วีดีโอ: How to: Measure Weight (ตุลาคม 2024)
เครื่องมือติดตามการออกกำลังกายที่ดีที่สุดจะช่วยให้คุณตามเป้าหมายการออกกำลังกายที่กำหนดไว้สำหรับตัวคุณเองเช่นออกกำลังกายให้เพียงพอในแต่ละวันนอนหลับตอนกลางคืนและติดตามน้ำหนักตัว สำหรับ $ 49.99 การตรวจสอบกิจกรรมส่วนบุคคลของ Nuyu จาก Health o Meter นั้นอยู่ในระดับต่ำสุดของสเปกตรัมตัวติดตามฟิตเนส แต่มันแสดงให้เห็น ในขณะที่ Nuyu ติดตามขั้นตอนระยะทางและการนอนหลับพักผ่อนที่เพียงพอ แต่ก็มีช่องโหว่ในการใช้งานที่ทำให้มันยากที่จะแนะนำ ยิ่งไปกว่านั้นหนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุดที่มีต้นทุนต่ำนั่นคือ Misfit Flash Link ซึ่งมีค่าใช้จ่ายน้อยลงทำให้ Editors 'Choice เป็นทางเลือกสำหรับนักติดตามฟิตเนสระดับเริ่มต้น
ราคาและความเข้ากันได้
ห้าสิบดอลลาร์ใช้เพื่อทำเครื่องหมายจุดเริ่มต้นสำหรับตัวติดตามฟิตเนสที่คุ้มค่า แต่ตลาดที่มีการแข่งขันได้ผลักราคาให้ต่ำลง Misfit ได้รับคำสั่งของตลาดการต่อรองราคาด้วยสองผลิตภัณฑ์แฟลช Misfit และอุปกรณ์เดียวกันโดยไม่มีสายรัดข้อมือ Misfit Flash Link ดังกล่าวข้างต้น ทั้งสองเป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีมากด้วยการออกแบบที่น่ารักและความแม่นยำที่เชื่อถือได้ ข้อแตกต่างที่ใหญ่ที่สุดระหว่าง Nuyu และ Misift Flash หรือ Misfit Flash Link คือ Nuyu มีจอแสดงผลที่เหมาะสมที่คุณสามารถเห็นการนับก้าวของคุณในขณะที่อุปกรณ์ Misfit มีเพียงไฟแสดงสถานะเท่านั้น
ในการใช้ Nuyu คุณต้องมีอุปกรณ์ Android หรือ iOS ด้วยแอป Nuyu ฟรี เฉพาะในแอปเท่านั้นที่คุณจะเห็นข้อมูลที่อุปกรณ์รวบรวม ไม่มีตัวเลือกในการจับคู่อุปกรณ์เข้ากับคอมพิวเตอร์และคุณสามารถเห็นข้อมูลจำนวน จำกัด ใน Nuyu เท่านั้น: ขั้นตอนที่ดำเนินการเดินทางเป็นไมล์และแคลอรี่ที่เผาผลาญตั้งแต่ต้นวัน นอกจากนี้ยังแสดงเปอร์เซ็นต์ของเป้าหมายรายวันของคุณที่คุณไปถึง
เมื่อคุณซิงค์กับแอพมือถือคุณจะเห็นข้อมูลมากขึ้นรวมถึงรายงานการนอนของคุณจำนวนขั้นตอนที่คุณทำในแต่ละวันของสัปดาห์น้ำหนักของคุณที่ติดตามตลอดเวลาและอื่น ๆ การติดตามน้ำหนักทำงานได้กับ Nuyu Wireless Scale ที่รองรับหรือโดยการพิมพ์น้ำหนักของคุณลงในแอปด้วยตนเอง วิธีป้อนน้ำหนักแบบแมนนวลในแอปไม่ใช่เรื่องง่ายและปุ่ม + ไอคอนหรือไอคอนแก้ไขไอคอนปากกาง่าย ๆ จะช่วยทำให้เครื่องมือปรากฏได้อย่างชัดเจน
การออกแบบและรายละเอียด
Nuyu เป็นอุปกรณ์ขนาดเล็กสีดำขนาด 1.18 x 1.18 x 0.47 นิ้ว (HWD) ที่ปรากฏขึ้นในสายรัดข้อมือหรือคลิปคล้ายกับแฟลช Misfit อุปกรณ์กันน้ำถึง 30 เมตรดังนั้นคุณสามารถสวมใส่ในห้องอาบน้ำและสระว่ายน้ำ
