สารบัญ:
วีดีโอ: A day with Scandale - Harmonie Collection - Spring / Summer 2013 (ตุลาคม 2024)
Polar ได้ตั้งแถบที่ค่อนข้างสูงในแผนกตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจดังนั้นจึงไม่แปลกใจเลยที่จะไม่พยายามคิดค้นล้อด้วยสายรัดหน้าอกล่าสุด H10 Heart Rate Sensor ($ 89.95) มันเป็นการปรับแต่งให้ดีขึ้นสำหรับ H7 ที่ได้รับความนิยมซึ่งได้รับการพิจารณาว่าเป็นมาตรฐานทองคำโดยหลาย ๆ คน (และอุปกรณ์ที่ใช้ในการทดสอบเปรียบเทียบ) H10 รักษาความถูกต้องนั้นในขณะที่ปรับปรุงอายุการใช้งานแบตเตอรี่และเพิ่มหน่วยความจำออนบอร์ดทำให้สะดวกยิ่งขึ้นสำหรับนักกีฬาที่เกลียดการออกกำลังกายด้วยมือของพวกเขาในการดึง มันเป็นเพียงความอายที่จะได้รับ Editors 'Choice ของเราอย่างไรก็ตามเนื่องจาก Wahoo Fitness Tickr X ที่โดดเด่นนำเสนออุปกรณ์และแอพพลิเคชั่นที่ใช้งานร่วมกันได้หลากหลายกว่า ถึงกระนั้น H10 ก็เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมที่สมควรได้รับเป็นอันดับต้น ๆ ในรายชื่อสั้น ๆ ของคุณ
ใหม่และปรับปรุงแล้ว
H10 คล้ายกับ Polar H7 อย่างยิ่งจากมุมมองการออกแบบแม้ว่าจะมีการปรับปรุงที่สำคัญ เซ็นเซอร์ snap-on มีขนาดเล็กลงและบางลง สายมีหัวเข็มขัดใหม่ที่ง่ายต่อการปรับและใส่; และคุณสมบัติด้านในมีขั้วไฟฟ้าและจุดซิลิโคนเพื่อป้องกันการลื่น (เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้ในส่วนถัดไป) แต่ที่ H7 มีให้เลือกหลายสี H7 จะเป็นสีดำเท่านั้น นั่นไม่ใช่ข้อเสียเปรียบครั้งใหญ่เนื่องจากคุณอาจไม่ได้ใช้เวลาในการโชว์มากนัก (เว้นแต่คุณจะออกกำลังกายแบบไม่มีเสื้อ)
การปรับปรุงอื่น ๆ ส่วนใหญ่จะมองไม่เห็น H10 สามารถรับการอัพเดตซอฟต์แวร์แบบไร้สายสำหรับหนึ่งเครื่อง นอกจากนี้ยังมีอายุการใช้งานแบตเตอรี่เป็นสองเท่าของ H7, 400 ชั่วโมงซึ่งควรแปลเป็นเดือนที่ใช้งาน และเนื่องจากมันใช้แบตเตอรี่เซลล์แบบเหรียญปกติคุณจึงไม่ต้องชาร์จ ฉันออกกำลังกายเป็นประจำกับ H10 เป็นเวลาประมาณสี่เดือนและยังคงลงทะเบียนว่ามีแบตเตอรี่อยู่เต็ม โบนัสอื่น: ด้านหลังของเซ็นเซอร์มีการออกแบบที่ปรับปรุงใหม่ที่ทำให้การเปลี่ยนแบตเตอรี่ง่ายขึ้น เช่นเดียวกับ H7 คุณสามารถใช้ H10 ขณะว่ายน้ำซึ่งเป็นสิ่งที่คุณไม่สามารถทำได้กับ Tickr X
แต่การอัปเดตที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือ H10 มีหน่วยความจำในตัวดังนั้นจึงสามารถจัดเก็บเซสชันการฝึกอบรมหนึ่งครั้งก่อนที่จะซิงค์ นั่นไม่มากเมื่อเทียบกับตัวติดตามฟิตเนสแบบดั้งเดิม แต่เพิ่มความยืดหยุ่นบางอย่าง ในขณะที่ H7 จำเป็นต้องเชื่อมต่อกับโทรศัพท์ของคุณอย่างต่อเนื่องเพื่อส่งข้อมูลด้วย H10 คุณจะต้องใช้โทรศัพท์ของคุณเพื่อเริ่มการบันทึกเท่านั้น แต่จากนั้นคุณสามารถทิ้งไว้ที่บ้านในห้องล็อกเกอร์หรือที่ไหนก็ได้ที่อยู่นอกระยะ และจะซิงค์ในภายหลัง
