาวพอสมควร

จำนวนแอพที่ใช้งานได้นั้นก็น่าประทับใจเช่น Strava, Endmondo, RunKeeper, Pear Mobile, iCardio, Runtastic, MapMyFitness (และแอพอื่น ๆ ในตระกูล MapMyFitness) และอื่น ๆ เมื่อคุณใช้แอพเหล่านั้น Tickr X จะส่งข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจเท่านั้น แต่ถ้าคุณใช้แอพพิเศษจาก Wahoo - RunFit, แอพออกกำลังกาย 7 นาที, Beachbody on Demand - ไม่เพียง แต่ติดตามอัตราการเต้นของหัวใจเท่านั้น แต่ยังมีการฝึกซ้อมเพื่อความแข็งแรงอีกด้วยและสำหรับการวิ่ง, จังหวะ, จังหวะ, ก้าวย่าง เวลาและความผันผวนในแนวตั้ง

หากคุณเกลียดการทำงานด้วยโทรศัพท์คุณสามารถทิ้งไว้ข้างหลังเพราะ Tickr X มีหน่วยความจำในตัว เมื่อคุณทำงานโดยไม่มีโทรศัพท์ Tickr X สามารถบันทึกอัตราการเต้นของหัวใจการเผาผลาญแคลอรี่และเวลาทั้งหมด หน่วยความจำเก็บข้อมูลได้มากถึง 16 ชั่วโมงซึ่งคุณสามารถถ่ายโอนไปยังโทรศัพท์และแอพในภายหลัง

ผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายในร่มก็มีสิ่งที่น่าตื่นเต้นเกี่ยวกับ Tickr X เช่นกัน สำหรับการวิ่งบนลู่วิ่งจะจับความเร็วและระยะทาง สำหรับการปั่นจักรยานนิ่งมันประมาณจังหวะ (คุณต้องใช้แอพ Wahoo Fitness สำหรับสิ่งนั้น) ไม่มีจอภาพอัตราการเต้นหัวใจอื่นใดที่จะทำเช่นนั้น ตัวชี้วัดการทำงานขั้นสูงเหล่านั้นเป็นเรื่องใหญ่เพราะโดยทั่วไปคุณต้องมีอุปกรณ์เสริมพิเศษสำหรับการวัดเช่น Lumo Run หรือนาฬิกาที่ใช้งานระดับสูงและราคาแพงจาก Garmin จับคู่กับ Garmin HRM-Run

แต่สำหรับจุดแข็งทั้งหมดที่เข้ากันได้ Tickr X มีข้อผูกมัดหนึ่งข้อ เมื่อคุณจับคู่กับนาฬิกาที่กำลังทำงานหรืออุปกรณ์อื่น (เช่นไม่ใช่แอปในโทรศัพท์ของคุณ) Tickr X จะส่งเฉพาะข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจไปยังอุปกรณ์ดังนั้นคุณจะไม่ได้รับตัวชี้วัดอื่น ๆ คุณได้รับแอพเท่านั้น

ดังนั้นหากคุณเป็นเจ้าของ Garmin อยู่แล้วซึ่งใช้เวลาในการฝึกอบรมเป็นอย่างมากคุณจะได้รับ Garmin HRM-Run และดูคอมโบเล็กน้อยเพราะสถิติของคุณจะอยู่ในที่เดียว สถิติการวิ่งของคุณในแอพ Garmin และส่วนที่เหลือในแอพ Wahoo Fitness) คอมโบของ Garmin รวบรวมตัวชี้วัดการทำงานขั้นสูงจำนวนหกตัวและให้คำแนะนำคุณเกี่ยวกับเวลาการกู้คืนและเวลาการแข่งขันที่คาดหวังตามประสิทธิภาพของคุณ นักวิ่งที่จริงจังที่เข้ามาใน Garmin แล้วอาจทำได้ดีกว่ากับ HRM-Run มากกว่า Wahoo Tickr X แต่พวกเขาเปรียบได้มาก

ความถูกต้อง

ฉันสวม Tickr X สำหรับกิจกรรมกลางแจ้งไม่กี่ครั้งและเพื่อให้การทำงานเจ็ดนาทีเสร็จสมบูรณ์โดยใช้แอพ Wahoo Fitness การออกกำลังกายนั้นสนุกเพราะแอพนับเสียงดังเมื่อคุณทำพนักงานของคุณดังนั้นคุณสามารถบอกได้ว่ามันถูกต้อง ในกรณีของแผ่นไม้และผนังจะนับเสียงดังทุกวินาทีที่คุณดำรงตำแหน่งของคุณมั่นคง หากคุณเขย่าหรือโยกเยกหน้าจอก็เช่นกันและการนับหยุดชั่วคราว โดยรวมแล้วฉันชอบข้อเสนอแนะและพบว่ามีประโยชน์

เนื่องจากอัตราการเต้นของหัวใจเป็นจุดข้อมูลหลักที่คนส่วนใหญ่ต้องการวัดด้วยเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจฉันสวมมันพร้อมกันกับ Polar H7 ซึ่งค่อนข้างยุ่งยาก แต่ดูเหมือนจะทำงานได้ Polar H7 นั้นถูกแสดง (ในบทความที่ตีพิมพ์ใน JAMA Cardiology ) เพื่อให้มีความแม่นยำของ ECG และโดยทั่วไปแล้วฉันจะใช้มันเพื่อการเปรียบเทียบ

การตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจของฉันในส่วนที่เหลือการอ่านค่า Polar และ Wahoo นั้นไม่เคยแตกต่างกันมากกว่าสองครั้งต่อนาทีและมักจะจับคู่ได้อย่างแม่นยำ หลังจากออกกำลังกายสั้น ๆ ฉันเปรียบเทียบการอ่านและเห็นผลลัพธ์ที่คล้ายกันมาก

สรุปผลการวิจัย

Wahoo Fitness Tickr X เป็นสายรัดอัตราการเต้นของหัวใจที่ดีที่สุดที่คุณสามารถซื้อได้ มันเป็นมากกว่าจอมอนิเตอร์อัตราการเต้นของหัวใจ แต่ก็มีค่าใช้จ่ายเท่ากับสายรัดหน้าอกที่ยอดเยี่ยมอื่น ๆ ที่ไม่ได้ให้เกือบเท่ากัน มันเป็นตัวติดตามการทำงานเป็นสองเท่า คุณสามารถใช้งานได้ทั้งแบบมีหรือไม่มีโทรศัพท์ ด้วยแอพที่ถูกต้องมันจะประเมินจังหวะการปั่นจักรยานที่อยู่กับที่ติดตามความเร็วและระยะทางบนลู่วิ่งและนับจำนวนพนักงานของคุณเมื่อคุณฝึกความแข็งแรง และเนื่องจากมันมีทั้งบลูทู ธ และ ANT + จึงใช้งานได้กับอุปกรณ์ออกกำลังกายมากมาย จะไม่รักอะไร นั่นทำให้เราเลือกอันดับต้น ๆ