เนื่องจากตัวติดตามอาศัยเพียงหน้าจอสัมผัสคุณจึงคิดว่ามันจะตอบสนองได้อย่างเพียงพอ แต่ไม่ใช่ และมันก็ไม่ได้ส่องสว่างไปเรื่อย ๆ ดังนั้นหากคุณต้องการดูเวลาหรือนับก้าวของคุณคุณต้องตื่นขึ้นมาด้วยการปัดอย่างแรงจนกระทั่งมันตอบสนอง - ซึ่งไม่เคยเกิดขึ้นในการทดสอบครั้งแรกของฉัน
จอแสดงผล OLED นั้นเป็นพิกเซลอย่างเห็นได้ชัดโดยมีสี่เหลี่ยมสีเขียวจาง ๆ ที่ประกอบเป็นตัวอักษรตัวเลขและสัญลักษณ์ คุณภาพดูคล้ายกับของอุปกรณ์ Fitbit เมื่อสี่ปีก่อน (จำได้ว่า Fitbit One) ก่อนที่ บริษัท นั้นจะย้ายไปที่หน้าจอที่คมชัดกว่า
แบตเตอรี่เซลล์แบบเหรียญเช่นเดียวกับที่คุณพบในนาฬิกามาตรฐานให้พลังแก่ Nuyu ตัวน้อย แบตเตอรี่เหล่านี้เป็นดาบสองคม ในอีกด้านหนึ่งคุณไม่ต้องชาร์จ ในทางกลับกันคุณต้องซื้อแบตเตอรี่ใหม่ทุก ๆ เก้าเดือน บางคนเช่นผู้ที่ลืมที่จะชาร์จอุปกรณ์ของพวกเขาชอบเซลล์เหรียญแม้ว่าฉันจะเป็นแฟนของนักติดตามที่ชาร์จ USB ได้ ฉันคิดว่ามันง่ายกว่าที่จะเสียบตัวติดตามหลังจากที่มันตายแทนที่จะคิดออกว่าแบตเตอรี่รุ่นใดที่อุปกรณ์ต้องการซื้อและสลับอันเก่ากับอันใหม่
สายรัดข้อมือและคลิปไม่ได้คุณภาพสูงมาก แต่ฉันชอบที่มันบางและเบา Nuyu ดูถ่อมตัวอย่างเป็นธรรมถึงแม้จะเป็นข้อมือเล็ก ๆ ก็ตาม อย่างไรก็ตามวงและคลิปนั้นไม่ได้ทำจากซิลิโคนบริสุทธิ์ดังนั้นพวกเขาจึงไม่รู้สึกอ่อนนุ่มและอ่อนโยนเหมือนวงดนตรีใน Garmin Vivoactive ซึ่งฉันสวมตลอดเวลาที่ฉันมีนูวุสำหรับการทดสอบเปรียบเทียบ
ในการรัดสายรัดข้อมือ Nuyu คุณต้องร้อยปลายด้านหนึ่งผ่านลูปที่ปลายอีกด้านหนึ่งแล้วสอดเข้าที่ด้วยการออกแบบง่ามในรู เป็นเรื่องดี แต่ไม่ปลอดภัยเท่ากับเข็มกลัดสไตล์เข็มขัด Fitbit Flex มีการปิดที่คล้ายกันและปัญหาคือเมื่อเวลาผ่านไปมันจะยืดและสปริงจะหลวม ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่ามีผู้ใช้ Fitbit กี่คนที่บอกฉันว่าพวกเขาทำอุปกรณ์หายหลังจากใช้งานไปสองสามเดือน
Fitbit เรียนรู้จากความผิดพลาดนั้นและรุ่นใหม่ ๆ เช่น Fitbit Charge HR และ Surge มีการปิดเข็มขัดแบบดั้งเดิมแล้ว มันเลวร้ายเกินไปนูวู่ไม่ได้เรียนรู้จากความผิดพลาดของ Fitbit
สวม Nuyu
