สารบัญ:
วีดีโอ: Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video] (ตุลาคม 2024)
นาฬิกาเพื่อสุขภาพของฟิลิปส์ $ 249.99 อาจเป็นเครื่องติดตามการออกกำลังกายที่ดีมากหากไม่ได้เป็นอุปสรรคในการออกแบบและส่วนต่อประสานกับผู้ใช้ ตัวติดตามรูปแบบนาฬิกาเป็นส่วนหนึ่งของชุดอุปกรณ์สุขภาพรวมถึงสมาร์ทห้องน้ำขนาดและข้อมือความดันโลหิตที่ซิงค์กับแอพเดียวกันทั้งหมดเพื่อให้คุณมีสุขภาพที่ดีกว่าภาพขั้นตอนที่คุณเดิน วัน. แต่มันก็เป็น clunky ที่จะใช้และไม่น่าดึงดูดมากที่จะสวมใส่ หากคุณสนใจ Philips Health Watch จากระยะไกลคุณควรพิจารณาเลือก Fitbit Charge 2 ของ Editors 'Choice ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่ดำเนินการเปรียบเทียบ
การออกแบบการแสดงผลและส่วนต่อประสาน
นาฬิกาเพื่อสุขภาพ Philips สีดำทั้งหมดเลียนแบบรูปลักษณ์ของนาฬิกาคลาสสิคพร้อมหน้าปัดกลม นาฬิกาดิจิตอลเป็นหน้าจอแสดงผลจริงและมันยังคงอยู่บน 24/7 วันที่จะปรากฏเป็นตัวเลขสองหลักที่ตำแหน่งสามนาฬิกาและไอคอนล็อคขนาดเล็กจะปรากฏขึ้นที่หกโมง เพื่อนำทางเมนูและมุมมองที่แตกต่างกันบนนาฬิกาคุณต้องแตะที่ไอคอนล็อคด้านล่างสามครั้งจากนั้นกดสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ ที่มีขอบโค้งมนที่ด้านบนสุดของอุปกรณ์ มันไม่ได้ใช้งานง่าย แต่จำได้ง่ายเมื่อคุณเรียนรู้
จอภาพอัตราการเต้นของหัวใจแบบออปติคัลอยู่ที่ด้านหลังและจะกะพริบเป็นสีเขียวเมื่อเข้าร่วม คุณจะสังเกตเห็นแผ่นทองแดงขนาดเล็กสองแผ่นที่ด้านหลังซึ่งมีที่ชาร์จ USB รวมอยู่ด้วย การชาร์จเต็มหนึ่งครั้งใช้เวลาประมาณสี่วันซึ่งเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการติดตามด้วยการติดตามอัตราการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่อง
คุณภาพของวัสดุผสมกัน ตัวเรือนเป็นสแตนเลสที่มีการเคลือบสีดำด้านให้ความรู้สึกที่ทนทาน กระจก Gorilla ที่ทนทานและป้องกันรอยขีดข่วนครอบคลุมส่วนตรงกลางของจอแสดงผล จากนั้นก็มี "แหวนสัมผัส" ไวต่อแรงกดรอบ ๆ ขอบซึ่งฉันจะอธิบายในรายละเอียดเพิ่มเติมในอีกสักครู่ สำหรับตอนนี้เพิ่งรู้ว่าคุณสามารถสัมผัสได้ถึงความลาดชันเล็กน้อยที่ซึ่งกระจกปกติหยุดและวงแหวนสัมผัสเริ่มต้นขึ้น สายรัดซิลิโคนและ LCD ขาวดำแบบพิกเซลทำให้คุณภาพโดยรวมลดลง แต่อย่างน้อยคุณก็สามารถสลับสายได้
นาฬิกาสุขภาพทนต่อการกระเซ็นด้วยคะแนน 1ATM คุณไม่ควรว่ายน้ำไปกับมันหรือจมลงในน้ำเป็นระยะเวลานาน ๆ แต่คุณไม่ต้องกังวลหากเปียกฝนจากการล้างมือหรือเหงื่อ
