Jawbone up4 บทวิจารณ์และการให้คะแนน

Jawbone UP4 ($ 199.99) เป็นอุปกรณ์ติดตามการออกกำลังกายที่สวมใส่ข้อมือเก๋ไก๋ที่สามารถบันทึกอัตราการเต้นของหัวใจแบบพาสซีฟตรวจสอบขั้นตอนและนิสัยการนอนของคุณและให้คุณชำระเงินที่เคาน์เตอร์เช็คเอาต์ แต่มันไม่ได้ให้การตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่องหรือตามความต้องการและมันค่อนข้างแพงสำหรับสิ่งที่คุณได้รับ หากคุณยังไม่ได้ลงทุนในระบบนิเวศ Jawbone UP คุณจะได้รับความคุ้มค่ามากขึ้นสำหรับเงินของคุณด้วย Editors 'Choice ของเราซึ่งเป็น Fitbit Surge

ออกแบบ

กระดูกขากรรไกร UP4 ดูคล้ายกับ UP3 มาก สายรัดที่ยืดหยุ่นทำจาก TPU ระดับ hypoallergenic เกรดทางการแพทย์พร้อมโมดูลแข็งที่ฝังอยู่ตรงกลางซึ่งมีขนาด 8.6 x 0.5 โดย 0.4 นิ้ว วงดนตรีมีขนาดเดียวเหมาะกับทุกคนสำหรับข้อมือที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางตั้งแต่ 5.5 ถึง 7.4 นิ้ว มันมีอยู่ในสีดำหรือสีเงิน

ที่ด้านบนของสายมีไฟ LED สามดวงสำหรับการแจ้งเตือนและการนอนหลับ ที่ด้านล่างมีการกระแทกโลหะขึ้นห้าครั้ง - นี่คือเซ็นเซอร์ไบโออิมเพดิแดนซ์ที่ใช้การเต้นของชีพจรแทนเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบออพติคอลเหมือนที่คุณพบใน Fitbit Charge HR พวกมันจะส่งกระแสไฟฟ้าเล็ก ๆ ผ่านผิวหนังของคุณเพื่อวัดการเต้นของหัวใจต่อนาที คุณต้องสวมวงดนตรีให้แน่นเพื่อให้สิ่งเหล่านี้ทำงานได้ซึ่งทำให้เกิดรอยเหี่ยวย่นสีแดงบนผิวของฉันในเวลาไม่นาน UP4 ยังประกอบด้วย accelerometer สามแกนที่ใช้สำหรับการนับขั้นตอนและการวัดการเคลื่อนไหวและมอเตอร์สั่นสำหรับการแจ้งเตือน

แทนที่จะต้องใช้หัวนาฬิกาแบบง่ายคุณจะต้องวนปลายด้านหนึ่งของวงผ่านตาไก่แล้วเลื่อนแถบโลหะไปที่อีกด้านหนึ่ง มันยากที่จะยึดด้วยมือเดียวและไม่สะดวกสบายเป็นพิเศษ การสวม Jawbone 4 รู้สึกเหมือนสวมใส่ Microsoft Band 2 ที่บางกว่า

เช่นเดียวกับ UP3 ไม่มีการแสดงผลจริงบน UP4 มันมีไฟแสดงสถานะสามดวงดังกล่าวสำหรับกิจกรรม (สีส้ม), การแจ้งเตือน (สีขาว) และสลีป (สีฟ้า) แต่คุณจะไม่เห็นเวลาจำนวนก้าวที่คุณได้ทำไป . หากคุณต้องการดูข้อมูลโดยละเอียดคุณต้องอ้างอิงแอป Jawbone UP

อายุการใช้งานแบตเตอรี่สูงกว่าค่าเฉลี่ยเล็กน้อย กระดูกขากรรไกรประมาณการเจ็ดวันของการใช้งานซึ่งดูเหมือนว่าถูกต้อง; ฉันสวม Jawbone UP4 ประมาณหนึ่งสัปดาห์โดยไม่ต้องชาร์จประจุใหม่ เครื่องมือติดตามการออกกำลังกายจำนวนมากรวมถึง Fitbit Alta ใช้งานได้ใกล้ถึงห้าวัน ในการชาร์จวงดนตรีคุณต้องใช้สายชาร์จแม่เหล็ก USB ที่มีกรรมสิทธิ์ซึ่งมีความยาวเพียงสี่นิ้ว

UP4 นั้นได้รับการจัดอันดับว่าทนต่อฝนและกระเด็น แต่ไม่ใช่การยอมแพ้ทั้งหมด หากคุณกำลังมองหาบางสิ่งที่คุณสามารถว่ายน้ำไปด้วยลองดูอุปกรณ์ออกกำลังกายกันน้ำ

