แม้ในโลกที่เราทุกคนพกอุปกรณ์มือถือพวกเราหลายคนยังคงใช้เวลาอยู่ที่โต๊ะทำงานของเรา การศึกษาระบุว่าการนั่งนานเกินไปนั้นไม่ดีสำหรับคุณ ดังนั้นฉันจึงสนใจเมื่อฉันเห็นโต๊ะ Stir Kinetic ที่งาน Fortune Brainstorm Tech ของเดือนที่แล้วและตกลงที่จะลองหนึ่งสัปดาห์เพื่อดูว่าฉันชอบมันอย่างไร
นี่คือโต๊ะที่ผิดปกติ ไม่เพียง แต่สามารถเปลี่ยนจากการเป็นโต๊ะนั่งเป็นโต๊ะยืนได้ แต่ยัง "ฉลาด" - สามารถติดตามเวลาที่คุณใช้เวลานั่งและยืนและจะเตือนให้คุณเปลี่ยนจากตำแหน่งหนึ่งไปอีกตำแหน่งหนึ่ง เป้าหมายคือเพื่อให้คุณมีความกระตือรือร้นมากขึ้นในทางทฤษฎีว่าสิ่งนี้จะดีขึ้นสำหรับคุณและทำให้คุณมีประสิทธิผลมากขึ้น
โดยทั่วไปคุณจะเริ่มต้นด้วยการตั้งตำแหน่งที่เหมาะสมสำหรับการยืนและนั่ง จากนั้นคุณสามารถตั้งเป้าหมายว่าต้องการเวลาเท่าไรในแต่ละตำแหน่ง - แนะนำให้ยืน 35 เปอร์เซ็นต์ของเวลาเริ่มแรกและนั่งลงหลังจาก 20 นาทีเป็นเป้าหมายเริ่มต้น เมื่อคุณเริ่มใช้โต๊ะมันจะเตือนให้คุณเปลี่ยนจากการนั่งเป็นยืนหรือในทางกลับกันเมื่อคุณเข้าใกล้เป้าหมายของคุณโดยค่อยๆขยับพื้นผิวขึ้นและลงทีละน้อย การแจ้งเตือนที่อ่อนโยนนี้มีไว้เพื่อล่วงล้ำน้อยกว่าการแจ้งเตือนด้วยเสียงหรือวิดีโอ
ในการใช้โต๊ะทำงานเมื่อสัปดาห์ที่แล้วฉันพบว่ามันน่าสนใจทีเดียว ฉันเคยคิดเกี่ยวกับการยืนโต๊ะทำงานมาก่อนและเห็นเพื่อนร่วมงานไม่กี่คนที่ใช้พวกเขา แต่ดูเหมือนจะพยายามมาก และในขณะที่มีโต๊ะปรับระดับได้ JP Labrosse ผู้ก่อตั้ง Stirworks ตั้งข้อสังเกตว่า 70 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใช้จริงแค่นั่งที่โต๊ะทำงานตลอดเวลา ด้วยโต๊ะคนฉันพบว่าตัวเองเปลี่ยนตำแหน่งค่อนข้างบ่อย ฉันพบว่าฉันมีความสุขมากที่ได้ยืนอ่านอีเมลหรือค้นคว้าข้อมูลบนเว็บ แต่ฉันอยากนั่งเมื่อฉันเขียนหรือทำงานหนักมากขึ้น และฉันยืนยันสิ่งที่ฉันสงสัยว่าจริง ๆ แล้วฉันใช้เวลาทั้งวันไม่ใช่ที่โต๊ะทำงาน แต่ในการประชุมหรือพูดคุยกับเพื่อนร่วมงาน
ถึงกระนั้นความประทับใจโดยรวมของฉันก็ค่อนข้างดี การมีโต๊ะที่ปรับได้นั้นทำให้ฉันกระตือรือร้นมากขึ้นในแง่ที่ว่าฉันพบว่าตัวเองยืนอยู่หลายครั้ง แต่ถึงกระนั้นฉันสงสัยว่าฉันจะมีความสุขกับเพียงโต๊ะยืนดังนั้นการมีหนึ่งที่เลื่อนขึ้นและลงได้อย่างง่ายดายเป็นสิ่งที่ดี และการเตือนที่ฉันยืนหรือนั่งนานเกินไปนั้นยอดเยี่ยม
โต๊ะทำงานมีหน้าจอสัมผัสขนาดเล็กในมุมหนึ่งที่ติดตามความคืบหน้าของคุณ มันแสดงให้คุณเห็นว่าคุณใช้เวลาทั้งวันในการยืนและนั่งมากแค่ไหนและให้มุมมองรายสัปดาห์หรือรายเดือนที่ดีกับเวลาที่คุณยืนและนั่ง หากคุณใช้ Fitbit โต๊ะสามารถเชื่อมต่อกับบัญชี Fitbit ของคุณและเวลาที่คุณใช้นับเป็นกิจกรรมและแคลอรี่ส่วนเกินที่ถูกเผาผลาญในแอพพลิเคชั่น Fitbit Labrosse บอกว่าสี่ชั่วโมงยืนต่อวันแทนที่จะนั่งเผาผลาญแคลอรี่พิเศษให้มากที่สุดเท่าที่วิ่งสองไมล์
ในขณะที่ฉันใช้คุณสมบัติ pedometer ในสมาร์ทโฟนและแม้กระทั่ง smartwatches ฉันไม่ได้มุ่งมั่นที่จะเคลื่อนไหว "ตัวเองเชิงปริมาณ" แต่คิดว่ามันน่าสนใจ
โต๊ะมีคุณสมบัติอื่น ๆ ที่หลากหลายรวมถึงสองช่องที่แต่ละช่องมีช่องจ่ายไฟ AC 4 ช่องและช่องเสียบ USB สองช่องสำหรับจ่ายไฟสำหรับจอมอนิเตอร์แล็ปท็อปและอื่น ๆ สิ่งนี้ช่วยลดความยุ่งเหยิงของสายไฟ น่าเสียดายที่ตัวเชื่อมต่อ USB นั้นใช้พลังงานต่ำ (700 mA) ดังนั้นจึงไม่มีค่าใช้จ่ายสำหรับโทรศัพท์หรือแท็บเล็ตของคุณมากนัก
โต๊ะทำงานราคา $ 3, 890 บวกกับ $ 299 สำหรับการจัดส่งซึ่งแน่นอนว่าสูงกว่าที่คุณต้องจ่ายสำหรับโต๊ะธรรมดาสำหรับบ้านหรือธุรกิจขนาดเล็ก อย่างไรก็ตามในโลกของเฟอร์นิเจอร์สำนักงานผู้บริหารดูเหมือนจะไม่เป็นเช่นนั้น ฉันใช้รุ่นที่มีสีขาวสะท้อนแสงที่ดูทันสมัยมาก (ฉันพบว่าฉันต้องการแผ่นรองเมาส์แม้ว่า บริษัท จะบอกว่าหนูบางตัวทำงานได้ดี) ผัดยังมีรุ่นไม้สีดำ
สรุปแล้วฉันพบว่ามันน่าสนใจทีเดียว ฉันหวังว่ามันจะมีราคาถูกลงเล็กน้อย แต่สำหรับผู้บริหารที่ต้องการมีความกระตือรือร้นมากขึ้น Stir Kinetic Desk ทำให้สภาพแวดล้อมการทำงานน่าพึงพอใจมาก
