Skulpt รีวิวและให้คะแนน

เครื่องมือติดตามกิจกรรมส่วนใหญ่นับก้าวของคุณและวัดว่าคุณเดินกี่ไมล์ในหนึ่งวัน แต่อุปกรณ์ใหม่ที่เรียกว่า Skulpt Aim ($ 199.99) มองลึกลงไปในกล้ามเนื้อของคุณเพื่อวัดระดับความฟิตของคุณ เมื่อวางไว้บนส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย Aim ใช้กล้ามเนื้ออิมพีแดนซ์ไฟฟ้าเพื่อส่งพัลส์ผ่านผิวหนังกล้ามเนื้อและไขมันเพื่ออ่านว่ากล้ามเนื้อแข็งแรงแค่ไหน ให้คะแนนแต่ละส่วนของร่างกายตามคุณภาพของกล้ามเนื้อและเปอร์เซ็นต์ไขมันจากนั้นให้การประเมินโดยรวมเกี่ยวกับร่างกายของคุณ Skulpt Aim มีความน่าสนใจมากหากคุณกำลังฝึกฝนเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อและลดไขมันเนื่องจากสามารถบอกได้ว่าโปรแกรมของคุณทำงาน ก่อนที่ คุณจะสามารถเห็นผลลัพธ์ได้หรือไม่ แม้ว่าจะมีราคาแพงนิดหน่อย แต่อุปกรณ์นี้สามารถใช้งานได้หลายคนทำให้เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่น่าสนใจสำหรับนักกีฬายกน้ำหนักและผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายอื่น ๆ

อุปกรณ์

Skulpt Aim มีขนาด 4 คูณ 2.5 โดยประมาณ 0.75 นิ้ว (HWD) และจากระยะไกลมันดูเหมือนว่าเป็นสมาร์ทโฟนที่อ้วนเล็กน้อย มีหน้าจอขนาดเล็กฝังอยู่ในร่างกาย แต่ไม่ใช่หน้าจอสัมผัส แต่คุณจะได้ปุ่มเดียวทางด้านซ้ายและอีกสองปุ่มทางด้านขวาสำหรับการนำทางผ่านตัวเลือกต่างๆ

ด้านหลังมีเซ็นเซอร์ 12 ตัวที่ส่งคลื่นพัลส์ผ่านผิวหนังกล้ามเนื้อไขมันและเนื้อเยื่อเพื่อวัดองค์ประกอบของร่างกาย

The Skulpt Aim มาพร้อมกับแท่นชาร์จสายเคเบิลมินิ USB ปลอกแขนที่อ่อนนุ่มสำหรับอุปกรณ์และขวดน้ำขนาดเล็กสำหรับพ่นเซ็นเซอร์ซึ่งคุณต้องทำบ่อยครั้งเมื่อทำการวัด

การวัดและวิเคราะห์กล้ามเนื้อ

ในการใช้ Skulpt Aim คุณจับคู่กับแอพสมาร์ทโฟน (รองรับ Android และ iOS) ซึ่งช่วยให้คุณติดตามความคืบหน้าได้อย่างง่ายดายและดูวิดีโอวิธีการใช้อุปกรณ์อย่างถูกต้อง ทุกคนสามารถใช้อุปกรณ์ได้เนื่องจากมีโหมดผู้เยี่ยมชมและเนื่องจากเนื้อแท้ในการจัดเก็บและติดตามความคืบหน้าของคุณเกิดขึ้นในแอปมือถือที่เป็นเพื่อนไม่ใช่อุปกรณ์

คุณจะต้องตั้งค่าบัญชีด้วยข้อมูลการติดตามการออกกำลังกายตามปกติ: ส่วนสูง, น้ำหนัก, อายุและเพศ

ครั้งแรกที่คุณอ่านหนังสือ Skulpt Aim จะนำคุณผ่านกล้ามเนื้อสองแขนเพื่อสแกน - ลูกหนูไขว้หน้าท้องและสี่ด้าน - และเริ่มจากด้านใดด้านหนึ่งของร่างกายเท่านั้น

คุณเปียกเซ็นเซอร์และวางอุปกรณ์ไว้ในส่วนด้านขวาของร่างกายของคุณ เมื่อเซ็นเซอร์มีการสัมผัสที่ดีแสงรอบขอบของ Skulpt Aim จะเปลี่ยนเป็นสีเขียวจากนั้นจะกะพริบเป็นวงกลม เมื่อการอ่านเสร็จสิ้นซึ่งใช้เวลาตั้งแต่ 2 ถึง 10 วินาทีแสงจะเปลี่ยนเป็นสีม่วง จากนั้น Skulpt Aim จะแสดงผลลัพธ์สำหรับกล้ามเนื้อนั้นโดยตัวเลขสองตัวคือ MQ (คุณภาพของกล้ามเนื้อ) และเปอร์เซ็นต์ไขมัน การอ่านเหล่านี้จะซิงค์กลับไปที่แอพมือถือของคุณ

เมื่อฉันพูดกับตัวแทนจาก Skulpt พวกเขาอธิบายว่าคุณภาพของกล้ามเนื้อเป็นคำที่ใช้ในวรรณคดีเชิงวิชาการ (เกี่ยวข้องกับแรงที่กล้ามเนื้อสร้างขึ้นเมื่อเทียบกับขนาดของมัน) แต่โดยทั่วไปจะไม่เกี่ยวข้องกับตัวเลข Skulpt Aim Skulpt ตัดสินใจที่จะทำมิร์เรอร์ MQ ของพวกเขาในระบบ IQ โดยที่ 100 นั้นเป็นค่าเฉลี่ย