การจับคู่

UP4 เชื่อมต่อกับอุปกรณ์บลูทู ธ 4.0 ที่รัน Android 4.3 ขึ้นไปหรือ iOS 8 หรือใหม่กว่า ในการจับคู่คุณต้องดาวน์โหลดแอพ UP by Jawbone ฟรีไปยังอุปกรณ์มือถือของคุณและสร้างบัญชีหากคุณยังไม่มี แอพจะแนะนำคุณตลอดกระบวนการตั้งค่า ฉันจับคู่กับ Samsung Galaxy S6 ได้อย่างง่ายดาย

เมื่อจับคู่แล้ว UP4 จะต้องเชื่อมต่อกับอุปกรณ์ของคุณโดยอัตโนมัติเมื่อใดก็ตามที่อยู่ในช่วง (คุณสามารถซิงค์ด้วยตนเองได้เช่นกัน) แต่ UP4 นั้นช้าในการเชื่อมต่อในการทดสอบ บ่อยครั้งที่ฉันตรวจสอบความคืบหน้าขั้นตอนของฉันเท่านั้นที่จะได้รับการต้อนรับด้วยหมายเลขที่เก่าสองชั่วโมง

แอพพลิเคชั่น

แอพ UP เป็นฮับที่ได้รับการออกแบบมาเป็นอย่างดีซึ่งคุณสามารถดูข้อมูลการนอนหลับขั้นตอนและอัตราการเต้นของหัวใจแบบพาสซีฟได้ในครึ่งบนของหน้าจอหลัก ข้อมูลสลีปปรากฏในคอลัมน์สีม่วงและขั้นตอนปรากฏเป็นสีส้ม ข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจอยู่เหนือ การเลื่อนลงจะแสดงเส้นเวลาของกิจกรรมล่าสุดทั้งหมดของคุณซึ่งแสดงด้วยการ์ดสีส้มหรือสีม่วง แตะที่การ์ดเพื่อดูข้อมูลรายละเอียดเพิ่มเติมเช่นนาทีที่ใช้งานการเผาผลาญแคลอรี่และนาทีพัก เช่นเดียวกับแอพออกกำลังกายมากมาย UP ช่วยให้คุณแบ่งปันข้อมูลนี้บนโซเชียลมีเดีย

Smart Coach ของ Jawbone เป็นจุดสว่างแสดงบัตรในไทม์ไลน์ของคุณที่ให้คำแนะนำและขอแสดงความยินดีเมื่อคุณบรรลุเป้าหมาย เมื่อ UP4 บันทึกว่าฉันทำกิจกรรมมากกว่าหนึ่งชั่วโมงและนอนหลับในเวลาเป้าหมายแปดชั่วโมง Smart Coach ก็ส่งการ์ดที่กล่าวว่า "หัวใจที่ได้รับการพักผ่อนและออกกำลังกายจะฟื้นตัวเร็วขึ้นจากการออกกำลังกายและความเครียด"

การแตะไอคอนรูปวงที่มุมบนขวาของหน้าจอหลักจะแสดงเมนูด้านข้างพร้อมการตั้งค่าส่วนใหญ่ที่คุณมี ที่นี่คุณสามารถดูอายุการใช้งานแบตเตอรี่เปิดใช้งานการติดตามการนอนหลับเริ่มจับเวลาตั้งปลุกการแจ้งเตือนไม่ได้ใช้งานและการเตือนและเชื่อมต่อการ์ด American Express เพื่อเปิดใช้งานฟังก์ชั่นการชำระ NFC

แท็บสไลด์ออกจากด้านซ้ายของหน้าจอจะแสดงเมนูอื่นที่คุณสามารถแก้ไขเป้าหมายการนอนหลับก้าวและน้ำหนักของคุณ ดูประวัติรายวันรายสัปดาห์หรือรายเดือน เพิ่มเพื่อนที่ใช้แอพ UP; และชวนเพื่อนมาดวลซึ่งคล้ายกับความท้าทายของ Fitbit คุณสามารถแตะที่ไอคอนเครื่องหมายบวกสีน้ำเงินที่มุมขวาล่างของหน้าจอหลักเพื่อบันทึกอาหารที่คุณกินและติดตามปริมาณแคลอรี่ของคุณด้วยตนเอง คุณยังสามารถสแกนบาร์โค้ดของรายการอาหารถ่ายรูปหรือเพียงพิมพ์อาหารลงในฐานข้อมูลที่ค้นหาได้ หากต้องการคุณสามารถรวมข้อมูลจากแอปอื่นเช่น MyFitnessPal เพื่อบันทึกแคลอรี่

