รีวิวและการจัดอันดับ Polar a360

อุปกรณ์ติดตามการออกกำลังกายระดับพิเศษดึงดูดผู้ที่เชี่ยวชาญกว่า 10, 000 ขั้นต่อวันและต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับร่างกายของพวกเขามากกว่าที่ตัวติดตามพื้นฐานให้ Polar A360 ($ 199.95) เหมาะกับประเภทนี้และเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่น่าสนใจ A360 ที่สวมใส่กันน้ำและสวมใส่ข้อมือรวมถึงเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบออปติคัล (HRM) และคุณสมบัติอัจฉริยะมากมายที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้ทุกวัน นอกจากนี้ยังรองรับการแจ้งเตือนแบบพุชจาก Android และ iOS และวิธีที่ A360 แสดงอัตราการเต้นของหัวใจทั้งบนวงดนตรีในระหว่างกิจกรรมและในแอพหลังจากทำให้ง่ายสำหรับผู้เริ่มต้นที่จะนำข้อมูลนั้นไปใช้จริง ในขณะที่แอพสหายของ Polar นั้น Flow นั้นเคยมีความพิถีพิถันและยากต่อการใช้งาน แต่การอัปเดตล่าสุดได้ปรับปรุงให้ดีขึ้น นั่นทำให้ Polar A360 เป็นตัวติดตามฟิตเนสที่ยอดเยี่ยมสำหรับทุกคนที่พร้อมจะก้าวขึ้นจากรุ่นพื้นฐานที่มากขึ้น

การออกแบบและรายละเอียด

Polar A360 มีทั้งขนาดเล็กขนาดกลางและขนาดใหญ่เช่นเดียวกับสีดำสีขาวและสีชมพู โดยส่วนตัวแล้วฉันคิดว่าสีดำใช้ได้ดีที่สุดสำหรับตัวติดตามนี้ วงดนตรีเพิ่มเติมมีค่าใช้จ่าย $ 24.95 และเพิ่มสีน้ำเงินและสีเขียวลงในการผสม

วงดนตรีมีน้ำหนักไม่มาก: 1.1 ออนซ์สำหรับขนาดเล็ก, 1.2 ออนซ์สำหรับสื่อและ 1.3 ออนซ์สำหรับขนาดใหญ่ สะดวกสบายอย่างที่เป็นอยู่มันไม่เข้าคู่กับชุดไฟ Misfit Ray ซึ่งมีน้ำหนักเบาแทบจะไม่มีอะไรเลยในระดับ 0.3 ออนซ์ แต่เรย์ไม่มีจอแสดงผลซึ่งมี HRM น้อยกว่ามาก A360 โดยเปรียบเทียบมีหน้าจอสัมผัสสีขนาด 80 x 160 พิกเซลที่ 1.1

ตัวติดตามมีปุ่มเดียวทางด้านซ้ายและโลโก้ Polar สีเงินด้านบน โชคดีที่ Polar ละเว้นสีแดงจากโลโก้ของที่นี่ซึ่งเป็นสิ่งที่อุจาดนัยน์ตาของอุปกรณ์บางอย่างเช่น M400 มันเป็นแถบซิลิโคนอ่อนนุ่มพร้อมระบบปิดสองง่าม มันให้ความรู้สึกปลอดภัยและห่วงโลหะที่แข็งแรงทำให้แน่ใจได้ว่าข้อมือของคุณจะอยู่บนขากรรไกร

เปรียบเทียบกับ Garmin Vivosmart HR ฉันชอบการออกแบบและสไตล์ของ Polar A360 สำเนียงสแตนเลสให้มันดูซับซ้อนและฉันชอบที่ปุ่มจะถูกเก็บไว้อย่างระมัดระวังด้านข้างมากกว่าด้านล่างของจอแสดงผล แถบซิลิโคนของ A360 นั้นนิ่มกว่านุ่มและมีคุณภาพสูงกว่า

A360 นั้นกันน้ำได้ถึง 30 เมตรซึ่งหมายความว่าคุณสามารถว่ายน้ำและอาบน้ำได้อย่างปลอดภัยขณะสวมใส่ Garmin Vivosmart HR นั้นปลอดภัยสำหรับการว่ายน้ำในขณะที่ Fitbit Alta นั้นทนต่อการกระเด็น (และไม่มี HRM)

อายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่ยอดเยี่ยม ถ้าคุณเดินทางได้อย่างง่ายดายบน Polar A360 - หมายถึงคุณไม่ได้ติดตามกิจกรรมพิเศษมากมาย - การชาร์จอาจนานถึงสองสัปดาห์ สายเคเบิลที่ให้มาช่วยให้คุณชาร์จอุปกรณ์ได้อีกครั้ง ความจริงที่ว่ามันเป็นสายเคเบิล micro USB ซึ่งค่อนข้างเป็นสากลและง่ายต่อการเปลี่ยนเป็นโบนัส Fitbit ได้เปิดตัวผลิตภัณฑ์ทุกชิ้นที่เคยสร้างด้วยเครื่องชาร์จที่เป็นกรรมสิทธิ์ของตัวเอง หากคุณอัปเกรดจาก Fitbit หนึ่งไปเป็นอีกคุณไม่สามารถเก็บสายเคเบิลเก่าไว้เป็นข้อมูลสำรองได้เพราะมันจะไม่พอดีกับรุ่นใหม่

คุณสามารถรวมสายรัดหน้าอก HRM เข้ากับ A360 ด้วยราคา $ 79.95 พิเศษ แต่คุณไม่จำเป็นต้องใช้เพราะเลนส์ออพติคอลของ A360 ทำหน้าที่น่าชื่นชมทั้งในส่วนที่เหลือและในการเคลื่อนไหว ในการทดสอบของฉันมันถูกต้องเมื่อเทียบกับอัตราการเต้นของหัวใจที่ฉันรู้จักในขณะที่วิ่งตามจังหวะที่กำหนดและอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักของฉันโดยใช้วิธีการแบบนิ้วต่อนิ้ว

ตามที่ระบุไว้ A360 สามารถรับการแจ้งเตือนแบบพุชจาก Android หรือ iOS เมื่อมีการแจ้งเตือนมาถึงจะมีข้อความสองสามบรรทัดปรากฏขึ้นบนหน้าจอของตัวติดตามในแนวนอน ตลอดเวลาอื่น ๆ อุปกรณ์จะใช้การวางแนวตั้ง A360 ไม่ใช่ smartwatch ดังนั้นคุณไม่สามารถตอบกลับข้อความได้ แต่คาดว่าจะเป็นเช่นนั้น เครื่องมือติดตามการออกกำลังกายส่วนใหญ่ที่มีการแจ้งเตือนอัจฉริยะทำงานอย่างไร

ติดตามความฟิตของคุณ

A360 มีลักษณะเหมือนตัวติดตามมากกว่านาฬิกาเมื่อคุณสวมใส่เพราะหน้าจอไม่สว่าง เมื่อคุณยกแขนขึ้นนาฬิกาจะปรากฏโดยอัตโนมัติ คุณสามารถปลุกหน้าจอได้โดยกดปุ่มหนึ่งครั้ง เมื่อคุณออกกำลังกายตลอดทั้งวันสีพื้นหลังจะเติมตัวเลขสีขาวของนาฬิกาตามสัดส่วนว่าคุณอยู่ใกล้แค่ไหนเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย กล่าวอีกนัยหนึ่งเมื่อคุณ 50% ของวิธีการบรรลุเป้าหมายของคุณตัวเลขจะมีเงาครึ่งทางซึ่งเป็นวิธีที่ดีในการรับรู้ว่าคุณยืนอยู่ที่ใด

หากคุณกำลังอัพเกรดจากตัวติดตามฟิตเนสที่ง่ายกว่าไปเป็น Polar A360 คุณจะพบสถิติบางอย่างที่คุ้นเคย ขั้นตอนการเผาผลาญแคลอรี่และการนอนหลับ (ทั้งแสงและพักผ่อน) จะถูกติดตามโดยอัตโนมัติ คุณสามารถดูสถิติเหล่านี้ได้เมื่อคุณปลุกนาฬิกาและเลื่อนเพื่อค้นหา My Day แตะมันและข้อมูลสรุปจะปรากฏขึ้นรวมถึงเปอร์เซ็นต์ของเป้าหมายของคุณจนถึงขั้นตอนระยะทางและแคลอรี่ที่ถูกเผาไหม้ คุณจะเห็นจำนวนการแจ้งเตือนที่ไม่มีกิจกรรมในวันนั้น การเตือนเมื่อไม่มีกิจกรรมเตือนให้คุณย้ายเมื่อไม่ได้ใช้งานนานเกินไป

การแตะข้อมูลสรุปจะเป็นการแนะนำที่สร้างขึ้นแบบไดนามิกสำหรับสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้บรรลุเป้าหมายรายวันของคุณเช่นเขย่าเบา ๆ เป็นเวลา 41 นาที คุณจะพบคำแนะนำที่คล้ายกันในแอป Misfit แต่เครื่องมือติดตามอื่น ๆ จำนวนมากไม่มีคุณสมบัตินี้

