วิธี konmari ในแบบของคุณเพื่อชีวิตดิจิตอลที่มีความสุขมากขึ้น

ฉันได้รู้จักชีวิตของ KonMari มาตั้งแต่ปี 2016 นั่นคือตอนที่ฉันตกอยู่ภายใต้ มนต์ สะกดของ The Life-Change Magic of Tidying Up หนังสือ 2014 จาก Marie Kondo ที่จุดประกายซีรี่ส์ Netflix ใหม่ของเธอจัดระเบียบ กับ Marie Kondo

KonMari เป็นระบบที่จัดการและจัดระเบียบที่ไม่รับประกันอะไรเลยว่าจะเป็นการปรับปรุงในทุกด้านของชีวิต สมัครพรรคพวกใช้ทรัพย์สมบัติทางโลกทั้งหมดของพวกเขาวางไว้ในกองถือแต่ละคนและถามตัวเองว่ามันจะจุดประกายความสุข หากไม่เป็นเช่นนั้นพวกเขาจะขอบคุณรายการและกำจัดมัน ถ้าเป็นเช่นนั้นพวกเขาจะวางไว้อย่างเป็นระเบียบ

กระบวนการดังกล่าวทำให้ Kondo ได้รับการติดตามเหมือนลัทธิหนังสือติดตามที่เรียกว่า Spark Joy มังงะกองทัพของ Konsultants ความร่วมมือและตอนนี้การแสดง ในแต่ละตอนที่เธอเดินเข้ามาและบอกว่าการเปลี่ยนแปลงบางอย่างใน "ฉันตื่นเต้นมากเพราะฉันรักความยุ่งเหยิง!" มันยากที่จะเชื่อคำพูดนั้นจากคนอื่น แต่คอนโดดูจริงใจในขณะที่เธอสำรวจความวุ่นวายอย่างสงบ จากนั้นเธอคุกเข่าในทางเข้าทักทายบ้านและสอนวิธีการของเธอ

วิธีการ KonMari ฟังดูเล็กน้อยวู แต่มันก็ใช้ได้สำหรับฉัน ฉันซื้อหนังสือเล่มนี้เป็นของขวัญคริสต์มาสสำหรับคุณแม่ที่ทำความสะอาดและทำความสะอาดตลอดเวลา ตามที่ปรากฎฉันไม่ได้เป็นคนแรกที่นึกถึงเธอเมื่อฉันเห็นมันและเนื่องจากเธอมีสำเนาอยู่แล้วฉันจึงเก็บไว้ที่ฉันมีให้เธอ มันยังไม่ได้อ่านบนหิ้งของฉันในแบบที่ไม่เหมือน Kondo สักพักหนึ่ง แต่วันหนึ่งฉันหยิบมันขึ้นมาและฉันก็ถูกกวาดไปกลางคันด้วยความบ้าคลั่งที่จัดเก็บและทรัพย์สินทั้งหมดของฉันก็พบว่าตัวเองอยู่บนเตียงของฉัน

หลังจากผ่านไปหลายวันอพาร์ทเมนต์ของฉัน - ซึ่งสะอาดและเรียบร้อยอยู่เสมอ - มาถึงระดับใหม่ของระเบียบเช่นเดียวกับชีวิตของฉัน ตามหลักการของหนังสือเล่มนี้ฉันได้ประเมินผู้บริโภคทางเลือกในชีวิตและส่วนบุคคลและตัดสินใจเกี่ยวกับพวกเขาอย่างน้อยส่วนหนึ่งขึ้นอยู่กับว่าพวกเขาจุดประกายความสุขหรือไม่

แม้ว่าสมาร์ทโฟนจะไม่ใช้พื้นที่มากนัก แต่ก็สร้างอารมณ์ที่ยุ่งเหยิง การต่อสู้และความทรงจำของโซเชียลมีเดียที่เติมหน่วยความจำบนแกดเจ็ตของเราสามารถรั้งเราไว้ โชคดีที่คอนโดมีคำแนะนำสำหรับผู้ติดยาด้วย อ่านต่อไปเพื่อความคิดของฉันที่มีต่อ KonMari ในชีวิตดิจิตอลของคุณ