ออกจากกล่อง Nuyu ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในการตั้งค่าตราบใดที่คุณมีเหรียญหรือวัตถุแบน ๆ บาง ๆ ที่มีประโยชน์ในการงัดเปิดด้านหลังของอุปกรณ์และเปิดในแบตเตอรี่เซลล์แบบเหรียญ เมื่อแบตเตอรี่เข้าที่คุณจะต้องเปิดแอพมือถือสร้างบัญชีและจับคู่โทรศัพท์ของคุณกับ Nuyu ขั้นตอนการจับคู่นั้นง่ายแม้ว่าฉันจะทำผิดพลาดเพียงเล็กน้อยและกดยกเลิกเมื่อฉันควรจะกดบันทึกและกระบวนการทั้งหมดจะหยุดชะงัก ฉันต้องถอดแบตเตอรี่ออกจาก Nuyu เพื่อบังคับให้รีเซ็ตดังนั้นฉันจึงสามารถเริ่มต้นใหม่ได้อีกครั้ง
เมื่อ Nuyu และแอปเชื่อมต่อคุณสามารถไปได้ทุกวันและอุปกรณ์จะติดตามกิจกรรมของคุณ การกวาดอุปกรณ์จะทำให้อุปกรณ์ตื่นขึ้นและช่วยให้คุณหมุนเวียนข้อมูลที่แสดงบนหน้าจอ: ขั้นตอนระยะทางแคลอรี่ที่เผาผลาญเปอร์เซ็นต์ของเป้าหมายขั้นตอนรายวันที่มาถึงและเวลา
ในแอปคุณสามารถตั้งค่าเป้าหมายน้ำหนักและปรับแต่งเป้าหมายขั้นตอนของคุณได้ แอปแนะนำเป้าหมายสามขั้นตอนในระดับเริ่มต้นระดับกลางและระดับสูงตั้งแต่ 4, 000 ถึง 10, 000 เมื่อเห็นว่ากิจกรรมระดับต่ำสุดที่ USDA แนะนำคือ 10, 000 ขั้นต่อวันเป้าหมายที่แนะนำของ Nuyu นั้นค่อนข้างต่ำ
ตามคู่มือหนังสือเล่มนี้ Nuyu สนับสนุนการติดตามกิจกรรมนอกเหนือจากการเดินและการเคลื่อนไหวทุกวันดังนั้นหากคุณออกวิ่งคุณสามารถกำหนดเวลาและติดตามระยะทางได้ แต่การหาวิธีใช้ตัวติดตามกิจกรรมนั้นไม่ได้ใช้งานง่าย เห็นได้ชัดว่ามีคุณสมบัติการแตะสองครั้งบนอุปกรณ์ที่คุณต้องเปิดใช้งานในแอพมือถือเป็นครั้งแรกแม้ว่าในแอพมือถือฉันไม่เห็นตัวเลือกเลย คุณควรแตะที่ตัวติดตามสองครั้งเพื่อหยุดชั่วคราวดำเนินการต่อและยืนยันการติดตามกิจกรรม
ดังที่กล่าวไว้ฉันสวม Nuyu ข้างๆ Garmin Vivoactive และฉันรู้สึกประหลาดใจมากที่เห็นการอ่านของพวกเขาใกล้เคียงกัน ตัวอย่างเช่นการอ่านปัจจุบันของฉันขณะที่ฉันเขียนรายการนี้ 13, 220 ขั้นตอนใน Nuyu และ 13, 598 บน Vivoactive
สิ่งที่ขาดหายไป
การติดตามการนอนหลับเกิดขึ้นโดยอัตโนมัติและในช่วงสองคืนแรกของฉันกับ Nuyu มันเป็นงานของพลเรือเอกที่วัดช่วงเวลาที่ฉันกระสับกระส่ายและนอนหลับไม่สนิท ในคืนที่สามฉันลุกจากเตียงเวลา 4:30 น. แต่หลับไปอีกครั้งในเวลา 4:40 น. เมื่อฉันซิงค์แอพในเช้าวันรุ่งขึ้นมันไม่ได้ลงทะเบียนว่าฉันกลับไปนอนเป็นเวลาสามชั่วโมงเปลี่ยนข้อมูลที่หรูหราแปดชั่วโมงให้กลายเป็นข้อมูลที่ทำให้ฉันดูเหมือนเป็นโรคนอนไม่หลับ ไม่มีวิธีใดในแอปที่จะปรับเวลาปลุกด้วยตนเองซึ่งแอปติดตามการออกกำลังกายอื่น ๆ ทั้งหมดจะมีให้
ส่วนประกอบที่ขาดหายไปอีกอย่างคือส่วนการนับแคลอรี่ที่ใดที่หนึ่งเพื่อบันทึกอาหารที่กินหรืออย่างน้อยที่สุดก็เชื่อมต่อกับแอปบันทึกอาหารอย่าง MyFitnessPal