ขนาดและน้ำหนัก (1.8 ออนซ์) มีความสมเหตุสมผลแม้สำหรับผู้ที่มีขนาดเล็ก สายรัดพิเศษมาพร้อมกับนาฬิกาเพื่อรองรับขนาดที่แตกต่างกัน วงดนตรีขนาดเล็กเหมาะกับข้อมือที่มีเส้นรอบวง 5.4 ถึง 7.4 นิ้วในขณะที่วงดนตรีขนาดใหญ่เหมาะกับข้อมือ 6.6 ถึง 8.8 นิ้ว การสลับสายไม่น่าจะง่ายกว่านี้
จากตัวเลือกการออกแบบทั้งหมดที่ Philips ทำกับนาฬิกาเรือนนี้แหวนสัมผัสช่วยฉันได้มากที่สุด มันสร้างปฏิสัมพันธ์ที่น่าอึดอัดใจ มีเพียงขอบของนาฬิกาเท่านั้นที่เปิดใช้งานการสัมผัสและการนำทางเมนูและการมีปฏิสัมพันธ์กับมันทำให้รู้สึกเงอะงะ จากประสบการณ์ก่อนหน้านี้ทั้งหมดที่คุณมีกับอุปกรณ์ระบบสัมผัสก๊อกและ swipes ต้องเกิดขึ้นที่ขอบแทนที่จะเป็นกึ่งกลางของหน้าจอหรือไม่ทำงาน คุณแตะถัดจากไอคอนแทนที่จะเป็นไอคอน และเนื่องจากใบหน้าเป็นทรงกลมท่าทางจึงจำเป็นต้องโฉบเฉี่ยวเล็กน้อยแทนที่จะตรง
ไอคอนสี่เหลี่ยมจัตุรัสที่มีขอบมนที่ฉันกล่าวถึงก่อนหน้านี้ทำหน้าที่เป็นปุ่มกลับและปุ่มโฮม มันไม่เหมือนกับปุ่มโฮมบน iPhone หรือ iPad ทุกครั้งที่ฉันดูมันฉันคิดว่ามันควรจะอยู่ที่ด้านล่างของนาฬิกามากกว่าด้านบนเพราะตามที่เป็นอยู่ดูเหมือนว่านาฬิกาจะกลับหัว
มันทำอะไรได้บ้าง?
มีอะไรแปลกใหม่เกี่ยวกับ Philips Health Watch คือมีการจัดประชุมบางครั้งที่ผู้ติดตามเครื่องออกกำลังกายคนอื่น ๆ แต่ไม่ใช่ในรูปแบบที่เป็นนวัตกรรม ตัวอย่างเช่นครอบคลุมพื้นฐานโดยการติดตามขั้นตอนระยะทางแคลอรี่ที่เผาผลาญการนอนหลับและอัตราการเต้นของหัวใจ การวิ่งการเดินและการปั่นจักรยานนั้นจะมีการติดตามโดยอัตโนมัติและทั้งหมดนั้นเป็นฟังก์ชั่นและฟีเจอร์ที่ทันสมัย อย่างไรก็ตามคุณไม่สามารถบันทึกกิจกรรมอื่น ๆ เช่นโยคะการเต้นรำหรือการฝึกด้วยน้ำหนักซึ่งล้าหลัง มีนาฬิกาจับเวลา แต่มันจะดีอะไรถ้าคุณไม่สามารถติดแท็กอะไรก็ตามที่คุณกำลังทำ คุณสามารถตั้งค่าการเตือนและการแจ้งเตือนที่ไม่ได้ใช้งาน (มาตรฐาน) แต่คุณไม่สามารถรับการแจ้งเตือนแบบพุชจากโทรศัพท์ของคุณและสำหรับราคาที่คุณควรทำ
คุณสมบัติที่ไม่ธรรมดาสองประการ ได้แก่ อัตราการหายใจและการบริโภคแคลอรี่ ฉันไม่ได้มีปัญหากับตัวชี้วัดเหล่านั้น แต่อัตราการหายใจเป็นตัวเลือกที่แปลกเพราะบางคนรู้ว่ามันคืออะไรและการนับแคลอรี่มักจะเกิดขึ้นในแอพของตัวติดตามฟิตเนสแทนที่จะเป็นนาฬิกา ด้วย Philips Health Watch คุณสามารถนับแคลอรี่จากแอพหรือนาฬิกา จากนาฬิกาคุณสามารถป้อนได้เพียงแคลอรี่ที่คุณคิดว่าคุณกินหรือประเภทและขนาดของอาหาร (เช่นอาหารกลางวันขนาดกลาง) จากแอปคุณจะได้รับฐานข้อมูลอาหารเต็มรูปแบบเพื่อให้คุณสามารถบันทึกสิ่งที่คุณกินได้อย่างแม่นยำและวิธีการนั้นดีกว่าเพราะคุณได้รับการประเมินที่แม่นยำมากขึ้นและข้อมูลโภชนาการทั้งหมด