จินตนาการ

ในการ จัด ระเบียบ Kondo กล่าวว่า "ขั้นตอนที่สำคัญที่สุดคือการมีรูปแบบการดำเนินชีวิตในอุดมคติของคุณที่คุณต้องการเป็นผู้นำเมื่อคุณจัดระเบียบเสร็จแล้วภาพที่ชัดเจนยิ่งดียิ่งขึ้น" แทนที่จะแสดงให้เห็นว่าคุณต้องการให้ชีวิตดิจิทัลของคุณเป็นอย่างไรให้สร้างตัวแทนที่แท้จริงที่คุณสามารถดูได้เมื่อคุณทำเพื่อรับผลสำเร็จ หากคุณเป็นคนที่มองเห็นทำอารมณ์คณะกรรมการใน; หากคุณมีทักษะในการวาดภาพร่างออกมาในแอพเช่น Procreate หรือถ้าคุณเป็นคนที่มีคำมากกว่านี้ให้จดจ่ออยู่กับแอป Notepad เก่า ๆ



App-titude ใหม่

Kondo ชอบการวางซ้อนและวางในแนวตั้ง บนเดสก์ท็อปและแล็ปท็อปให้เลือกภาพพื้นหลังที่ดูสะอาดตาและเป็นแรงบันดาลใจ จากนั้นสร้างโฟลเดอร์ตามหมวดหมู่

ในโทรศัพท์และแท็บเล็ตโฟลเดอร์สามารถ สร้าง ความยุ่งเหยิงได้ ไอคอนขนาดเล็กกลายเป็นจิ๋ว; คุณจะไม่สามารถบอก Netflix จาก Yelp ได้ในขนาดนั้น ดังนั้นให้แอพของคุณอยู่ในที่โล่ง แต่จัดการมันด้วยหน้าจอ

หน้าจอหลักของฉันมีแอพทั้งหมดที่ฉันใช้ในตอนเช้าค่อนข้างมากในการใช้งาน: สภาพอากาศ, โซเชียลมีเดีย, ตารางเวลารถไฟ, การ์ดกาแฟและอื่น ๆ หน้าจอถัดไปมีไว้สำหรับแอพที่เกี่ยวข้องกับการทำงานเช่น Slack, Asana, Workplace และ Google Drive จากนั้นมีหน้าจอที่อุทิศให้กับความบันเทิงนอกเวลาช้อปปิ้งและสุขภาพ ถาดด้านล่างเป็นสิ่งที่ฉันหันไปหาอย่างต่อเนื่อง: การส่งข้อความจดหมายและกล้อง



อ่านมันไม่เคย

การอ่านหนังสือและกำจัดพวกมันเป็นสิ่งที่ยากที่สุดสำหรับฉัน หนังสือเป็นสิ่งเดียวที่ฉันรักษาไว้ซึ่งฉันไม่ต้องการอย่างแท้จริง แต่ฉันทำตามคำแนะนำของ Kondo เกี่ยวกับการรักษาคนที่ตกอยู่ใน Hall of Fame ส่วนตัวของคุณเท่านั้น (สี่ชั้นสำหรับฉัน)

ข้อพิสูจน์ในที่นี้คือการใช้คอมพิวเตอร์และโทรศัพท์และกำจัดสิ่งที่คุณตั้งใจจะอ่านนานเกินไป: ที่คั่นหน้าแท็บแท็บไม่มีที่สิ้นสุด ebooks และสิ่งที่คุณบันทึกไว้ในกระเป๋า ดังที่ Kondo กล่าวว่า "ฉันกลัวว่าจากประสบการณ์ส่วนตัวฉันสามารถบอกคุณได้ในตอนนี้ว่า" บางครั้ง "จะไม่มีทางเกิดขึ้น"



