สารบัญ:
วีดีโอ: Fitbit Inspire HR Newest Fitness Tracker 2019 - REVIEW (ตุลาคม 2024)
เคสพลาสติกที่ติดตั้งตัวติดตามนั้นมีรูปร่างคล้ายกับ Charge 3 โดยมีด้านหลังเว้า แต่เซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจทำให้มันหนาไปทางด้านล่างเล็กน้อย อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ Inspire HR มีน้ำหนักเบาสุด ๆ และสวมใส่สบายตลอดทั้งวันรวมถึงห้องออกกำลังกายและบนเตียง ที่ด้านขวาของเคสคือปุ่มที่เปิดและปิดการแสดงผลและนำคุณกลับไปที่หน้าจอก่อนหน้า กดแบบยาวจะแสดงเปอร์เซ็นต์แบตเตอรี่และปุ่มลัดเพื่อเปิดหรือปิดการปลุกหน้าจอและการแจ้งเตือน
ด้วยความละเอียด 128-72- พิกเซลพิกเซลจอแสดงผล OLED ขาวดำ Inspire HR ของมีความคมชัดพอและสว่าง แต่การวัด 0.72 นิ้วในแนวทแยงมุมมันอาจใหญ่กว่าขนาดของเคส จอแสดงผลถูกล้อมรอบด้วยกรอบหนาสวยทุกด้าน ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถดูไทล์ของข้อมูลได้ครั้งละหนึ่งรายการเท่านั้นและจะต้องเลื่อนสองสามครั้งเพื่ออ่านข้อความที่มีความยาว
โชคดีที่ Fitbit ได้ยุติการแตะหน้าจอ (ตามที่เห็นใน Alta และ Charge 2) จอแสดงผลบน Inspire HR นั้นไวต่อการสัมผัสอย่างสมบูรณ์ดังนั้นคุณสามารถปัดขึ้นเพื่อดูการวัดและลงเพื่อเข้าถึงแอพต่างๆ การปัดหน้าจอแสดงผลตอบสนองและรวดเร็วแม้ในขณะที่เหงื่อออกที่โรงยิม
คุณสมบัติด้านฟิตเนสและอายุการใช้งานแบตเตอรี่
ภายใต้ประทุนคือมาตรความเร่งหน้าจออัตราการเต้นของหัวใจและมอเตอร์สั่นสะเทือน ด้วยการใช้แดชบอร์ดบนอุปกรณ์คุณสามารถตรวจสอบตัวชี้วัดเช่นขั้นตอนระยะทางอัตราการเต้นของหัวใจสุขภาพของผู้หญิงความชุ่มชื้นและอื่น ๆ เข้ากันได้กับทั้ง Android และ iOS คุณยังสามารถดูการโทรข้อความตัวอักษรการเตือนปฏิทินและการแจ้งเตือนแอพจากโทรศัพท์ของคุณ แต่ต่างจาก Charge 3, Ionic หรือ Versa ผู้ใช้ Android ไม่สามารถส่งการตอบกลับอย่างรวดเร็วจากตัวติดตาม
หนึ่งในคุณสมบัติที่ฉันโปรดปรานซึ่งรวมอยู่ใน Inspire HR คือการออกกำลังกายตามเป้าหมายซึ่ง แต่เดิมเปิดตัวใน Charge 3 คุณสามารถกำหนดเป้าหมายสำหรับตัวชี้วัดเช่นแคลอรี่เวลาหรือระยะทางเพื่อให้ตัวติดตามแจ้งเตือนคุณทุกครั้งที่ถึงเป้าหมาย ดังนั้นแทนที่จะต้องตรวจสอบข้อมือของฉันตลอดเวลาในระหว่างการวิ่งฉันตั้งตัวติดตามเพื่อเตือนฉันเมื่อฉันไปถึงหนึ่งหรือสองไมล์ นอกจากนี้ยังมาพร้อมกับระบบจดจำอัตโนมัติสำหรับการออกกำลังกายเช่นวิ่งขี่จักรยานและว่ายน้ำในกรณีที่คุณลืมเริ่มการติดตามด้วยตนเอง
Inspire HR ยังให้การประมาณค่า VO2 Max ของคุณซึ่งเป็นที่รู้จักกันว่าคะแนนการออกกำลังกายคาร์ดิโอของคุณ คะแนนดังกล่าวคำนวณจากอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักและโปรไฟล์ผู้ใช้ของคุณเพื่อให้คุณสามารถดูว่าคุณเปรียบเทียบกับคนอื่นในวัยเพศและน้ำหนักเท่ากันได้อย่างไร คุณสามารถรับคะแนนที่แน่นอนมากขึ้นโดยการติดตามข้อมูลเช่นอัตราการเต้นของหัวใจและอัตราการเต้นของหัวใจในระหว่างการวิ่งโดยใช้ GPS ในโทรศัพท์ที่เชื่อมต่อ
สำหรับการติดตามการนอนหลับ Inspire HR นั้นจะแสดงเวลาที่คุณนอนเท่านั้น ในแอพ Fitbit คุณจะเห็นรายละเอียดขั้นตอนการนอนหลับของคุณอย่างสมบูรณ์รวมถึงระยะเวลาที่คุณตื่นนอนและระยะเวลาที่คุณนอนหลับสนิททั้ง REM แสงหรือการนอนหลับสนิทตลอดทั้งคืน