ตัวชี้วัดอื่น ๆ ไม่ปรากฏบนนาฬิกาเลย แต่จะปรากฏในแอพ Philips HealthSuite (สำหรับ Android, iOS และเว็บ) เช่นการพักอัตราการหายใจและการกู้คืนอัตราการเต้นของหัวใจ หลังจะปรากฏขึ้นหลังจากที่คุณออกกำลังกายอย่างหนักเพียงพอนานกว่า 10 นาทีเพื่อคำนวณค่าเฉลี่ย
ยิ่งกว่าการวัดอื่น ๆ การนอนหลับทำให้ฉันสับสนจริงๆ หากคุณไม่เปิดจอภาพการนอนหลับก่อนเข้านอนนาฬิกาจะรายงานว่าไม่มีชั่วโมงการนอนหลับ แต่ดูในแอพและเมนูที่ชื่อว่า Your Sleep มีข้อมูลโดยไม่คำนึงถึง: ระยะเวลาการนอนหลับรวมถึงช่วงเวลาของการนอนหลับรวมถึงเวลาตื่นนอนหลับ REM หลับน้อยและหลับลึก ยิ่งไปกว่านั้นยังมีเมนูย่อยที่เรียกว่า Sleep Efficiency ซึ่งจะแสดงเฉพาะข้อมูลสำหรับคืนเมื่อคุณเปิดและปิดจอแสดงผลการนอนหลับด้วยตนเองเท่านั้น หน้าข้อมูลให้ข้อมูลอธิบายว่าประสิทธิภาพการนอนหลับนั้นคำนึงถึงระยะเวลาที่คุณต้องการนอนหลับและคุณต้องการข้อมูลการตรวจสอบการนอนหลับด้วยตนเองเพราะมันจะบันทึกเวลาที่คุณเข้านอนแทนที่จะนอนหลับ แต่แอปจะไม่เหมาะสมกว่าหรือเปล่าที่จะถามคุณเกี่ยวกับเวลานอนปกติและเวลาปลุกของคุณและใช้สิ่งเหล่านี้เป็นค่าเริ่มต้นหรือดีกว่านั้นให้คุณป้อนเวลาด้วยตนเองในเช้าวันถัดไป
แอปสามารถสร้างภาพที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นเกี่ยวกับสุขภาพของคุณหากคุณเพิ่มสถิติเช่นน้ำหนักและความดันโลหิตของคุณด้วยตนเองหรือผ่านอุปกรณ์เพื่อสุขภาพของ Philips ที่เชื่อมต่ออยู่เช่นเครื่องชั่งวิเคราะห์ร่างกายของ บริษัท หรือข้อมือความดันโลหิต ฟิลิปส์ไม่ได้เป็นเพียง บริษัท เดียวที่เสนอผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายสำหรับชุดสุขภาพที่บ้านส่วนบุคคล Withings ทำหน้าที่ได้อย่างยอดเยี่ยมและ Fitbit มีผลิตภัณฑ์บางอย่างที่ทำงานร่วมกันได้เช่นกัน
ความถูกต้อง
