ตอนนี้ Moov รีวิว & ให้คะแนน

ซึ่งแตกต่างจากผู้ติดตามฟิตเนสส่วนใหญ่ที่คิดว่าคุณรู้แล้วว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ Moov Now เปรียบเสมือนการมีโค้ชส่วนตัวของคุณเอง เมื่อจับคู่กับสมาร์ทโฟนคู่มือเสียงจะนำคุณเข้าสู่โปรแกรมสำหรับการชกมวยขี่จักรยานวิ่งและว่ายน้ำแบบเรียลไทม์ มันเป็นความคิดที่ยอดเยี่ยมและสำหรับ $ 79.99 นั้นมีราคาถูกกว่าการฝึกซ้อมอย่างต่อเนื่องกับผู้ฝึกสอนส่วนตัว มีปัญหาบางอย่างที่ทำให้ Moov Now กลายเป็นสแลมดังค์ที่สมบูรณ์ แต่มันเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้เริ่มต้นออกกำลังกายที่ต้องการคำแนะนำพื้นฐาน

การออกแบบและแบตเตอรี่

Moov ตอนนี้มาในสี่สี: Aqua Blue, Blizzard White, Fusion Red และ Stealth Black คุณสามารถซื้อ Moov หนึ่งอันตอนนี้หรือรวมกับตัวติดตามหลายตัว แต่การทำเช่นนี้ไม่ได้ช่วยให้คุณประหยัดเงิน กิจกรรมบางอย่างเช่นมวยจะทำงานได้ดีขึ้นด้วยสองหน่วยดังนั้นโปรดทราบเมื่อพิจารณาราคา Moov เดี่ยวมาพร้อมกับ "แกนกลาง" ซึ่งเป็นวัตถุทรงกลมสีสันสดใสที่ติดตามทั้งหมด (ภาพด้านล่างเป็นสีน้ำเงิน) และแถบสีดำสองแถบ: หนึ่งใหญ่และเล็กหนึ่งวง

แกนกลางเป็นแผ่นพลาสติกเรียบที่มีขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 1.2 นิ้ว เช่นเดียวกับลิงค์ของ Misfit Flash ไม่มีการแสดงผลใด ๆ คุณจะไม่พบแม้แต่แสงไฟตรงจุดนี้หรืออะไรก็ตามที่บ่งบอกถึงความคืบหน้า กิจกรรมที่บันทึกไว้ทั้งหมดของคุณสามารถเห็นได้ในแอปเท่านั้น

แกนกลางจะปรากฏขึ้นในกระเป๋าอย่างแน่นหนาบนสายยางซิลิโคนที่มีรูพรุนสองเส้น สายสั้นขนาด 10 นิ้วและมีไว้สำหรับข้อมือของคุณในขณะที่สายรัดยาวคือ 12.5 นิ้วและตั้งใจที่จะสวมใส่ที่ข้อเท้าของคุณเมื่อขี่จักรยานหรือวิ่ง แกนกลางมีน้ำหนักเพียง 0.48 ออนซ์และเมื่อใส่ลงไปในสายสะพายทั้งสองแล้ว วงดนตรีใช้เข็มกลัดสองขาเล็ก ๆ ที่ปลายด้านหนึ่งเพื่อเสียบเข้ากับอีกด้านหนึ่งเพื่อความปลอดภัย

Moov Now ใช้แบตเตอรี่เซลล์แบบเปลี่ยนได้ซึ่งดีสำหรับการใช้งานหกเดือนที่น่าประทับใจ มันเชื่อมต่อกับอุปกรณ์ที่ใช้ iOS 8 หรือใหม่กว่าหรือ Android 4.4 หรือใหม่กว่าผ่าน Bluetooth 4.0 ฉันจับคู่กับ Samsung Galaxy S6 ได้ในไม่กี่วินาทีแม้ว่าฉันจะต้องดาวน์โหลดโปรแกรมแปลข้อความเป็นคำพูดคุณภาพสูงสำหรับหญิงสหรัฐอังกฤษเพื่อให้โค้ชส่วนตัวทำงานได้

คุณสมบัติ

Moov Now มีเครื่องวัดความเร่ง, เครื่องวัดการหมุนวนและเครื่องวัดสนามแม่เหล็ก เหล่านี้ทำงานร่วมกันเพื่อติดตามการเคลื่อนไหวทั้งหมดที่แขนหรือขาของคุณทำในกิจกรรมต่าง ๆ ห้า: มวยคาร์ดิโอ, ปั่นจักรยาน, วิ่ง, ว่ายน้ำและเพาะกาย Moov Now ยังติดตาม "นาทีที่มีการเคลื่อนไหว" ทุกวันหรือเวลาโดยรวมที่คุณใช้ในการเคลื่อนไหว มันติดตามการนอนหลับเช่นกัน แต่มันจะบันทึกเฉพาะเวลาที่คุณนอนนิ่งอยู่บนเตียงเท่านั้น จริง ๆ แล้วไม่รู้ว่าคุณนอนหลับหรือตื่นดังนั้นฉันจะไม่แนะนำให้ใช้เป็นตัวติดตามการนอนหลับ