ไม่มีเหตุผล

ปราศจากกระดาษในขณะที่คุณพยายามทำให้ชีวิตของคุณสินค้าดิจิทัลส่วนใหญ่ยังคงมาพร้อมกับคู่มือและการรับประกัน Kondo ค่อนข้างโหดเหี้ยมที่นี่เกี่ยวกับคู่มือ; เธอสนับสนุนให้โยนทิ้ง (เอาล่ะรีไซเคิล) เพราะพวกเขาอาจพบได้ทางออนไลน์ การรับประกันทั้งหมดควรเก็บไว้ในโฟลเดอร์พลาสติกใสหนึ่งอันซึ่งจัดเรียงอย่างสม่ำเสมอด้วยเอกสารที่หมดอายุ

หากคุณมีหนังสือเกี่ยวกับเทคโนโลยีการเขียนโปรแกรมหรือสิ่งอื่นใดที่คุณเชี่ยวชาญหรือผ่านมาคุณสามารถบริจาคให้พวกเขาในคุกได้หากพวกเขามีอายุน้อยกว่าห้าปี นี่เป็นคำแนะนำโดยนักเขียนการ์ตูน G. Willow Wilson บน Twitter; อดีตผู้ต้องขังคนหนึ่งตอบว่าตอนนี้เขาเป็นโปรแกรมเมอร์ต้องขอบคุณหนังสือที่เขาเก็บไว้ในคุก



เสียงแห่งความเงียบงัน

ซีดีดีวีดีและวิดีโอเกมอยู่ในหมวดหมู่เดียวกันกับหนังสือ เลือกแต่ละคนประเมินความรู้สึกของคุณที่มีต่อมันและปลดปล่อยตัวเองของผู้ที่ไม่ได้เพิ่มความสุขของคุณ หากคุณรู้สึกว่ามีความผิดในการขว้างสิ่งต่าง ๆ ออกไปให้ใช้แอปอย่าง decluttr เพื่อขายมัน แต่ "ไม่ว่าคุณจะทำอะไรอย่าหยุดที่จะฟังเพลงหรือดูดีวีดี" Kondo เตือน



ตัดสายไฟ

คุณรู้ไหมว่าบางแห่งในตู้เสื้อผ้าของคุณนั้นจะมีสายที่มีความลึกลับซึ่งคุณอาจไม่เคยคลี่คลาย นั่นคือที่ชาร์จที่มาพร้อมกับกล้องของคุณใช่ไหม PalmPilot คุณเป็นเจ้าของศตวรรษที่ผ่านมาหรือไม่ คุณอาจไม่เคยรู้เลยปล่อยพวกเขาไป รีไซเคิลด้วยหูฟังเครื่องชาร์จตลับหมึกเครื่องพิมพ์สำหรับเครื่องพิมพ์ที่คุณไม่มีอีกต่อไปและอุปกรณ์ไฟฟ้าขนาดเล็กอื่น ๆ ที่ถูกทิ้งร้าง

จัดเก็บแกดเจ็ตที่คุณเก็บไว้ในกล่อง ทำเช่นเดียวกันกับสายไฟ แต่ก่อนอื่นให้พันสายไฟมัดไว้แล้วมัดทั้งหมดไว้ในกล่อง



โทรออก

"หลายคนมักจะสะสมโทรศัพท์มือถือเก่า" Kondo เขียนใน Spark Joy หากคุณไม่มีไฟล์แนบอารมณ์อ่อนไหวกับโทรศัพท์และคุณไม่ได้ใช้ให้กำจัดมันทิ้ง ไม่ว่าโทรศัพท์ของคุณจะมีอายุเท่าไหร่คุณก็อาจได้รับเงินสดบ้าง อย่างน้อยที่สุดคุณควรรีไซเคิล หากคุณกำลังถือโทรศัพท์เพราะมีรูปภาพหรือข้อความที่คุณต้องการบันทึกให้ดาวน์โหลดและจัดการกับพวกเขาเมื่อสิ้นสุดความพยายามในการจัดระเบียบของคุณและทิ้งโทรศัพท์เอง



