รับการจัดระเบียบ: ค้นหาเทคนิคการเพิ่มประสิทธิภาพส่วนบุคคลที่ดีที่สุดของคุณเองด้วย exist.io

แฮ็คการเพิ่มผลผลิตสามารถสนุกกับการอ่าน แต่พวกเขาไม่เคยมีน้ำหนักมากสำหรับฉัน พวกเขามักจะประกอบหรือขึ้นอยู่กับสิ่งที่ CEO บางคนประสบความสำเร็จเช่นถ้าสิ่งที่เหมาะกับคนที่ประสบความสำเร็จแล้วก็จะทำงานให้กับพวกเราที่เหลือ

แต่ฉันแนะนำให้ค้นหาสองเคล็ดลับในการเพิ่มผลผลิต: 1) การวิจัยที่ผ่านการตรวจสอบจากผู้คนจำนวนมากและ 2) ข้อมูลเชิงลึกส่วนบุคคลที่มาจากข้อมูลของคุณเอง

จนถึงจุดที่สองมีแอพชื่อ Exist.io (aka Exist) ที่ค้นหารูปแบบในข้อมูลของคุณให้คุณ แอพรวบรวมข้อมูลที่คุณรวบรวมเกี่ยวกับตัวคุณเองจากแหล่งต่าง ๆ เช่นตัวติดตามฟิตเนสและซอฟต์แวร์การติดตามเวลา RescueTime และเมื่อเวลาผ่านไปมันจะระบุความสัมพันธ์แนวโน้มและข้อมูลเชิงลึก ตัวอย่างเช่นมันอาจบอกคุณได้ว่ามีพื้นฐานจาก RescueTime และแอพพลิเคชั่นเพิ่มผลผลิตอื่น ๆ ที่คุณสามารถทำได้มากขึ้นเมื่อคุณนอนหลับแปดชั่วโมงเมื่อคืนก่อน

มีอยู่แล้วซึ่งมีมาตั้งแต่ปี 2013 มีเครือข่ายบริการที่รองรับดังนั้นคุณสามารถค้นหาการเชื่อมโยงที่เป็นไปได้ระหว่างผลผลิตและสิ่งอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณเช่นเพลงที่คุณฟังขณะทำงาน น้ำหนักของคุณและสถานที่ที่คุณไป

คุณเรียนรู้อะไรได้บ้างเกี่ยวกับผลิตผลของคุณ

Josh Sharp หนึ่งในผู้ร่วมก่อตั้งของ Exist ใช้แอพนี้นานกว่าที่ฉันมีและเขาก็ใจดีพอที่จะแบ่งปันบางสิ่งที่เขาได้เรียนรู้เกี่ยวกับตัวเขาและผู้ร่วมก่อตั้งของเขาผ่านข้อมูลของพวกเขา

Sharp มีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อเขาฟังเพลงตามที่ติดตามโดย Last.fm โดยเฉพาะอย่างยิ่งเขามีแนวโน้มที่จะทำงานได้มากขึ้นเมื่อเขาฟังเรดิโอเฮดหรือไรอันอดัมส์ Belle Beth Cooper ผู้ร่วมก่อตั้งของเขาทำงานให้เสร็จสมบูรณ์มากขึ้นเมื่อเธอเข้านอนเร็วขึ้นเมื่อคืนก่อนและเธอยังทำงานให้เสร็จสมบูรณ์มากขึ้นเมื่อเธอตื่นขึ้นมาในเวลากลางคืนน้อยลง

“ เราเริ่มคิดว่ามันยากเกินไปที่จะทำทุกสิ่งด้วยตัวเอง” ชาร์ปบอกฉัน “ เราควรใช้ประโยชน์จากข้อเท็จจริงที่ว่าเราสามารถดึงข้อมูลทั้งหมดนี้มารวมกันได้โดยไม่ต้องใช้ความพยายามใด ๆ ” เขากล่าวโดยอ้างถึงลักษณะที่แฝงอยู่ของแอพพลิเคชั่นแกดเจ็ตและบริการต่างๆที่ใช้ในการรวบรวมข้อมูล

การสนับสนุนการสร้างข้อมูลของคุณ

ข้อมูลเชิงลึกเหล่านี้บางส่วนนั้นสามารถดำเนินการได้ง่าย คมสามารถตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เปิด Radiohead เมื่อเขามีโครงการขนาดใหญ่ที่ต้องทำ แต่ Cooper อาจมีเวลาที่ยากขึ้นในการหาวิธีการนอนหลับอย่างดีตลอดทั้งคืนเพราะนั่นเป็นการเปลี่ยนแปลงที่ยากขึ้น

นอกจากนี้ยังมีปัญหาไก่และไข่ที่เกิดขึ้นที่นี่ ชาร์ปมีแนวโน้มที่จะเปิดตัวเรดิโอเฮดเมื่อเขาคาดเข็มขัดและทำงานเสร็จหรือเพลงที่ทำให้เขามุ่งเน้นไปที่งานของเขาคืออะไร? ด้วย Exist มันยากและในบางกรณีเป็นไปไม่ได้ที่จะแยกปัจจัย นั่นคือสิ่งที่เรายอมแพ้เมื่อเราใช้อุปกรณ์ของผู้บริโภคที่เก็บรวบรวมข้อมูลอย่างอดทนและลงตัวกับชีวิตของเรา การทดลองที่ควบคุมได้นั้นดีมากในการแยกปัจจัยต่าง ๆ ออกไป แต่บ่อยครั้งที่มันไม่ดีในการจำลองสภาพแวดล้อมตามธรรมชาติ