ตัวติดตามกิจกรรมประจำวันก็เป็นสิ่งพื้นฐานเช่นกัน เพิ่มเพียงไม่กี่นาทีและวันที่คุณใช้งานโดยไม่ต้องเจาะลึก อาจเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผู้เริ่มต้น แต่ถ้าคุณต้องการดำน้ำลึกลงไปในสถิติการออกกำลังกายของคุณคุณจะต้องไปกับตัวติดตามขั้นสูงเช่น Fitbit Surge หรือ Basis Peak ทั้งสองมีสถิติที่ครอบคลุมมากขึ้น

การฝึก

แอพ Moov Now มีแผนการฝึกอบรมหลายแบบที่คุณสามารถเลือกได้ในหน้าแรก ฉันลองไปสองสามครั้งรวมถึงการออกกำลังกายด้วยความเร็วในการเดินซึ่งแอพเตือนว่าจะช่วยให้ฉันทำงานหนัก มันทำ แต่ Moov Now จำเป็นต้องเชื่อมต่อกับอุปกรณ์ของคุณเพื่อฟังการฝึกสอนแม้ในขณะที่คุณออกวิ่งหรือว่ายน้ำ นี่ไม่ใช่ปัญหาสำหรับการเดินเร็วด้วยโทรศัพท์ของฉันในกระเป๋าเสื้อโค้ทและหูฟังค่ะ แต่ฉันไม่ชอบถือโทรศัพท์ในขณะที่ฉันวิ่งและฉันก็ไม่อยากนำโทรศัพท์ใกล้สระ ระลึกถึงสิ่งนี้เมื่อวางแผนการออกกำลังกายของคุณ

หากไม่มีโทรศัพท์ที่เชื่อมต่ออยู่ใกล้ ๆ Moov Now จะเก็บข้อมูลการทำงานหรือว่ายน้ำประมาณ 90 นาทีเพื่อให้คุณสามารถเก็บโทรศัพท์ไว้ในตู้เก็บของหรือที่บ้านเพื่อให้คุณสามารถซิงค์กับมันในภายหลัง แต่คุณจะพลาดในแง่มุมของการโค้ชซึ่งเป็นประเด็นทั้งหมด

เสียงของโค้ชสำหรับ Android นั้นค่อนข้างเหมือนหุ่นยนต์คล้ายกับ GLaDOS จากวิดีโอเกม Portal 2 แต่ไม่มีบุคลิกภาพ หากคุณใช้ iPhone โปรแกรมโค้ชส่วนตัวใช้เสียงของ Siri ซึ่งฟังง่ายกว่านี้เล็กน้อย โค้ชให้กำลังใจคุณเมื่อคุณถูกตั้งค่าสถานะไว้ด้านหลังและขอแสดงความยินดีกับคุณเมื่อคุณทำได้ดี มันสนุกและมันทำให้ฉันยังคงทำงานต่อไปในระหว่างการออกกำลังกายที่ฉันทดสอบด้วย

แผนการฝึกจะเป็นเกมและคุณสามารถปลดล็อคระดับที่ยากขึ้นเมื่อคุณทำสิ่งที่ง่ายขึ้น ขณะที่ฉันเดินไปตามความเร็วในการเดินโค้ชก็ให้คำแนะนำเช่น "ลองนึกภาพคุณกำลังเดินบนถ่านร้อน" และ "ขยับแขนให้เร็วขึ้น" เพื่อเพิ่มความเร็วของฉัน เมื่อฉันเดินอย่างถูกต้องมันก็บอกว่าฉันเคลื่อนไหวในจังหวะที่ถูกต้อง การออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องในช่วงเวลาที่มีการหยุดพัก 30 วินาทีระหว่างแต่ละคน หลังจากการออกกำลังกายแอพแสดงเส้นทางของฉันผ่านแมนฮัตตันบนแผนที่ที่มีรายละเอียดพร้อมแยกและเวลาตามที่ระบุโดยระบุท่ามกลางถนนในเมือง (ให้ผ่าน GPS ในโทรศัพท์ของฉันไม่ใช่เซ็นเซอร์ของ Moov Now)

