Withings ย้ายรีวิวและการให้คะแนน

Withings Move $ 69.95 ดูเหมือนว่าจะเป็นนาฬิกาแบบดั้งเดิม แต่ภายในเต้นเป็นหัวใจของตัวติดตามฟิตเนส ด้วยตัวเองมันติดตามการนับขั้นตอนและคุณภาพการนอนหลับ เมื่อจับคู่กับโทรศัพท์ของคุณแล้ว Move จะติดตามระยะทางและการออกกำลังกาย แม้ว่าจะไม่มีเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจหรือการแจ้งเตือนการสนับสนุนเช่น Withings Steel HR ($ 179.95) การย้ายเป็นตัวเลือกที่มั่นคงหากสิ่งที่คุณกำลังมองหาเป็นพื้นฐาน หน้าปัดนาฬิกาแบบกลไกช่วยติดตามการวัดของคุณอย่างรอบคอบและช่วยให้คุณสามารถตรวจสอบความคืบหน้าของคุณได้อย่างสะดวกสบายจากข้อมือของคุณ การออกแบบมินิมัลลิสต์นั้นผสมผสานกันอย่างลงตัวกับเครื่องแต่งกายใด ๆ ช่วยให้คุณสามารถติดตามสถานะของคุณได้อย่างง่ายดาย

ออกแบบ

Withings Move มีรูปแบบทั่วไปเหมือนกับ Withings Steel แต่ค้าขายเหล็กกล้าไร้สนิมสำหรับพลาสติก หน้าปัดนาฬิกามีหน้าปัดด้านนอกสำหรับเวลาและหน้าปัดย่อยทำเครื่องหมายศูนย์ถึง 100 เปอร์เซ็นต์สำหรับความคืบหน้าของขั้นตอน ส่วนย่อยจะเคลื่อนไหวตามเวลาจริงเมื่อจำนวนขั้นตอนของคุณเพิ่มขึ้นซึ่งช่วยให้คุณสามารถดูความคืบหน้าได้อย่างรวดเร็วตลอดทั้งวัน

ในแง่ของขนาดเคสของ Move มีขนาด 1.4 นิ้วและหนา 0.5 นิ้วซึ่งดูดีบนข้อมือทั้งใหญ่และเล็ก ที่ 0.5 ออนซ์ก็มีน้ำหนักเบาสุด ๆ และสวมใส่สบายในยิมและเตียง ด้วยความทนทานต่อน้ำถึง 5 ATM คุณสามารถสวมใส่ในห้องอาบน้ำและสระว่ายน้ำเช่นกัน

The Move มีหลากหลายสีให้เลือกรวมถึงเคสสีดำที่มีสายรัดข้อมือซิลิโคนสีดำ, เคสสีขาวพร้อมสายรัดข้อมือสีน้ำเงิน, เคสสีขาวพร้อมสายรัดข้อมือปะการัง, เคสสีดำพร้อมสายรัดข้อมือมิ้นต์และเคสสีดำ หน้าปัดนาฬิกาสีขาวและสายรัดข้อมือมิ้นต์ สีของส่วนย่อยตรงกับสายรัดข้อมือนอกเหนือจากรุ่นสีดำทั้งหมดซึ่งมีส่วนย่อยสีทอง Withings ยังมีสายรัดข้อมือซิลิโคนเพิ่มเติมราคา $ 19.95 และวางแผนที่จะเสนอทางเลือกในการปรับแต่งสีของเคสนาฬิกามือและหน้าปัดนาฬิกาในปลายปีนี้ ฉันทดสอบ Move ด้วยเคสสีขาวและสายรัดข้อมือปะการังซึ่งฉันพบว่าอเนกประสงค์พอที่จะสวมใส่ได้เกือบทุกชุด

The Move ทำงานด้วยแบตเตอรี่เซลล์แบบเหรียญ CR2430 ซึ่ง Withings กล่าวว่าใช้งานได้นานถึง 18 เดือน ดังนั้นไม่เหมือนกับอุปกรณ์ออกกำลังกายและ smartwatches อื่น ๆ ส่วนใหญ่คุณไม่ต้องกังวลกับการชาร์จ