คุณจะไม่พบชุมชนของผู้ใช้ Nuyu ที่จะเข้าร่วมในการเดินทางออกกำลังกายของคุณ เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ Fitbit การเชื่อมต่อกับชุมชนที่มีชีวิตชีวาและแอคทีฟเป็นหนึ่งในสิทธิพิเศษที่ฉันโปรดปราน เครื่องมือออกกำลังกายอื่น ๆ เช่น Jawbone และ Garmin นำเสนอชุมชนฟิตเนสของตัวเองแม้ว่า Fitbit จะเป็นที่ชื่นชอบส่วนตัวของฉันและเป็นสิ่งที่ฉันคิดว่าดีที่สุดสำหรับผู้ที่ไม่ใช่นักกีฬา
Nuyu ยังไม่มีเครื่องวัดความสูงเพื่อติดตามปีนบันได แต่เครื่องมือออกกำลังกายส่วนใหญ่ก็ไม่ต้องกังวลกับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง คุณสามารถรับฟีเจอร์นั้นได้ในผลิตภัณฑ์ Fitbit Charge, Charge HR, Surge และผลิตภัณฑ์ Fitbit รุ่นเก่า ๆ หากคุณต้องการ บางคนชอบนับบันไดเพราะการศึกษาแสดงให้คุณเผาผลาญแคลอรี่ได้มากถึงสามเท่าเมื่อปีนบันไดขณะที่เดินบนพื้นราบ หากการเผาผลาญแคลอรี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณฉันขอแนะนำให้ใช้อุปกรณ์ที่ติดตามบันไดรวมถึงอัตราการเต้นของหัวใจ อัตราการเต้นของหัวใจเป็นจุดข้อมูลอีกจุดหนึ่งที่ช่วยประเมินการเผาผลาญแคลอรี่ที่แม่นยำยิ่งขึ้น จำเป็นต้องพูดว่า Nuyu ไม่มีเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจและไม่มีความสามารถในการเชื่อมต่อกับเครื่องตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจบลูทู ธ หรือ ANT +
เครื่องมือติดตามที่ดีกว่าสำหรับน้อย
การตรวจสอบกิจกรรมส่วนตัวของ Nuyu ไม่ใช่อุปกรณ์ที่ยอดเยี่ยมและข้อบกพร่องของมันก็ปรากฏเด่นชัดหลังจากใช้งานไปเพียงไม่กี่ชั่วโมง ฟังก์ชั่นติดตามกิจกรรมเป็นไปไม่ได้ที่จะคิดออกว่าจะใช้งานอย่างไรและหน้าจอจะทำให้เกิดการขยี้ตาเมื่อต้องตื่น ไม่มีชุมชนและไม่มีความสามารถในการติดตามแคลอรี่ที่บริโภคหรือเชื่อมต่อกับแอพที่สามารถทำได้ สำหรับ $ 49.99 บางทีคุณสามารถมองข้ามข้อบกพร่องเหล่านี้ได้บ้าง แต่การมองว่าอุปกรณ์บางอย่างในตลาดดีกว่าและเสียค่าใช้จ่ายเท่ากันหรือน้อยกว่า หากคุณมีงบ จำกัด ให้ไปที่ Misfit Flash Link ตัวเลือกบรรณาธิการของเราสำหรับอุปกรณ์ออกกำลังกายราคาประหยัด
หากคุณเต็มใจที่จะใช้จ่ายมากขึ้นคุณสามารถรับตัวติดตามพร้อมคุณสมบัติเพิ่มเติมหรือทำงานได้ดีขึ้นสำหรับความต้องการเฉพาะของคุณ The Fitbit Surge เป็นตัวเลือกของบรรณาธิการสำหรับการอัพเกรดระบบการออกกำลังกายของคุณเพื่อรวมการวิ่งกลางแจ้งและกิจกรรมอื่น ๆ Mio Fuse สามารถช่วยคุณฝึกฝนการเต้นของหัวใจ และ Garmin มีอุปกรณ์ที่ยอดเยี่ยมที่รองรับกีฬาเฉพาะตั้งแต่การปีนเขา (ผู้เบิกทาง Garmin 225) ไปจนถึงกอล์ฟ (Garmin Vivoactive)