ฉันยังลองออกกำลังกาย 7 นาทีซึ่งคุณใช้น้ำหนักร่างกายของคุณเท่านั้น ฉันต้องผ่านช่วงเวลาหลาย ๆ ครั้งของการเกิด crunches, lunges, push-ups และ squats ซึ่งทั้งหมดนี้ได้รับการทดแทนอย่างรวดเร็ว Moov ตอนนี้ทำงานได้ดีในแง่ที่ว่ามันทำให้ฉันเคลื่อนไหวและนำเสนอความหลากหลายของ manuevers ที่ฉันสามารถเพิ่มการออกกำลังกายของฉันละคร อย่างไรก็ตามมันมีปัญหาในการตรวจจับการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ บางอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งแจ็คกระโดดและ squats ฉันต้องขยับแขนด้วยวิธีที่แม่นยำเพื่อให้ตัวติดตามจับการเคลื่อนไหวของฉัน ในตอนแรกฉันพบว่ามันน่ารำคาญเนื่องจากฉันต้องเพิ่มพนักงานพิเศษหลายครั้งเมื่อเครื่องมือติดตามตรวจไม่พบการแกว่งแขนของฉัน ในทางกลับกันมันบังคับให้ฉันแก้ไขรูปแบบของฉันและรับจังหวะซึ่งเป็นจริงเพื่อประโยชน์ของฉัน

ระหว่างการออกกำลังกายครั้งหนึ่งฉันคิดว่าฉันพยายามที่จะโกงตัวติดตาม ฉันยืนอยู่บนทางเท้าและแขนขวาของฉันซึ่งสวมวงดนตรี โค้ชคิดว่าฉันยังคงเคลื่อนไหวต่อไปเพราะนับขั้นตอนในจินตนาการของฉัน นี่ทำให้ฉันค่อนข้างวิตกเกี่ยวกับการอ่านผิด แต่ส่วนใหญ่แล้วข้อมูลที่รวบรวมในการทดสอบของฉันนั้นถูกต้อง

ฉันเห็นตัวเองกลับไปที่การฝึกสอนระบบดิจิตอลของ Moov Now ในอนาคต โดยเฉพาะอย่างยิ่งแง่มุมการเล่นเกมที่ดึงดูดความสนใจของฉัน มันให้คุณภาพการติดตามที่น่าติดตามคล้ายกับ Dance Dance Revolution หรือ Wii Fit U โดยสนับสนุนให้คุณย้อนกลับไปและเอาชนะในระดับที่มากขึ้น อย่างไรก็ตามไม่มีองค์ประกอบทางสังคมสำหรับ Moov ตอนนี้ดังนั้นจึงไม่มีวิธีที่จะแบ่งปันความก้าวหน้าของคุณกับเพื่อนหรือโลกโดยรวม หากคุณสนใจในจิตวิญญาณการแข่งขันแบบนั้นคุณควรไปที่ Jawbone UP24

สรุปผลการวิจัย

Moov Now เป็นโค้ชดิจิตอลที่ดีสำหรับผู้เริ่มต้นที่ต้องการเปลี่ยนจากการทำงานเป็น 5Ks โค้ชเสียงสอนการออกกำลังกายขั้นพื้นฐานกระตุ้นให้คุณใช้รูปแบบที่เหมาะสมและแสดงรายละเอียดของความคืบหน้าของคุณหลังจากนั้นซึ่งมีประโยชน์สำหรับทุกคนขี้อายเกินไปสำหรับโรงยิม และที่ $ 80 มันมีค่าใช้จ่ายเพียงเศษเสี้ยวของสิ่งที่ผู้ฝึกสอนส่วนตัวจะต้องเสีย น่าเสียดายที่การฝึกทั้งหมดนี้เกิดขึ้นคุณต้องใช้โทรศัพท์ของคุณสะดวก นี่เป็นข้อเสียเปรียบครั้งใหญ่หากคุณต้องการใช้ Moov ตอนนี้กับคุณในการติดตามหรือในสระว่ายน้ำ

เครื่องมือออกกำลังกายอื่น ๆ อาจไม่ให้การฝึกในระดับเดียวกัน แต่มีคุณสมบัติที่น่าดึงดูดอื่น ๆ ยกตัวอย่างเช่น Misfit Flash Link นั้นจะติดตามสถิติจำนวนมากเช่นเดียวกับ Moov Now สำหรับราคาเพียงเล็กน้อย และหากคุณต้องการติดตามความคืบหน้าของคุณโดยไม่ต้องรัดโทรศัพท์ไว้ที่แขน TomTom Spark Audio + Music จะติดตามสถิติของคุณแบบเรียลไทม์ด้วยสัญญาณ GPS และจอ LCD ขาวดำรวมทั้งสามารถสตรีมเพลงไปยังหูฟังที่ใช้ Bluetooth ได้ . นอกจากนี้ยังมี Fitbit Charge HR ซึ่งให้สายรัดที่สะดวกสบายหน้าจอที่เรียบง่าย แต่มีประสิทธิภาพและจอภาพอัตราการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่อง ตัวเลือกทั้งหมดเหล่านี้ดีกว่าสำหรับการติดตามกิจกรรม แต่ถ้าคุณต้องการโค้ชในหูของคุณไปกับ Moov ตอนนี้