H10 ไม่มีหน้าจอดังนั้นหากโทรศัพท์ของคุณพร้อมใช้งานคุณจะไม่ได้รับข้อเสนอแนะแบบเรียลไทม์เว้นแต่ว่าคุณจะใช้กับอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ใช้งานร่วมกันได้ผ่านการเชื่อมต่อ GymLink ที่เป็นกรรมสิทธิ์ของ Polar
มองไม่เห็นอย่างสะดวกสบาย
H10 นั้นสะดวกสบายพอที่จะสวมใส่ได้ตลอดทั้งวัน มีสองขนาด: XS-S (20-26 นิ้ว) และ M-XXL (26-36 นิ้ว) ฉันสวมสายรัดระหว่างการวิ่งทั้งในร่มและกลางแจ้งรวมถึงที่สำนักงาน ฉันไม่เคยประสบกับการ chafing และภายในไม่กี่วินาทีมันก็ง่ายที่จะลืมว่าฉันใส่มันด้วยซ้ำ มันขึ้นอยู่กับชุดชั้นในกีฬาของฉันในบางโอกาส แต่โปรไฟล์ที่บางเฉียบของเซ็นเซอร์ไม่เคยทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายเพียงพอที่จะต้องปรับใหม่ และถ้าคุณไม่สวมเสื้อผ้ารัดรูปไม่มีใครสามารถบอกได้เลยว่าคุณใส่มัน
ที่กล่าวมามันไม่ง่ายเหมือนการโก่ง H10 เข้าที่ ก่อนอื่นคุณต้องทำให้ขั้วไฟฟ้าเปียกด้วยน้ำบางส่วนเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับการอ่าน หลังจากนั้นคุณสามารถจับเซ็นเซอร์เข้าที่ด้านหน้า หลังจากทำกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังมากคุณจะต้องทำความสะอาดสายสั้น ๆ แล้วถอดเซ็นเซอร์ออก ตามขั้วสิ่งนี้ช่วยรักษาอายุการใช้งานของแบตเตอรี่เนื่องจากขั้วไฟฟ้าอาจบันทึกข้อมูลผิดพลาด คุณสามารถโยนสายรัดเองในเครื่องซักผ้าได้
ประสบการณ์ของแอพ
จังหวะเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการบันทึกการฝึกซ้อม เป็นแอพที่คุณใช้จับคู่ H10 ผ่านบลูทู ธ ในเวอร์ชันฟรีคุณสามารถดูอัตราการเต้นของหัวใจและดูสถิติที่ง่ายขึ้นเช่นระยะเวลาอัตราการเต้นของหัวใจเฉลี่ยและแคลอรี่ที่เผาผลาญ คุณสามารถเลือกจากกิจกรรมที่หลากหลายเพื่อติดตามช่วงเสียงดนตรีจากการวิ่งการเต้นรำแบบละตินไปจนถึงการเวคบอร์ด
หากคุณต้องการข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับความเข้มในการฝึกอบรมหรือความก้าวหน้าที่คุณมีคุณจะต้องจ่ายเงิน การอัพเกรดมีสี่แบบ: ประโยชน์เป้าหมายตัวชี้พลังงานการทดสอบความฟิตและดัชนีการวิ่ง เป้าหมายผลประโยชน์และตัวชี้พลังงานให้คำแนะนำแบบเรียลไทม์สำหรับการออกกำลังกายของคุณในขณะที่ดัชนีการใช้งานจะช่วยให้คุณติดตามประสิทธิภาพการทำงานในช่วงเวลาหนึ่ง การทดสอบสมรรถภาพทางกายช่วยให้คุณวัดคะแนน VO2 Max ได้ในเวลาประมาณห้านาทีในขณะที่คุณนอนราบและผ่อนคลาย คุณลักษณะเหล่านี้มีราคา $ 2.99 แต่คุณสามารถรับได้ทั้งหมดในชุดราคา $ 7.99 มันไม่แพงเลย แต่คุณสมบัติที่คล้ายกันไม่ได้มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมสำหรับแอพจาก Fitbit, Garmin และ Jabra เป็นต้น
ความถูกต้อง