ในกรณีของเพลงและผลิตผลเราสามารถหันไปหางานวิจัยที่ได้รับการตรวจสอบโดยเพื่อนและพบว่าในการตั้งค่าที่ควบคุมการฟังเพลงสามารถเพิ่มผลผลิตได้ ดังนั้นชาร์ปจึงมีหลักฐานเพิ่มเติมเพื่อสนับสนุนความสัมพันธ์ที่เขาเห็นในข้อมูลของเขาเอง

เพลงอะไร Exist.io

มีแทร็กมากกว่าแค่ผลผลิตและเพลง รายการทั้งหมดของสิ่งที่รองรับจนถึงปัจจุบันคือ:

• ขั้นตอนกิจกรรมการนอนหลับและน้ำหนักจากตัวติดตามฟิตเนส: Fitbit, Misfit, Jawbone UP, Withings, Apple Watch
• กิจกรรมจากแอพอื่น: การเคลื่อนไหว, Runkeeper, Strava, Apple Health, Google Fit
• ผลผลิต: RescueTime, Github (กระทำ), Todoist (ภารกิจเสร็จสมบูรณ์)
• กิจกรรม: Google Calendar, iCal
• สถานที่: Swarm โดย Foursquare
• สภาพอากาศ: DarkSky.net
• เพลง: Last.fm รวมทั้ง Spotify, Deezer, Apple Music ที่เชื่อมต่อผ่าน Last.fm
• การโต้ตอบและกิจกรรมโซเชียลมีเดีย: Instagram, Twitter

มีข้อมูลอีกหนึ่งชิ้นที่คุณสามารถติดตามได้ แต่เป็นข้อมูลที่รวบรวมด้วยตนเองแทนที่จะรวบรวมจากแหล่งที่เชื่อมต่อโดยอัตโนมัติและนั่นคืออารมณ์ ชาร์ปบอกฉันว่าในตอนแรกเขาเชื่อว่าสมาชิกที่มีอยู่คงไม่ต้องการให้คะแนนอารมณ์ของพวกเขาทุกวันและพิมพ์คำสองสามคำเกี่ยวกับมัน แต่มันกลับกลายเป็นว่าเป็นหนึ่งในคุณสมบัติที่ใช้มากที่สุด

หากคุณต้องการเก็บแท็บข้อมูลบางประเภทที่ไม่ได้รับการสนับสนุนเช่นความเจ็บปวดรายวันสำหรับผู้ที่มีอาการปวดเรื้อรังคุณสามารถเลือกจัดลำดับอารมณ์ได้ (คุณไม่สามารถเปลี่ยนชื่อได้) หรือพิมพ์โน้ตเล็กน้อยเกี่ยวกับ ความเจ็บปวดของคุณในบันทึกอารมณ์

ข้อมูลที่สามารถดำเนินการได้

การติดตามที่มีอยู่ของฉันยังอยู่ในช่วงเริ่มต้นและฉันอาจต้องการข้อมูลอีกสองสามสัปดาห์ก่อนที่จะเห็นรูปแบบที่แท้จริง แต่แล้วมีอยู่ยืนยันบางสิ่งที่ฉันรู้เกี่ยวกับตัวเองหรือที่สามัญสำนึก ตัวอย่างเช่นฉันใช้เวลากับอีเมลมากขึ้นเมื่อฉันมีกิจกรรมน้อยลง (เพราะเมื่อฉันอยู่ในเหตุการณ์ฉันออกจากโต๊ะทำงาน)

ฉันถามชาร์ปว่าเขาสามารถแบ่งปันแนวโน้มใด ๆ ที่เขาเห็นโดยรวมในชุมชนที่มีอยู่ได้หรือไม่ “ วันจันทร์เป็นวันที่มีประสิทธิผลน้อยที่สุดในสัปดาห์” เขากล่าว "ในแง่ของสิ่งต่าง ๆ ที่ทำให้ผู้คนมีผลิตผลมากขึ้นดนตรีเป็นดนตรีที่ยิ่งใหญ่ที่สุด"

นอกจากนี้เขายังตั้งข้อสังเกตว่าสภาพอากาศส่งผลกระทบต่อผลผลิต: อากาศดีหมายถึงท้องฟ้าแจ่มใสและอุณหภูมิปานกลางทำให้ผู้คนมีผลผลิตน้อยลง ความสัมพันธ์นั้นยังได้รับการสนับสนุนจากการวิจัยที่ผ่านการตรวจสอบจากเพื่อนซึ่งพบว่าคนงานได้ฟุ้งซ่านคิดเกี่ยวกับกิจกรรมทั้งหมดที่พวกเขาสามารถทำได้นอกเมื่ออากาศดี

"ผู้ใช้ของเรามีประสิทธิภาพมากขึ้นเล็กน้อยหลังจากการนอนหลับคืนที่ดีขึ้น" ชาร์ปบอกในภายหลังว่าการเพิ่ม "อีกครั้งไม่ใช่การค้นพบที่ก้าวล้ำ"

แม้ว่า Exist จะยืนยันสิ่งที่เราถือว่าเป็นจริงอยู่แล้ว แต่การเห็นข้อมูลนั้นมีประสิทธิภาพ มันเป็นหลักฐานที่ยากไม่ใช่แค่ลางสังหรณ์และมันก็มีปริมาณดังนั้นคุณสามารถดูว่าผลลัพธ์นั้นอยู่ในระดับปานกลางหรือรุนแรง นอกจากนี้ยังสามารถแนะนำผู้คนด้วยการกระทำที่ชัดเจนและเป็นรูปธรรมที่พวกเขาสามารถทำได้เพื่อให้วันของพวกเขามีประสิทธิผลมากขึ้น