รีวิวและการจัดอันดับของ Fitbit alta hr

The Fitbit Alta เป็นเรื่องเกี่ยวกับความเก๋ไก๋เท่าที่อุปกรณ์ออกกำลังกายมา และ Alta HR สุดเก๋ ($ 149.95) เพิ่มการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่องและการติดตามการนอนหลับที่ดีขึ้นในส่วนผสมเพื่อปิดช่องว่างระหว่างมันและข้อเสนอฮาร์ดคอร์ที่มากขึ้นของ Fitbit มันให้การอ่านอัตราการเต้นของหัวใจที่แม่นยำติดตามการนับขั้นตอนอย่างสม่ำเสมอและเกินความคาดหวังของอายุการใช้งานแบตเตอรี่ในการทดสอบ มันขาดคุณสมบัติบางอย่างของ Charge 2 ของ Fitbit ซึ่งยังคงเป็น Editors 'Choice ของเรา แต่สำหรับ Trackers ของ Fitbit ทุกตัวมันเข้ามาใกล้จุดที่น่าสนใจระหว่างรูปแบบและฟังก์ชั่น

มีอะไรใหม่

ภาพรวม Alta HR นั้นเหมือนกันเกือบทั้งหมดในการออกแบบกับรุ่นก่อน - ทำไมต้องแก้ไขสิ่งที่ไม่แตกหัก ด้านล่างของหน้าจอ OLED มีโลโก้ Fitbit ขนาดเล็กที่ไม่มีใครสังเกตได้ส่วนใหญ่และสายรัดนั้นมีลวดลายพื้นผิวที่แตกต่างกันเล็กน้อย Fitbit ได้ทำไปแล้วด้วยการปิดที่ง่ามบนดั้งเดิมเพื่อให้หัวเข็มขัดแบบดั้งเดิมมากขึ้น นั่นเป็นข้อดีสำหรับการออกกำลังกายเนื่องจากขามีแนวโน้มที่จะปลอดภัยน้อยลงเมื่อเวลาผ่านไป อย่างไรก็ตามมันเป็นเรื่องน่าผิดหวังเล็กน้อยที่หัวเข็มขัดรู้สึกเหมือนเป็นหนึ่งแรงดึงออกไปจากการแตกหัก นี่อาจเป็นเพราะการออกแบบที่บาง มันผ่านการทดสอบเป็นเวลาสามสัปดาห์ แต่ก็ยังไม่รู้สึกปลอดภัยเท่ากับหัวเข็มขัดโลหะ

เนื่องจากทรัพยากรบุคคลของอัลตามีความใกล้ชิดกับบรรพบุรุษของมันจึงยังคงรักษานิสัยแปลก ๆ ไว้เช่นกัน ตัวอย่างเช่นหน้าจอสัมผัสอย่างพิถีพิถัน คุณต้องแตะสองครั้งตรงกลางและมีแรงมากกว่าที่คุณคาด ก๊อกแสงและสิ่งใด ๆ บนขอบไม่น่าจะลงทะเบียน นี่ไม่ใช่เอกลักษณ์ของ Alta HR - ฉันเคยมีปัญหาเดียวกันกับ Charge HR และ Charge 2 ในที่สุดคุณก็เริ่มชินกับมัน แต่มันน่ารำคาญในตอนแรกโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจาก Alta HR ไม่มี ปุ่มเพื่อให้คุณวนรอบสถิติต่างๆที่มันติดตาม

ความแตกต่างทางกายภาพหลักสามารถเห็นได้เมื่อคุณพลิกตัวติดตาม: เซ็นเซอร์อัตราการเต้นหัวใจ PurePulse ขนาดเล็ก Alta HR เป็นหนึ่งในเครื่องมือติดตามการออกกำลังกายที่เล็กที่สุดพร้อมการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่องที่คุณจะได้รับ Fitbit กล่าวว่ามันบางกว่า 25 เปอร์เซ็นต์ของ Charge 2

รับ Alta HR เพื่อการสปิน

เซ็นเซอร์อัตราการเต้นของหัวใจที่เล็กสามารถให้ผลลัพธ์ที่แม่นยำได้หรือไม่? ฉันมีโอกาสที่จะใช้เวลา 30 นาทีในการทดสอบ Alta HR ในคลาสหมุนของ Soulcycle-esque นำโดย Fitbit Ambassador Julianne Hough ท่ามกลางการเต้นของสโมสรและไฟสีดำเราได้รับการสนับสนุนจาก Ms. Hough ให้ตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจของเราใน Alta HR เป็นระยะ ฉันยอมรับว่าฉันไม่ใช่คนที่ประสานงานกันมากที่สุด (และฉันก็ไม่ได้ใกล้เคียงกับความสง่างามอย่างนางฮัฟฟ์ขณะออกกำลังกาย) แต่นี่เป็นความท้าทายมากกว่าที่ฉันคาดไว้