การเลื่อนดูหน้าจอ A360 ปุ่มอัตราการเต้นหัวใจจะอ่านอัตราการเต้นหัวใจของคุณทันทีและตัวเลือกการฝึกอบรมช่วยให้คุณเริ่มบันทึกกิจกรรม การเดินการวิ่งการฝึกความแข็งแรงการออกกำลังกายเป็นกลุ่มการปั่นจักรยานกิจกรรมกลางแจ้งและกิจกรรมในร่มอื่น ๆ เมื่อใดก็ตามที่คุณเริ่มกิจกรรม HRM จะเริ่มบันทึกโดยอัตโนมัติ

ฉันชอบสิ่งนี้เมื่อฝึกซ้อมคุณสามารถยกแขนขึ้นมองดูนาฬิกาและดูอัตราการเต้นของหัวใจที่แสดงเป็นสีที่ตรงกับหนึ่งในห้าโซนอัตราการเต้นของหัวใจ ตัวอย่างเช่นหากวิ่งออกกำลังกายคุณอาจเห็นสีเหลือง 154 ซึ่งหมายความว่าคุณอยู่ในโซนอัตราการเต้นของหัวใจ 4 หากคุณกำลังฝึกฝนเพื่อเพิ่มความอดทนคุณอาจชอบวิ่งตามจังหวะที่ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจลดลง โซนสีเขียว การเข้ารหัสสีนั้นคล้ายคลึงกับ Mio Link และ Mio Fuse แสดงอัตราการเต้นของหัวใจโดยอาศัยไฟแสดงสถานะ coloful

ในระหว่างการออกกำลังกายและในตอนท้ายคุณสามารถเห็นโซนอัตราการเต้นของหัวใจของคุณถูกแมปลงในกราฟแท่งแสดงให้เห็นว่าคุณใช้เวลานานแค่ไหนในแต่ละพื้นที่ทั้งห้า คุณไม่จำเป็นต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสรีรวิทยาเพื่อใช้ประโยชน์จากข้อมูลนี้ ตัวอย่างเช่นหากแพทย์แนะนำให้เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจเป็นเวลาอย่างน้อย 30 นาทีต่อวันและในระหว่างการฝึกซ้อมที่คุณเห็นว่าไม่เคยเห็นอัตราการเต้นของหัวใจของคุณออกจากโซนสีน้ำเงินคุณรู้ว่าคุณต้องพยายามมากขึ้น

Polar A360 ไม่มี GPS แต่ก็ยังคงวัดความเร็วและระยะทางซึ่งเหมาะสำหรับนักวิ่งที่ไม่ใช่คู่แข่ง คุณสามารถดูประวัติการวิ่งของคุณในแอพ Polar Flow ในปฏิทินพร้อมสถิติเพิ่มเติมภายในบันทึก นอกจากนี้คุณยังได้รับการประเมินผลการฝึกอบรมการวิ่งของคุณ ตัวอย่างเช่นฉันวิ่งไปอีกสามไมล์เมื่อวันก่อนและแอพก็จัดหมวดหมู่เป็นการฝึกอบรม Tempo "ก้าวที่ยอดเยี่ยม!" มันกล่าวว่า "คุณได้ปรับปรุงสมรรถภาพทางกายความรวดเร็วและความสามารถในการออกกำลังกายแบบแอโรบิคของคุณให้ยาวนานขึ้น"

โดยทั่วไปเมื่อผู้คนต้องการเพิ่ม GPS ลงในตัวติดตามฟิตเนสสิ่งที่พวกเขาต้องการคือนาฬิกาของนักวิ่ง นาฬิกา GPS ที่ใช้งานบางรุ่นในขณะนี้มีการนับจำนวนก้าวทุกวันและตรวจสอบการนอนหลับด้วย Garmin Vivoactive เป็นหนึ่งในรายการโปรดส่วนตัวของฉันแม้ว่าจะไม่มี HRM ออปติคอลก็ตาม Garmin Vivoactive HR ซึ่งจะออกเร็ว ๆ นี้จะเพิ่มเข้ามา TomTom Spark เป็นอีกตัวเลือกที่ดีในหมวดหมู่นี้

หากคุณคุ้นเคยกับสาย Garmin ชุด Forerunner นั้นมีนาฬิกา GPS สองสามตัวที่นับจำนวนก้าว แต่คุณสมบัติและการออกแบบของพวกเขานั้นเน้นไปที่นักวิ่งโดยเฉพาะ หากคุณเพิ่งเริ่มจริงจังเกี่ยวกับการทำงานผู้เบิกทาง Garmin ราคาไม่แพงอย่างน่าประหลาดใจ 15 (ไม่มี HRM ออปติคอล) มีค่าดู

แอพพลิเคชั่น Polar Flow

ฉันต้องการเปิดเผยเกี่ยวกับแอพโพลาร์โฟลว์ สำหรับปีแรกครึ่งที่ฉันใช้มันฉันเกลียดมัน อย่างไรก็ตามเมื่อเร็ว ๆ นี้มันมีเสถียรภาพมากขึ้น การซิงค์กับอุปกรณ์ก่อนหน้านี้เป็นปัญหา แต่ฉันไม่เคยมีประสบการณ์กับ Polar A360 หรือ M400 และฉันตกหลุมรักกับแอพเมื่อฉันใช้มันกับเครื่องชั่งอัจฉริยะของ Polar Balance มันมีคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมที่ให้คำแนะนำที่ดีเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำแตกต่างจากการออกกำลังกายและการรับประทานเพื่อเปลี่ยนน้ำหนักของคุณ นี่คือทั้งหมดที่จะพูดถ้าคุณเคยมีประสบการณ์ที่ไม่ดีกับแอพ Flow มาก่อนให้ลองอีกครั้ง

แอปพลิเคชั่นบนเว็บมีอะไรให้สำรวจมากกว่าแอพมือถือ แต่ก็ใช้ได้กับการเช็คอินเกี่ยวกับนิสัยและการซิงค์อุปกรณ์ของคุณ มีประโยชน์ที่จะทราบว่าคุณสามารถใช้ Polar A360 ได้โดยไม่ต้องใช้แอพมือถือเลย สามารถซิงค์ผ่านสายชาร์จและคอมพิวเตอร์ Windows หรือ Mac

แอพแสดงประวัติการฝึกอบรมสิทธิประโยชน์การฝึกอบรมและแผนภูมิอัตราการเต้นของหัวใจรวมถึงการประเมินวันของคุณ แผงควบคุมรายวันแบ่งเวลาทั้งหมดของคุณเพื่อแสดงว่านานแค่ไหนคุณกำลังนอนหลับหรือนอนราบนั่งยืนเดินและได้รับกิจกรรมที่เข้มข้นขึ้น ทุกคนที่ใช้โต๊ะยืนจะชอบแน่นอนว่า A360 สามารถบอกความแตกต่างระหว่างการนั่งและการยืน

ข้อมูลสลีปจาก A360 ปรากฏในแอพด้วยเช่นกัน แต่เป็นรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ รายงานจะบอกให้คุณนอนหลับในเวลาทั้งหมดเปอร์เซ็นต์ของการนอนหลับพักผ่อนเวลานอนหลับพักผ่อนที่สะสมและเวลานอนหลับพักผ่อนไม่หยุดนิ่ง แต่ไม่ใช่กราฟของการโยนและการเปลี่ยนคืน A360 ยังไม่ติดตามอัตราการเต้นของหัวใจในชั่วข้ามคืน ฉันไม่สามารถบอกได้ว่าทำไมคุณถึงอยากเห็นอัตราการเต้นของหัวใจในชั่วข้ามคืน แต่ข้อมูลนั้นช่วยแยกความแตกต่างระหว่างขั้นตอนการนอนหลับลึกและลึก Basis Peak ติดตามอัตราการเต้นของหัวใจในชั่วข้ามคืนนอกเหนือจากอุณหภูมิผิวและเหงื่อซึ่งใช้เพื่อประเมินรอบการนอนหลับของคุณ แต่มันยังให้ข้อมูลดิบแก่คุณ คู่ของฉันรู้สึกทึ่งที่เห็นหัวใจฉันร่วงหล่นในขณะที่ฉันหลับ ("มันเหมือนกับว่าคุณเป็นกบที่จำศีล") เพื่อความชัดเจนแม้ว่าฉันไม่พบข้อมูลที่เป็นประโยชน์ แต่ก็เรียบร้อย

เปรียบเทียบกับพูดว่าแอพ Fitbit, Polar Flow อาจดูซับซ้อนเกินไปและคุณอาจไม่พบลุงอาร์ทีของคุณในหมู่คนที่คุณรู้จักซึ่งกำลังใช้งานอยู่ ชุมชนประกอบด้วยนักกีฬาและคนอื่น ๆ ที่สนใจเรื่องสถิติเช่น VO2Max หากส่วนสำคัญของระบบการออกกำลังกายของคุณเชื่อมต่อกับคนที่คุณรู้จักจากทุกเพศทุกวัยใช้ Fitbit แทน

สรุปผลการวิจัย

Polar A360 เหมาะสำหรับคนบางประเภท - คนที่เชี่ยวชาญในการติดตามการออกกำลังกายและต้องการฟิตร่างกายด้วยการออกกำลังกาย มันเป็นอุปกรณ์ที่ออกแบบมาอย่างดีพร้อมเคล็ดลับการโค้ชและคำแนะนำด้านการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยม มันจะไม่ตอบสนองความต้องการของนักวิ่งแข่งขันและมีราคาแพงกว่าคู่แข่งที่ใกล้ที่สุดคือ Garmin Vivosmart HR แต่มีสไตล์และความซับซ้อนมากขึ้น มันเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการก้าวต่อไป