จำนวนขั้นตอนนั้นแตกต่างกันด้วย Philips Health Watch รายงานขั้นตอนอีกประมาณ 1, 000 ขั้นโดยไม่คำนึงถึงหมายเลขของ Misfit กล่าวอีกนัยหนึ่งมันไม่สม่ำเสมอว่าสูงกว่าจำนวนของ Misfit ประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ แต่จะสูงกว่าประมาณ 1, 000 ขั้น นั่นไม่น่ากลัว แต่มันแปลกโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาว่าฉันเอาเรย์ออกจากห้องอาบน้ำเท่านั้น แต่บางครั้งฉันก็ถอด Health Watch ออกเพื่อพิมพ์หมายความว่าเรย์มีโอกาสบันทึกขั้นตอนที่ผิดพลาด แต่ไม่ได้ทำ
ความถูกต้องของอัตราการเต้นของหัวใจดีกว่าที่คาดไว้ แต่จะทำได้โดยไม่เกิดอาการสะอึก ในระหว่างกิจกรรมการอ่านมีแนวโน้มที่จะอยู่ใกล้มาก ด้วยเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบออพติคอลส่วนใหญ่จะมีเวลาล่าช้าในการตรวจจับการเปลี่ยนแปลงของอัตราการเต้นของหัวใจและจะสังเกตได้ชัดเจนที่สุดระหว่างการเปลี่ยนแปลงอัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วเช่นเมื่อคุณหยุดกิจกรรมที่ฉับพลัน จอภาพอัตราการเต้นของหัวใจที่มีประสิทธิภาพต่ำจะอยู่ด้านหลังแถบรัดหน้าอกในการรายงานการเปลี่ยนแปลง นาฬิกาเพื่อสุขภาพของฟิลิปส์ไม่เคยอยู่ข้างหลังเกินกว่าหนึ่งวินาทีดังนั้นมันจึงดีมาก นอกจากนี้การอ่านมักจะเหมือนกัน แต่ไม่เสมอกันทั้งที่พักผ่อนและในระหว่างกิจกรรม
ในบางครั้งฉันไปที่หน้าจอบนนาฬิกาเพื่อแสดงอัตราการเต้นของหัวใจและมันแสดงให้เห็นว่ามีจำนวนครั้งสูงกว่า H7 ถึง 10 ครั้งต่อนาที จำนวนเริ่มลดลงทันทีจนกว่าการอ่านจะเหมือนกันหรือภายใน 2bpm ของกันและกัน
สรุปและข้อเสนอแนะ
ความประทับใจแรกของฉันเกี่ยวกับนาฬิกาเพื่อสุขภาพของฟิลิปส์คือมันอาจจะเหมาะสำหรับคนที่ไม่ได้ปรับเทคโนโลยี ฉันโยนความคิดนั้นออกไปนอกหน้าต่างเมื่อฉันรู้ว่ามันใช้งานง่ายสำหรับผู้ที่มีการโต้ตอบหลักกับเทคโนโลยีเป็น iPhone หรือ iPad นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าผิดหวังอย่างยิ่งที่จะทราบว่าสถิติใดที่มีให้เฉพาะในแอปเทียบกับสิ่งที่อยู่ในนาฬิกาและการค้นหาสิ่งเหล่านั้นในแอปไม่ได้เป็นประสบการณ์ที่ไม่ดีนัก ข้อเท็จจริงที่ว่า Health Watch มีเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบออปติคัลที่ดีมากไม่ได้ชดเชยข้อบกพร่องอื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาถึงราคา
ประหยัดเงินด้วยตัวคุณเองและพิจารณา Fitbit Charge 2 แทน หรือหากนาฬิกาเรือนทรงกลมเป็นสิ่งที่คุณสนใจลองอ่าน Withings Steel HR มันไม่สมบูรณ์แบบ แต่ก็เหมือนกับนาฬิกาประกันสุขภาพของฟิลิปส์มันเป็นส่วนหนึ่งของชุดอุปกรณ์ดูแลสุขภาพที่บ้านที่ใหญ่กว่า นอกจากนี้ยังเป็นแนวความคิดที่ทันสมัยมากขึ้น