สถิติการออกกำลังกายและแอพ

ตัวมันเองจะติดตามขั้นตอนและการนอนหลับ คุณต้องซิงค์แอพ Health Mate สำหรับ Android และ iOS เพื่อดูสถิติเชิงลึก เมื่อคุณเปิดแอพคุณจะเห็นจำนวนก้าวและเปอร์เซ็นต์ที่แน่นอนของคุณไปสู่เป้าหมายขั้นตอนรายวันของคุณที่ด้านบน ด้านล่างนี้เป็นช่วงเวลาของสถิติและกิจกรรมของคุณสำหรับวันก่อนหน้ารวมถึงคุณภาพการนอนหลับและการออกกำลังกายพร้อมกับตราที่คุณได้รับสำหรับการทำตามขั้นตอนเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจง เมื่อเชื่อมต่อกับโทรศัพท์ของคุณ Move จะใช้ GPS เพื่อติดตามระยะทางก้าวและระดับความสูง

ภายใต้แท็บแดชบอร์ดคุณสามารถบันทึกข้อมูลเพิ่มเติมด้วยตนเองย้ายไม่ได้ติดตามด้วยตนเองรวมถึงน้ำหนักอัตราการเต้นของหัวใจความดันโลหิตไขมันในร่างกายการบริโภคอาหารค่าดัชนีมวลกายและไขมันในร่างกาย แท็บข้อมูลส่วนตัวรวมถึงชื่ออายุส่วนสูงและน้ำหนักของคุณ นอกจากนี้ยังเป็นที่เก็บสะสมตราของคุณและเป็นที่ที่คุณสามารถเห็นจำนวนขั้นตอนและระยะทางทั้งหมดของคุณรวมถึงขั้นตอนที่มีค่าสูงสุด ที่นี่คุณสามารถเชื่อมโยงบัญชีของคุณกับแอพฟิตเนสของบุคคลที่สามเช่น Apple Health, Google Fit, MyFitnessPal และ RunKeeper

คุณสามารถใช้แอพเพื่อตั้งค่าการเตือนด้วยการสั่นเงียบบนนาฬิกา Withings อธิบายถึงการเตือนว่าเป็น "ประสบการณ์การปลุกที่นุ่มนวล" โดยการออกไปในช่วงเวลาหนึ่งก่อนที่จะมีการเตือนภัยจริง ตัวอย่างเช่นฉันตั้งปลุกเป็นเวลา 7 โมงเช้าทุกวันและไฮไลต์หน้าต่างปลุกให้เริ่มที่ 6:50 การย้ายนั้นใช้ช่วงเวลานั้นเพื่อปลุกฉันให้ถึงจุดที่ดีที่สุดในรอบการนอนหลับของฉัน ในขณะที่เสียงหึ่งทำให้ฉันตื่นขึ้นมาอย่างแน่นอนไม่มีปุ่มเลื่อนซ้ำหากคุณต้องการนอนเพิ่มอีกไม่กี่นาที

The Move ไม่ได้ปรับแต่งเคล็ดลับการออกกำลังกายและสุขภาพตามตัวชี้วัดของคุณ แต่แอพนี้มีโปรแกรมสุขภาพที่ให้คุณเลือกตั้งแต่การทำสมาธิการปรับปรุงการนอนหลับไปจนถึงการติดตามการตั้งครรภ์ แต่ส่วนใหญ่ของพวกเขาต้องการใช้ผลิตภัณฑ์ Withings เพิ่มเติมเช่นเครื่องชั่งน้ำหนักอัจฉริยะ

ประสิทธิภาพและความแม่นยำ

The Move จะจดจำและติดตามกิจกรรมต่างๆโดยอัตโนมัติเช่นการเดินการวิ่งและว่ายน้ำและบันทึกระยะเวลาแคลอรี่ที่เผาผลาญและขั้นตอนต่างๆ ในการติดตามระยะทางคุณต้องใช้โหมดการออกกำลังกาย หากต้องการเปิดใช้งานให้กดปุ่มด้านข้างบนนาฬิกาค้างไว้จนกว่าจะสั่น จากนั้นแอพจะเริ่มติดตามระยะเวลาไมล์ก้าวและเส้นทางทันทีตามเวลาจริงในขณะที่นาฬิกาทำหน้าที่เป็นตัวจับเวลา ในการสิ้นสุดการออกกำลังกายให้กดปุ่มด้านข้างอีกครั้งหรือกดปุ่มหยุดที่แอพ ในโทรศัพท์ของคุณแอพจะแจ้งให้คุณระบุการออกกำลังกายเฉพาะที่คุณทำเสร็จ (จากรายการของ 37 ตัวเลือก) ก่อนที่จะแสดงข้อมูลสรุปทั้งหมดเกี่ยวกับการวัดของคุณ