การพยายามแตะที่หน้าจอด้วยมือเดียวในขณะที่พยายามไม่ให้จักรยานนิ่งอยู่กับที่นั้นเป็นฉากตรงจาก Broad City ในที่สุดเมื่อฉันได้รับมาฉันรู้สึกว่ามันเป็นเพลงที่มีค่าควรแก่ตรา Fitbit ของตัวเองเนื่องจากคุณต้องแตะหลาย ๆ ครั้งเพื่อให้ได้อัตราการเต้นของหัวใจ โชคดีที่คุณสามารถปรับแต่งการแสดงผลหลักผ่านแอพ Fitbit เพื่อให้สิ่งที่คุณต้องทำคือเพิ่มข้อมือเพื่อดูอัตราการเต้นของหัวใจ วิธีนี้ใช้ได้ผลดีในขณะที่พักผ่อนแม้ว่าระหว่างออกกำลังกายคุณอาจต้องทำหลายครั้ง

ในทางบวกยังง่ายกว่าการดูอัตราการเต้นหัวใจของคุณใน Apple Watch ฉันสวม Apple Watch Nike + ในเวลาเดียวกันและต้องควบคุมมงกุฎดิจิตอลเพื่อค้นหาและเปิดแอปอัตราการเต้นของหัวใจเป็นฝันร้าย การประสานงานในร่างกายของฉันทุกออนซ์ แต่ฉันจัดการเพื่อตรวจสอบความแม่นยำของ Alta HR เทียบกับของ Apple Watch (และอยู่บนจักรยานของฉัน)

HR ของ Alta พิสูจน์ความถูกต้องในการทดสอบอัตราการเต้นของหัวใจกับ Apple Watch, Charge 2, LG Watch Sport และสายรัดหน้าอก Polar H10 ในการทดสอบการเดินและวิ่ง Alta HR ยังคงอยู่ภายใน 10bpm ของ H10 ซึ่งวัดอัตราการเต้นของหัวใจผ่านสัญญาณไฟฟ้าเมื่อเทียบกับออปติคัล มันทำงานได้ดียิ่งขึ้นเมื่อเทียบกับเครื่องติดตามข้อมืออื่น ๆ ที่เข้าคู่กับ Apple Watch, LG Watch Sport และ Charge 2 ถึงภายใน 5bpm ฉันพบว่ามีบางกรณีที่ตัวติดตามไม่สามารถอ่านได้ทันที - โดยปกติแล้วเพราะตำแหน่งที่ฉันวางไว้บนแขน ในระดับสปินตัวแทน Fitbit เตือนว่า Alta HR ควรล้างออกจากผิวหนังของคุณและสวมความยาวหนึ่งนิ้วใต้กระดูกข้อมือของคุณ

ดูวิธีที่เราทดสอบตัวติดตามฟิตเนส

เมื่อพูดถึงการนับก้าว Alta HR นั้นมีความแม่นยำและที่สำคัญกว่านั้นคือสม่ำเสมอ ฉันทดสอบมันด้วยการเดินและวิ่งแปดไมล์หนึ่งครั้งและทุกครั้งที่พบว่ามันมักจะอยู่ในช่วงสองถึงสามเปอร์เซ็นต์ของ Yamax SW-200 Digi-Walker เครื่องนับก้าวที่ใช้บ่อยในการศึกษาทางคลินิก ในการทดสอบการเดินครั้งล่าสุดของฉันมันบันทึกขั้นตอน 2, 078 ขั้นไปยัง 2, 139 ของ Yamax ซึ่งมีความแตกต่าง 2.85 เปอร์เซ็นต์ มันทำได้ดีกว่าเล็กน้อยเมื่อวิ่งระยะทางหนึ่งไมล์ที่ 5 ไมล์ต่อชั่วโมงโดยลงทะเบียน 1, 892 ขั้นไปที่ 1, 936 ของ Yamax (แตกต่างจาก 2.27 เปอร์เซ็นต์)