ประสิทธิภาพ

เช่นเดียวกับ Fitbit Alta และ Withings Activite Steel, Jawbone UP4 จะติดตามการออกกำลังกายโดยอัตโนมัติเช่นบาสเกตบอล, ไต่เขา, ฟุตบอล, วิ่ง, เดินและฝึกน้ำหนัก ไม่เหมือนกับ UP3 คุณไม่ต้องแตะแบนด์เพื่อเปลี่ยนโหมดอีกต่อไป แต่ UP4 ตรวจพบเฉพาะที่คุณกำลังใช้งานอยู่ไม่ใช่สิ่งที่คุณกำลังทำ หลังจากออกกำลังกายแอพจะถามคุณว่าคุณทำกิจกรรมอะไร นอกจากนี้คุณยังสามารถปรับระยะเวลาระดับความพยายามหรือเวลาเริ่มต้น จากการเปรียบเทียบ Basis Peak สามารถตรวจจับเมื่อคุณออกกำลังกายสิ่งที่คุณกำลังทำและแสดงไอคอนเพื่อยืนยันว่ากำลังติดตามการออกกำลังกายที่ถูกต้อง

เพื่อตรวจสอบความถูกต้องฉันสวม UP4 ควบคู่กับ Fitbit Blaze ซึ่งฉันพบว่าค่อนข้างแม่นยำ UP4 ที่รายงานมักจะนับ 200 ถึง 300 ขั้นตอนที่ต่ำกว่า Blaze คุณจะพบความแปรปรวนบางประการระหว่างเครื่องมือติดตามการออกกำลังกายและช่องว่างระหว่างตัวเลขเหล่านี้ยังไม่กว้างพอที่จะทำให้เกิดความกังวล

UP4 จะอ่านอัตราการเต้นของหัวใจที่คุณพักเป็นระยะตลอดวันและเวลากลางคืนในขณะที่คุณหลับ คุณไม่สามารถรับอัตราการเต้นของหัวใจได้ตามต้องการและคุณไม่สามารถติดตามได้อย่างต่อเนื่อง สำหรับการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่องในระหว่างการออกกำลังกายให้ตรวจสอบ Fitbit Blaze หรือ Mio Fuse

การตรวจสอบการนอนหลับพิสูจน์ให้เห็นว่าเป็นชุดที่แข็งแกร่งที่สุดของ UP4 มันสามารถคิดออกเมื่อคุณอยู่ในแสงลึกหรือนอนหลับ REM และจากนั้นคุณสามารถดูข้อมูลในรูปแบบกราฟบนแอป ในตอนแรกวงดนตรีรายงานเวลาที่ดูเหมือนจะออกไปเล็กน้อย แต่เมื่อฉันสวมมันมันก็เคยชินกับพฤติกรรมการนอนของฉันจนถึงจุดที่แอพจะถามฉันว่าฉันหลับในช่วงเวลาที่กำหนดหรือไม่และในไม่ช้าข้อมูลการนอนหลับทั้งหมดของฉันก็จะถูกคลิกอย่างถูกต้อง

ในการชำระค่าใช้จ่ายด้วย UP4 ของคุณคุณต้องเชื่อมต่อบัญชี American Express ผ่านแอป Up (ใช้งานได้กับ Amex เท่านั้นและคุณสามารถเลือกการ์ดได้เพียงใบเดียว) หลังจากนั้นคุณสามารถสแกนวงดนตรีที่ตำแหน่ง Tap to Pay ที่เข้าร่วม (ซึ่งปัจจุบัน ได้แก่ American Eagle, Home Depot และ Whole Foods และอื่น ๆ ) การชำระเงิน

ข้อสรุป

ถึงแม้ว่าฉันชอบ Smart Coach และคุณสมบัติการติดตามการนอนหลับ Jawbone UP4 นั้นมีคุณสมบัติในราคาที่เบา คุณไม่สามารถตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจของคุณอย่างต่อเนื่องหรือตามความต้องการมันไม่สะดวกสบายและฉันชอบจอแสดงผลกับไฟแจ้งเตือน Fitbit Surge มีค่าใช้จ่ายสูงกว่า UP4 เล็กน้อย แต่จะช่วยให้คุณได้รับ GPS การตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่องและหน้าจอแสดงผลที่ให้ข้อมูลทำให้คุ้มค่ากับราคา Fitbit Charge HR เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่มั่นคงซึ่งมีราคาน้อยกว่า UP4 ถึง 50 เหรียญแม้ว่ามันจะไม่แยกแยะระหว่างการนอนหลับแสงลึกและการนอนหลับ REM