หลังจากการตั้งค่าและการอ่านเริ่มต้นคุณสามารถใช้ Skulpt Aim ได้บ่อยเท่าที่คุณต้องการและกล้ามเนื้อที่คุณต้องการจากรายการที่รองรับ รายการคือ:

• ไหล่
• หน้าอก
• หลังส่วนบน
• หลังส่วนล่าง
• ลูกหนู
• ไขว้
• เอบีเอส
• แขน
• glutes
• คณะสี่คน
• hamstrings
• น่อง

ฉันมี Skulpt Aim เพียงประมาณหนึ่งสัปดาห์ดังนั้นจึงยากที่จะวัดความแม่นยำโดยไม่มีวิธีการที่เชื่อถือได้อื่น ๆ ในการวัดไขมันในพื้นที่เฉพาะของร่างกายและมวลกล้ามเนื้อ (และอย่างไรก็ตามการถกเถียงกันว่าวิธีการอื่นใดที่ใช้มาตรการเหล่านั้นแพร่หลายมากขึ้น)

ตัวเลขปรากฏตามรหัสสีตามช่วงความถี่ที่ไม่เหมาะ (สีแดง) ถึงความน่าอัศจรรย์ (สีขาว) โดยมีเฉดสีของสีเขียวและสีน้ำเงินในโซนพอดี แอป Skulpt ยังแสดงสเปกตรัมในรูปโค้งโดยมีค่าเฉลี่ยของร่างกายโดยรวมที่แมปไว้และคุณสามารถสลับระหว่าง MQ กับเปอร์เซ็นต์ไขมัน

เมื่อฉันสแกนร่างกายเต็มรูปแบบฉันชอบที่จะเห็นว่าลูกหนูซ้ายและขวาของฉันไม่แข็งแรงเท่ากัน - นั่นเป็นเรื่องจริง การอ่านจากด้านซ้ายและด้านขวาของฉันเกือบทุกครั้งที่เบสบอลอยู่ใกล้ แต่ไม่สอดคล้องกัน แอพนี้จะช่วยให้คุณเห็นการอ่านทั้งหมดของคุณที่แมปไว้บนร่างกายและคุณพลิกไปมาระหว่างด้านหน้าและด้านหลังเปอร์เซ็นต์ไขมันและ MQ

การสลับระหว่างมุมมองเป็นสิ่งที่สร้างความรำคาญให้กับแอพ ฉันต้องการดูการเปรียบเทียบแบบเคียงข้างกันมากขึ้นบนหน้าจอเดียวหรือมากกว่าหนึ่งการอ่านที่แสดงในเวลา ตัวอย่างเช่นหากต้องการเปรียบเทียบ bicep MQ ของสัปดาห์ที่แล้วกับสัปดาห์นี้ฉันต้องสลับระหว่างวันที่ ฉันอยากเห็นตัวเลขที่พล็อตบนกราฟในช่วงเวลาหรืออย่างน้อยในแผนภูมิเพื่อให้ฉันสามารถเปรียบเทียบพวกเขาได้ ฉันก็ไม่รู้เหมือนกันว่าทำไม MQ โดยรวมและเปอร์เซ็นต์ไขมันไม่สามารถแสดงในสเปกตรัมอาร์คในเวลาเดียวกันได้

แอพยังต้องการการทำงานแบบสัมผัสเล็กน้อยในแง่ของประสบการณ์ผู้ใช้แบบโต้ตอบ หากคุณเปิดเมนูถาดขวาคุณจะไม่สามารถปัดปิดหรือแตะไอคอนเมนูอีกครั้งเพื่อปิด แต่คุณต้องแตะที่หน้าแรก การตอบโต้อื่น ๆ ของการจัดเรียงนี้ต้องมีความมั่นใจในการทำให้แอปมีสัดส่วนมากขึ้น

เมื่อถึงจุดหนึ่งในระหว่างช่วงการวัดฉันวางอุปกรณ์ลงบนพื้นกระเบื้องแล้วเปิดขึ้นมาทันที ฉันตื่นตระหนกเมื่อเห็นความกล้าทั้งหมดของมันถูกเปิดเผยและหน้าจอสีขาวว่างเปล่า แต่จากนั้นก็ถอดฝาครอบด้านหน้ากลับเข้าที่และปิดอุปกรณ์ มันกลับมาเหมือนแชมป์ วุ้ย.

flexing

การอ่านหลาย ๆ ครั้งในช่วงสองสามวันให้ฉันเห็นว่าการวัดไม่สอดคล้องกันเสมอแม้ว่าพวกเขาจะใกล้เคียงกัน แม้ว่าร่างกายของเราจะเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา แต่ฉันไม่ได้คาดหวังว่าช่วงยกน้ำหนักของฉันจะส่งผลให้กล้ามเนื้อได้รับในเวลาน้อยกว่าหนึ่งสัปดาห์ แต่ฉันชอบความคิดที่ว่าฉันอาจเห็นการเพิ่มขึ้นของคุณภาพของกล้ามเนื้อและการลดไขมันในการอ่าน Skulpt Aim ของฉันถ้าฉันเก็บไว้นานก่อนที่ฉันจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงทางสายตา สำหรับแรงจูงใจนั้นเป็นอย่างไร? ที่ $ 199.99, Skulpt Aim มีราคาแพงนิดหน่อย แต่ถ้าคุณต้องการแบ่งปันอุปกรณ์ระหว่างคนไม่กี่คนไม่ว่าจะเป็นในครอบครัวนักออกกำลังกายหรือผู้ฝึกสอนส่วนตัวที่ทำงานร่วมกับลูกค้า แอพต้องการการขัดเกลา แต่ไม่มาก