นั่นไม่ใช่ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดที่ฉันเคยเห็น - Alta HR มีแนวโน้มที่จะทำตามขั้นตอนต่ำกว่าซึ่งหมายความว่าคุณจะต้องเดินให้มากขึ้นเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ (อาจเป็นพระพรในการอำพราง?) แต่ผลลัพธ์โดยเฉลี่ยนั้นบอกได้มากกว่า กว่าสี่เดินหนึ่งไมล์ที่ 3.5 ไมล์ต่อชั่วโมงอัลตาเฉลี่ยประมาณ 2, 123 ขั้นตอนเมื่อเทียบกับของ Yamax 2, 135 และกว่าสี่วิ่งมันเฉลี่ย 1, 897 ขั้นตอนถึง 1, 950 ของ Yamax ยกเว้นการทดสอบการเดินหนึ่งครั้งโดยทั่วไปแล้ว Alta HR จะรายงานผลลัพธ์ที่อยู่ในระยะ 10-50 ขั้นสำหรับการออกกำลังกายซ้ำ ๆ เรื่องสั้นสั้น ๆ : มีเครื่องมือติดตามที่แม่นยำกว่านั้น แต่ Alta HR ให้ผลลัพธ์ที่เชื่อถือได้

ข้อดีอีกอย่างคือแบตเตอรี่ที่ดี โดยทั่วไปแล้วตัวติดตามของ Fitbit ส่วนใหญ่จะได้รับการจัดอันดับเป็นเวลาประมาณห้าวันระหว่างการชาร์จขึ้นอยู่กับการใช้งาน ด้วย Alta HR Fitbit กล่าวว่าคุณควรได้รับมากถึงเจ็ดวัน ในอดีตฉันพบ Fitbits ของฉันมีอายุประมาณสามวันระหว่างการชาร์จ ดังนั้นฉันจึงยินดีเป็นอย่างยิ่งที่พบว่า Alta HR เกินความคาดหมาย ฉันต้องชาร์จมันสามครั้งในช่วงสามสัปดาห์ดังนั้นจึงปลอดภัยที่จะบอกว่ามันใช้งานได้นานถึงเจ็ดวันโดยประมาณและนั่นคือการติดตามอัตราการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่องและการซิงค์หลายครั้งต่อวัน

นอนหลับอย่างชาญฉลาด

อัตราการเต้นของหัวใจไม่ใช่เพียงสิ่งเดียวที่เซ็นเซอร์ PurePulse ของ Alta HR นั้นดีสำหรับ Fitbit ยังแนะนำเครื่องมือใหม่สองตัวที่ใช้ข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจ: ขั้นตอนสลีปและข้อมูลเชิงลึกสลีป

จนถึงขณะนี้ผู้ใช้ Fitbit จะเห็นการวัดคุณภาพการนอนหลับในแง่ของจำนวนนาทีที่คุณตื่นนอนกระสับกระส่ายหรือนอนหลับ เครื่องมือ Sleep Stages ได้รับการออกแบบมาเพื่อใช้ accelerometer, ความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ (เวลาระหว่างจังหวะ) และอัลกอริทึมของ Fitbit ที่จะบอกได้แม่นยำยิ่งขึ้นเมื่อคุณตื่นหรือนอนหลับเบาหรือลึก คุณลักษณะนี้ไม่ได้ จำกัด อยู่ที่ Alta HR แต่จะมีให้ใน Fitbit Blaze และ Charge 2

คุณลักษณะนี้เปิดใช้งานได้เพียงไม่กี่วันนับตั้งแต่ฉันเริ่มการทดสอบ แต่ฉันเป็นแฟนอยู่แล้ว ในฐานะที่เป็นคนที่ต่อสู้กับโรคนอนไม่หลับและเดินละเมอข้อมูลนี้มีประโยชน์มาก อย่างที่คุณเห็นขั้นตอนการนอนหลับของคุณจะแสดงเป็นคลื่นสีน้ำเงินและสีชมพูอย่างมีศิลปะเพื่อการแสดงภาพรอบการนอนหลับที่ดี สิ่งนี้มีประโยชน์มากกว่าบล็อกเชิงเส้นก่อนหน้าของสีที่แอพแสดงให้คุณเห็น หากคุณสามารถจำชั้นเรียนคณิตศาสตร์ของโรงเรียนมัธยมรอบการนอนหลับ "ปกติ" ควรมีลักษณะคล้ายกับคลื่นโคไซน์ ดังนั้นหากคุณถูกบีบจนเกินไปหรือสังเกตว่าคุณตกอยู่ในความทรงจำก่อนนอนหลับนั่นเป็นวิธีที่ง่ายที่จะรู้ว่าคุณอาจต้องปรับรูทีนการนอนหลับของคุณ

