การประเมินและการให้คะแนนของ Interaxon

คลื่นซัดเบา ๆ บอกให้ฉันรู้ว่าฉันทำได้ดี การเรียกนกในระยะไกลคือพรีโม่ แต่หายากและความตื่นเต้นในการได้ยินของฉันมันมักทำให้เกิดกระแสลมทำให้หูของฉันไหล เสียงเหล่านี้เป็นคำติชมที่คุณได้ยินเมื่อคุณฝึกฝนจิตใจให้สนใจและสงบโดยใช้ Muse โดย InteraXon Muse ($ 299) เป็นแถบคาดศีรษะที่ตรวจสอบกิจกรรมไฟฟ้าของสมองของคุณและจับคู่กับแอพมือถือเพื่อฝึกคุณผ่านการออกกำลังกายใจ ในขณะที่เทคโนโลยีที่อยู่เบื้องหลังเครื่อง electroencephalography (EEG) อาจฟังดูซับซ้อนอย่างน่าขัน Muse และแอพของ Muse Calm ทำให้ประสบการณ์การใช้งานง่ายขึ้นอย่างน่าทึ่ง

คุณสามารถฝึกกับ Muse ได้อย่างน้อยสามนาทีต่อวัน มันเป็นอุปกรณ์ที่น่าสนใจแม้ว่าจะมี จำกัด (ตอนนี้) ในสิ่งที่สามารถทำได้ CEO ของ InteraXon กล่าวว่า บริษัท จะแนะนำการใช้งานอื่น ๆ สำหรับ Muse ในอนาคตและจนถึงเวลานั้นการประเมินอุปกรณ์ของฉันก็คือมันเหมาะที่สุดสำหรับผู้ใช้งานช่วงแรกและใครก็ตามที่สนใจเทคโนโลยีชีวภาพที่บ้านโดยเฉพาะ จากนั้นอีกครั้งหากคุณมีเงินถึง $ 300 รูในกระเป๋าของคุณไปเลย มันสนุกเรียบง่ายลึกซึ้งและสามารถสอนเทคนิคการผ่อนคลายให้คุณได้

ได้อย่างรวดเร็ว

อุปกรณ์ Muse นั้นเป็นแถบคาดศีรษะที่ปรับได้และมีน้ำหนักเบา คุณสวมมันไว้บนหน้าผากของคุณโดยมีสองแขนซ่อนอยู่หลังหูของคุณเหมือนแว่น ที่ด้านหลังของแขนแต่ละข้างมีช่องเสียบ micro USB สำหรับชาร์จ Muse มีปุ่มเดียวที่สามารถฟลัชไปที่หนึ่งในหูฟังเพื่อเปิดใช้งาน แสงแถบบาง ๆ ส่องสว่างที่หูฟังเมื่อเปิดใช้งาน

ตามแถบหน้าผากนั้นจะมีแถบบางที่มีเซ็นเซอร์ หูฟังยังมีเซ็นเซอร์ Ariel Garten ซีอีโอของ InteraXon อธิบายให้ฉันฟัง "Muse อ่านสัญญาณสมองของคุณโดยใช้เซ็นเซอร์ EEG เจ็ดตัวซึ่งใช้ช่อง EEG สี่ช่องมีการอ้างอิงบนหน้าผากสองบริเวณและสองช่องอ่านบนหน้าผากและทั้งหมดนั้นทำจาก หมึกเงินที่เป็นสื่อกระแสไฟฟ้าที่หูคุณมีเซ็นเซอร์ยางนำไฟฟ้าที่มีความรู้สึกอัจฉริยะสองตัวพวกเขาเป็นยางที่เคลือบด้วยคาร์บอนพวกเขาสามารถอ่านความแตกต่างระหว่างหน้าผากและพระวิหารของคุณหรือหน้าผากมีความแม่นยำมากขึ้น หูของคุณ) ดังนั้นพวกเขาจึงสามารถอ่านกิจกรรมจริงในหัวของคุณได้ "

การ์เทนซึ่งเป็นนักวิจัยด้านประสาทวิทยาก็บอกฉันว่าอุปกรณ์ดังกล่าวเป็น "EEG ระดับคลินิกจริง" สำหรับอุปกรณ์ที่มีความซับซ้อนเช่นนี้คำแนะนำในการใช้งานโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่แมปในแอพร่วมนั้นเรียบง่ายและชัดเจน

แอพ

ในการใช้ Muse คุณต้องใช้แอพ Muse Calm (สำหรับ iOS และ Android) เมื่อคุณเปิดแอพและตั้งค่าบัญชีคุณต้องเปิด Muse และตรวจสอบให้แน่ใจว่าเปิดใช้งานบลูทู ธ ในอุปกรณ์ของคุณแล้ว ฉันทดสอบกับ iPad mini, iPhone 5 และ Samsung Galaxy Note 3 ขอแนะนำให้ใช้หูฟังเป็นอย่างยิ่งเนื่องจากประสบการณ์การใช้งานแอพส่วนใหญ่นั้นใช้ระบบเสียง

Muse ต้องพอดีอย่างพอดีกับหัวของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าการเชื่อมต่อที่ดี แขนสามารถปรับได้และฉันพบว่าเมื่อฉันตั้งให้มีขนาดที่เหมาะสม แอพจะบอกวิธีปรับ Muse อย่างรวดเร็วและคุณต้องนั่งนิ่ง ๆ เพื่อป้องกัน "สัญญาณรบกวน"

ผู้บรรยายในแอพจะอธิบายวิธีการปรับวงให้เหมาะสมจากนั้นแผนภาพจะปรากฏบนหน้าจอที่แสดงว่าได้รับสัญญาณสมองของคุณอย่างชัดเจนหรือไม่ แผนภาพนี้ยังคงอยู่ที่มุมล่างซ้ายของแอพตลอดการฝึกอบรม Muse Calm ดังนั้นจึงเป็นเรื่องง่ายที่จะรู้ว่ามีบางอย่างผิดปกติ

เมื่อคุณพร้อมที่จะเริ่มการฝึกซ้อมคุณจะเริ่มต้นด้วยเซสชั่นการสอบเทียบ คุณต้องปรับเทียบทุกครั้งที่คุณใช้ Muse ไม่ใช่เพียงแค่การตั้งค่าครั้งแรก แต่ใช้เวลาประมาณ 60 วินาทีเท่านั้น ผู้บรรยายบอกให้คุณปิดตาและนึกถึงสิ่งต่าง ๆ ในหมวดหมู่เช่นผลไม้เกมสีตัวเลขทางประวัติศาสตร์ภาพยนตร์และอื่น ๆ คุณจะได้รับสามหมวดหมู่ภายในระยะเวลา 60 วินาที เซสชันการสอบเทียบนี้ใช้เพื่อรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับสัญญาณสมองของคุณเมื่อคุณอยู่ในสถานะใช้งานมาก