สำหรับนาฬิกา $ 69.95 การเคลื่อนไหวนั้นค่อนข้างแม่นยำในแง่ของการนับก้าว ในระหว่างการเดินบนลู่วิ่งหนึ่งไมล์ทาง Move บันทึก 2, 096 ขั้นตอนในขณะที่เครื่องนับก้าว 3DTriMax 2, 319 ลงไปซึ่งแตกต่างจาก 223 ขั้นตอน อาการดีขึ้นในระหว่างวิ่งหนึ่งไมล์บนลู่วิ่ง การย้ายบันทึก 1, 830 ขั้นตอนไปที่ 1, 872 เครื่องนับก้าวสำหรับ 42 ขั้นตอนเท่านั้น ในระหว่างการวิ่งกลางแจ้งนาฬิกาจะบันทึก 2, 173 ขั้นตอนไปยังเครื่องนับก้าว 1, 845 ของโดยมีความแตกต่าง 328 ขั้นตอน

ย้ายยังติดตามการนอนหลับ ทุกเช้าหลังจากที่คุณซิงค์นาฬิกากับแอพคุณจะเห็นคะแนนการนอนหลับของคุณ จากคะแนนเต็ม 100 คะแนนของคุณจะถูกคำนวณโดยใช้ระยะเวลาของการนอนหลับความลึกของการนอนหลับความสม่ำเสมอ (ประมาณการเพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ยและเวลานอน) และการหยุดชะงัก

เนื่องจากการคำนวณของ Move ขึ้นอยู่กับการเคลื่อนไหวอย่างเข้มงวดฉันจึงไม่พบว่าการติดตามการนอนหลับนั้นมีความแม่นยำอย่างมากในการทดสอบ เมื่อฉันออกจาก Move บนโต๊ะของฉันเป็นเวลาหนึ่งวันมันทำให้เกิดความสับสนระหว่างการนอนหลับซึ่งไม่ได้เป็นสิ่งที่ดี เพื่อทดสอบความแม่นยำในเวลากลางคืนฉันสวมมันเข้านอนข้าง Fitbit Inspire HR ในคืนแรกย้ายบันทึกว่าฉันหลับเป็นเวลา 9 ชั่วโมงและ 48 นาทีซึ่งไม่ได้เกิดขึ้นอย่างแน่นอนในขณะที่ Inspire HR เข้าสู่ระบบอย่างแม่นยำยิ่งขึ้น 6 ชั่วโมง 42 นาที ย้ายยังบันทึกว่าฉันนอนหลับสนิทเมื่อฉันตื่นขึ้นมาและดูทีวี สิ่งเดียวกันเกิดขึ้นในคืนที่สองแม้ว่าครั้งนี้มันจะรายงานเกี่ยวกับการนอนหลับที่เกินขอบเขต

สรุปผลการวิจัย

Withings Move เป็นนาฬิกาที่ใช้งานง่ายที่ติดตามตัวชี้วัดการออกกำลังกายขั้นพื้นฐานมาก ๆ หากสิ่งที่คุณกำลังมองหาเป็นนาฬิกาที่น่าดึงดูดและราคาไม่แพงซึ่งนับเป็นก้าวย่างของคุณ แต่ถ้าคุณต้องการมากขึ้น Withings Steel HR ดังกล่าวมีมูลค่าการพิจารณาด้วยการวิเคราะห์ที่ลึกกว่าเดิมด้วยเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจรวมถึงการรองรับการแจ้งเตือนทางโทรศัพท์ หากคุณมีสไตล์ที่เน้นความฟิตน้อยกว่า Fitbit Inspire HR ($ 99.95) จะทำงานที่ยอดเยี่ยมในการติดตามตัวชี้วัดสุขภาพขั้นสูงได้อย่างแม่นยำรวมถึงอัตราการเต้นของหัวใจ