นอกจากนี้ยังมีประโยชน์คือกราฟแท่งขนาดเล็กที่แสดงค่าเฉลี่ย 30 วันของคุณและวิธีเปรียบเทียบกับผู้ใช้ Fitbit รายอื่นที่มีอายุและเพศเดียวกัน ข้อมูลที่ตรงสามารถอ่านได้เหมือนตัวเลขที่ยุ่งเหยิงดังนั้นนี่คือเครื่องมือช่วยให้มองเห็นได้อย่างชาญฉลาดเพื่อแจ้งให้คุณทราบว่าการนอนหลับที่ "ดีกว่า" คุณควรตั้งเป้าหมายไว้อย่างไร

คุณลักษณะ Insights ของสลีปค่อนข้างจะฟังดูเหมือน: บริบทสำหรับข้อมูลการนอนหลับ 2.5 ล้านปี Fitbit ที่รวบรวมจากผู้ใช้จนถึงขณะนี้ ตัวอย่างเช่นหากคุณนอนหลับนานขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในวันหยุดสุดสัปดาห์แอพจะแนะนำให้คุณนอนหลับไม่เพียงพอในช่วงสุดสัปดาห์ ในขณะที่ฟีเจอร์สเตจสเตจ จำกัด เฉพาะอุปกรณ์ดังกล่าวข้างต้นสมาร์ต Insights จะสามารถเข้าถึงได้สำหรับ Fitbit ใด ๆ ที่ติดตามการนอนหลับ

การต่อสู้ของ Fitbits: Alta HR เทียบกับ Charge 2

ทั้ง Alta HR และ Charge 2 มีราคา $ 150 ซึ่งทำให้การตัดสินใจระหว่างทั้งสองเป็นการตัดสินใจที่ยากลำบาก ไม่เหมาะสำหรับนักว่ายน้ำนักไตรกีฬาหรือใครก็ตามที่กำลังมองหาประสบการณ์สมาร์ตวอชเพิ่มเติม แต่สำหรับการใช้งานทุกวันทุกวัน Alta HR และ Charge 2 มีฟังก์ชันการทำงานที่คล้ายกันในรูปแบบที่แตกต่างกัน

ควรเลือกแบบใด Charge 2 มีเครื่องวัดระยะสูงในขณะที่ Alta HR ไม่มี ที่กล่าวว่าเครื่องวัดความสูงของ Fitbit จะนับเฉพาะบันไดที่คุณปีนเท่านั้นไม่ลงและงานใด ๆ ที่คุณทำบนเครื่องบันไดก็คือสิ่งที่สงสัยเนื่องจากคุณไม่ได้เปลี่ยนระดับความสูง มันเป็นคุณสมบัติเพิ่มเติมที่เหมาะสม แต่ไม่จำเป็น

HR ของ Alta ชนะในแง่ของความสะดวกสบาย บางและเบาฉันแทบไม่เคยรู้สึกเหมือนฉันสวมมันในระหว่างการทดสอบ

แต่ Charge 2 ส่องประกายในการให้บริบทเกี่ยวกับระดับความฟิตของหัวใจของคุณ เนื่องจากมันเชื่อมต่อกับ GPS แล้วมันจะคำนวณ VO2 max เพื่อให้คุณรู้สึกดีขึ้นเมื่อเทียบกับคนอื่น ๆ อายุน้ำหนักและเพศของคุณ - ข้อมูลที่คุณไม่ได้รับจาก Alta HR นั่นทำให้มันเป็นทางเลือกที่ดีกว่าสำหรับทุกคนที่ต้องการดูแลระดับสุขภาพและการออกกำลังกายของพวกเขา

ในท้ายที่สุดคำถามที่เลือกได้คือคำถามเดียว: คุณอยากจะใช้เงินของคุณเพื่อการออกแบบที่ดีขึ้นและอายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่ยาวนานขึ้น ในขณะที่ Alta HR สามารถก้าวไปพร้อมกับ Charge 2 ได้ในทุกระดับ แต่ก็มีการผ่อนปรนเล็กน้อยเพื่อรักษารูปแบบที่น่าดึงดูด หากคุณจริงจังเกี่ยวกับการเริ่มต้นออกกำลังกายแบบใหม่คุณยังคงดีกว่าด้วย Charge 2 แต่เพียงเล็กน้อยเท่านั้น