Fitbit กล่าวว่า Inspire HR สามารถอยู่ได้ถึงห้าวัน ในการทดสอบฉันสามารถใช้งานได้สี่วันก่อนที่แบตเตอรี่จะหมด หลังจากออกกำลังกายสองครั้งในแต่ละวันและติดตามการนอนหลับทุกคืน เพื่อยืดอายุการใช้งานแบตเตอรี่ฉันเปิดการแจ้งเตือนเฉพาะข้อความและการโทรเท่านั้น ฉันยังปิดการปลุกหน้าจอและการแจ้งเตือนเมื่อฉันเข้านอน เมื่อฉันทดสอบตัวติดตามด้วยการแจ้งเตือนแอพสมาร์ทโฟน (เช่น Gmail และ Instagram) เปิดใช้งานนอกเหนือจากข้อความและการโทรฉันได้ใกล้แบตเตอรี่นานถึงสามวัน
ความถูกต้อง
ในระหว่างการเดินหนึ่งไมล์ Inspire HR เข้าสู่ขั้นตอน 2, 479 ขั้นตอนในขณะที่เครื่องนับก้าว 3DTriMax บันทึก 2, 537 ความแตกต่างเพียง 58 ขั้นตอน ผลลัพธ์สำหรับการวิ่งระยะทางหนึ่งไมล์นั้นใกล้เคียงกันมาก Inspire บันทึก 1, 729 ขั้นตอนกับ 1, 768 ก้าวของ pedometer สำหรับความแตกต่างเพียง 39
สำหรับการติดตามระยะทางฉันใช้ Stryd foot pod เพื่อเปรียบเทียบผลลัพธ์ เมื่อ Inspire HR ไปถึงหนึ่งไมล์ในระหว่างที่ฉันเดินบนลู่วิ่ง Stryd บันทึก 1.14 ไมล์สำหรับความแตกต่าง 0.14 ไมล์ เมื่อฉันไปถึง Inspire หนึ่งไมล์ในระหว่างการวิ่งของฉัน Stryd ได้บันทึก 0.67 ไมล์สำหรับความแตกต่างของ. 33 ไมล์ แต่ Inspire มีอาการดีขึ้นเมื่อวิ่งกลางแจ้งด้วยความช่วยเหลือจาก GPS ในโทรศัพท์ของฉัน ในการดำเนินการนั้นมันบันทึก 1.12 ไมล์ไปยัง Stryd's 1.04 ไมล์สำหรับความแตกต่างเพียง 0.08
ฉันทดสอบอัตราการเต้นของหัวใจโดยใช้สายรัดหน้าอก Polar H10 และพบว่ามันถูกต้อง ในระหว่างการเดินหนึ่งไมล์ทั้ง Inspire HR และสายรัดหน้าอกนั้นเฉลี่ย 116 bpm หลังจากวิ่งไปได้หนึ่งไมล์ Inspire HR จะบันทึก 135 bpm ในขณะที่สายรัดอก Polar บันทึกที่ 137 bpm Inspire HR ไม่ได้เป็นเพียงจุดเดียวสำหรับการวิ่งที่เข้มข้นยิ่งขึ้นเช่นการวิ่ง อัตราการเต้นของหัวใจโดยเฉลี่ยลดลงประมาณ 12 ครั้งต่อนาทีเมื่อเทียบกับสายรัดหน้าอกหลังจากการวิ่งห้านาที แต่ก็ไม่น่าแปลกใจสำหรับตัวติดตามพื้นฐาน
ในระหว่างการออกกำลังกาย Inspire HR จะระบุโซนอัตราการเต้นของหัวใจโดยขึ้นอยู่กับจังหวะการเต้นของคุณต่อนาที บนหน้าจอคุณสามารถดูได้ว่าคุณอยู่ในช่วงเผาผลาญไขมันคาร์ดิโอหรือจุดสูงสุดซึ่งช่วยให้คุณสามารถปรับการออกกำลังกายได้
สรุปผลการวิจัย
Fitbit Inspire HR มอบคุณสมบัติพื้นฐานด้านการออกกำลังกายที่คุณต้องการในรูปแบบเพรียวบางที่ใช้งานง่ายและสามารถสวมใส่ได้ทุกวัน สำหรับ $ 99.95 จะติดตามการออกกำลังกายอย่างถูกต้องและมีฟังก์ชั่นหลายอย่างเช่นเดียวกับตัวติดตามที่แพงกว่ารวมถึง Fitbit ของตัวเอง เปรียบเทียบกับ Inspire มาตรฐาน Inspire HR จะวาดภาพที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นเกี่ยวกับสุขภาพโดยรวมของคุณ การเพิ่มเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจช่วยในการเปิดเผยข้อมูลที่มีค่าเช่นระดับความฟิตและคุณภาพการนอนหลับของคุณซึ่งจะเป็นประโยชน์มากขึ้นในการช่วยปรับปรุงสุขภาพของคุณในระยะยาว
หากคุณกำลังมองหาอุปกรณ์ติดตามการออกกำลังกายที่สามารถติดตามกิจกรรมที่เข้มข้นกว่านี้ได้ค่า $ 149.99 ค่าใช้จ่าย 3 ของ Fitbit ติดตามการออกกำลังกายได้แม่นยำกว่า Inspire HR เล็กน้อยและมีอายุการใช้งานแบตเตอรี่เจ็ดวัน สำหรับข้อมูลเชิงลึกเพิ่มเติมเกี่ยวกับสถานะทางกายภาพของร่างกายของคุณเราชอบ Garmin Vivosmart 4 $ 129.99 ซึ่งรวมถึงคุณสมบัติการกู้คืนร่างกายและการตรวจสอบความเครียด แต่ถ้าคุณไม่ต้องการเซ็นเซอร์หรือข้อมูลเพิ่มเติม Inspire HR นั้นยากที่จะหาตัวติดตามการออกกำลังกายที่ง่ายและใช้งานได้ทุกวัน เป็นอุปกรณ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้เริ่มต้นเช่นเดียวกับ Editors 'Choice