กลุ่มสังคม

Kondo ไม่เคยพูดถึงโซเชียลมีเดีย แต่เธอชัดเจนในเรื่องการก้าวข้ามอดีต ดังนั้นหากคุณเป็นเพื่อนกับ exes หรือ "frenemies" บนโซเชียลมีเดียและมันกำลังจะโทรหาคุณปิดเสียงหรือเลิกติดตามพวกเขา

สำหรับแอพที่ทำให้คุณรู้สึกหวาดกลัวให้ประเมินสาเหตุ โปรไฟล์สื่อสังคมออนไลน์ที่ได้รับการปลูกฝังอย่างระมัดระวังมักถูกตำหนิเนื่องจากทำให้เกิดความกังวลใจ แต่ก่อนที่คุณจะลบล้าง Instagram และ Facebook โดยสิ้นเชิงให้พิจารณาว่าคุณเป็นใคร Instagram ส่วนตัวของฉันใช้เพื่อติดตามสัตว์ที่น่ารัก ถ้าคุณต้องการสูตรเพื่อจุดประกายความสุขนั่นก็คือ

ในช่วงเวลาที่แบ่งทางการเมืองเหล่านี้ Facebook สามารถเป็นเขตที่วางทุ่นระเบิดในการต่อสู้กับครอบครัวและซ้อมกับเพื่อนในวัยเด็ก ถ้ามันมากเกินไปให้เยี่ยมชมมันน้อยลงหรือลดระดับเสียงเมื่อคุณรู้สึกท่วมท้น Facebook ช่วยให้คุณเลิกติดตามผู้คนโดยไม่เป็นมิตรกับพวกเขา พวกเขาจะไม่ปรากฏในฟีดข่าวของคุณและคุณหลีกเลี่ยงการอธิบายตอนที่ไม่เป็นมิตร ในขณะเดียวกัน Twitter เป็นแหล่งข้อมูลที่น่าเหลือเชื่อ แต่ก็มีจำนวนบ็อตจำนวนมาก จนกว่าบริการจะแก้ไขปัญหาการละเมิดปิดเสียงบล็อกและใช้เครื่องมือที่มีให้เพื่อกรองสิ่งที่คุณเห็น



ในอารมณ์ความรู้สึก

คอนโดให้พื้นที่จิตใจสำหรับความรู้สึก แต่ไม่อนุญาตให้มีพื้นที่จริงมาก เธอแนะนำให้คุณบันทึกสิ่งเหล่านี้ในขั้นตอนสุดท้ายของการจัดระเบียบเพราะพวกมันยากที่สุดในการจัดการ Kondo มีกฎพื้นฐานสามข้อ: ห้ามเก็บสิ่งของเหล่านี้ไว้นอกบ้าน (หรือโทรศัพท์คอมพิวเตอร์ ฯลฯ ); สำหรับสิ่งที่คุณไม่สามารถแยกจากกันได้อย่างแท้จริงให้พวกเขามีความมั่นใจไม่อับอาย และพิจารณาว่าอนาคตคุณจะได้รับประโยชน์อย่างไรถ้าคุณตัดสินใจที่จะทำอะไรสักอย่าง

รายการที่มีอารมณ์อ่อนไหวอยู่ในทุกหมวดหมู่ดังนั้นนี่หมายถึงแอพที่คุณใช้ในการจดบันทึกรวมถึงแอพรูปภาพของคุณ แยกสิ่งที่คุณตัดสินใจเก็บไว้ในโฟลเดอร์หรือระบบอัลบั้ม หากคุณยังคงยึดมั่นในอดีตจากคนอื่นให้เก็บไว้เฉพาะตอนนี้สิ่งนั้นเองเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณซึ่งคุณไม่ได้เชื่อมโยงกับบุคคลนั้นอีกต่อไป Kondo คือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการยอมรับอดีตที่ผ่านมารู้สึกขอบคุณสำหรับมันและก้าวไปข้างหน้า

• การบริจาคเงินในร้านค้าเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วขอบคุณ Marie Kondo