เครื่องมือติดตามข้อมือเช่น Fitbit Charge 2 โดยปกติแล้วจะใช้ไฟ LED แบบออพติคอลที่วัดการไหลเวียนของเลือดตามแสงที่สะท้อนผิวของคุณ พวกมันค่อนข้างแม่นยำโดยเฉพาะในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แต่การอ่านสามารถปิดได้ถ้าคุณใส่ไม่ถูกต้อง
คุณมีโอกาสน้อยมากที่จะอ่านค่าเบ้ด้วยสายรัดหน้าอก สำหรับผู้เริ่มต้นพวกเขาไม่น่าจะลื่นและอยู่ใกล้กับหัวใจมาก นอกจากนี้พวกเขายังใช้สัญญาณไฟฟ้าแทนแสงเพื่อวัดการเต้นของหัวใจของคุณ และในหมู่สายรัดหน้าอก Polar มีชื่อเสียงในด้านความแม่นยำ ในความเป็นจริงเราใช้ H7 เป็นมาตรฐานในการทดสอบความถูกต้องของอุปกรณ์สวมใส่อื่น ๆ ด้วยการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจ
ฉันทำการทดสอบชีพจรหนึ่งนาทีสามครั้งเพื่อตรวจสอบความแม่นยำของ H10 ในการทำเช่นนี้ฉันตั้งเวลาและนับชีพจรของฉันในขณะที่สวม H10 พร้อมกัน แต่ละครั้งการอ่านจะแม่นยำภายในสองถึงสามครั้งต่อนาที สำหรับบริบทเครื่องมือติดตามส่วนใหญ่ที่ฉันทดสอบมักจะมีความแตกต่างกันใกล้กว่าห้าถึงสิบครั้ง หากคุณต้องการรวมการฝึกซ้อมโซนอัตราการเต้นของหัวใจเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณอย่างหนักมันยากที่จะเอาชนะ H10 เพื่อความแม่นยำที่เชื่อถือได้
อย่างไรก็ตามฉันสังเกตเห็นว่ามีความล่าช้าเล็กน้อยเมื่อใช้คุณสมบัติ GymLink ในการออกกำลังกายที่หนักหน่วง เมื่ออัตราการเต้นของหัวใจของฉันสูงกว่า 170bpm เครื่องลู่วิ่งของฉันจะรายงานเป็น 140 ถึง 150bpm เป็นประจำ คุณมักจะเห็นความล่าช้าคล้ายกับเครื่องแต่งตัวที่ใช้ข้อมือ เพื่อผลลัพธ์ที่แม่นยำที่สุดคุณควรเกาะติดการตรวจสอบแบบเรียลไทม์ผ่านแอพหรือดูข้อมูลของคุณในภายหลัง
หนั่นอะไรเหมาะกับคุณ
หากสายรัดหน้าอก H7 ปัจจุบันของคุณแสดงการสึกหรอคุณอาจคิดว่าจะอัพเกรดเป็น H10 อายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่ยาวนานขึ้นและหน่วยความจำในตัวทำให้เป็นการลงทุนที่คุ้มค่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีหรือกำลังคิดที่จะรับตัวติดตามฟิตเนสขั้วโลก
ที่กล่าวว่าหากคุณซื้อเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจเครื่องแรกและคุณไม่ได้เป็นผู้ใช้โพลาร์ Wahoo Fitness Tickr X จะมีราคาต่ำกว่าและมีคุณสมบัติบางอย่างที่คุณอาจต้องการ มันมีการสั่นสะเทือนและข้อเสนอแนะ LED ซึ่งสามารถปรับแต่งเพื่อให้คุณควบคุมเพลงของคุณหรือแจ้งให้คุณทราบเมื่อถึงขั้นตอนสำคัญในการออกกำลังกายของคุณ และนอกจากความแม่นยำสูงคุณสามารถใช้กับอุปกรณ์และแอพที่หลากหลายรวมถึง Strava และ RunKeeper ด้วยเหตุผลเหล่านี้ Tickr X ยังคงเป็นตัวเลือกบรรณาธิการของเรา แต่ขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ H10 อาจเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับคุณ
