สารบัญ:
วีดีโอ: Garmin Vivosmart 4 - Why I Keep Coming Back To It - 2019 Update (ตุลาคม 2024)
เมื่อพูดถึงการติดตามการออกกำลังกาย Apple Watch Series 4 ใหม่เป็นสิ่งที่น่าตื่นเต้น แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ต้องการหรือต้องการ smartwatch ยังคงมีตลาดสำหรับอุปกรณ์ติดตามการออกกำลังกายโดยเฉพาะและนั่นคือสิ่งที่ Garmin Vivosmart 4 เข้ามาในราคา $ 129.99, Vivosmart 4 ติดตามทุกอย่างตั้งแต่ขั้นตอนและแคลอรี่ที่ถูกเผาไปจนถึงอัตราการเต้นของหัวใจและระดับความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด ปัจจัยในการออกแบบที่เพรียวบางและอายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่ยาวนานและ Vivosmart 4 เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจหากคุณกำลังมองหารูปแบบการใช้ชีวิตของคุณ
ผอมเพรียวบาง
Vivosmart 4 คล้ายกับ Fitbit Alta HR ทั้งในรูปลักษณ์และความรู้สึก สายนาฬิกาทำจากซิลิโคนและมาในขนาดเล็ก / กลางหรือใหญ่ มาตรการขนาดเล็ก / ขนาดกลาง 0.4 ถึง 7.7 คูณ 0.6 นิ้ว (HWD) ในขณะที่ขนาดใหญ่ยาวอีกเล็กน้อยที่ 9.2 นิ้ว ตรงกลางคุณจะพบกับหน้าจอสัมผัส OLED รูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าล้อมรอบด้วยกรอบอลูมิเนียม ความแตกต่างที่สำคัญระหว่าง Alta HR และ Vivosmart 4 คือความสามารถรอบด้าน คุณสามารถเปลี่ยนวงดนตรีของ Alta HR เพื่อรูปลักษณ์ที่แตกต่างกัน แต่คุณไม่ได้หรูหราด้วย Vivosmart 4 คุณต้องตัดสินใจร่วมกันมากขึ้นเกี่ยวกับสีที่คุณต้องการก่อนที่จะซื้อ
เมื่อพูดถึงสีตัวติดตามนั้นจะเป็นสีเทาพร้อมกรอบสีทองกุหลาบเบอร์รี่พร้อมกรอบสีทองอ่อนสีฟ้าอ่อนพร้อมกรอบสีเงินหรือรุ่นสีดำทั้งหมด ตัวเลือกเหล่านี้มีการปรับปรุงที่เหนือกว่า Vivosmart 3 ฉันได้ทำการทดสอบรุ่นสีเทาและพบว่ามันค่อนข้างหลากหลายสำหรับสถานการณ์ที่ไม่เป็นทางการและเป็นมืออาชีพ มันยังค่อนข้างทนทาน คุณสามารถใส่มันในห้องอาบน้ำและสระว่ายน้ำและหน้าจอไม่แสดงรอยขีดข่วนหลังจากที่ฉันเคาะมันเข้าไปในตู้
แม้จะมีการปรับปรุงโดยรวมในการออกแบบของ Vivosmart 4 แต่ฉันก็ยังมีกริปเล็กน้อย ก่อนอื่นต้องอาศัยเครื่องชาร์จที่เป็นกรรมสิทธิ์ซึ่งหมายความว่าคุณจะต้องซื้อเครื่องใหม่หากคุณทำมันหายหรือถ้าคุณต้องการเครื่องที่เพิ่มพิเศษสำหรับกระเป๋าของคุณ
ฉันไม่ชอบอินเทอร์เฟซแบบรูด คุณต้องปัดขึ้นและลงเพื่อเลื่อนดูเมนูและการแจ้งเตือน เมื่ออยู่ในเมนูหรือหน้าจอเฉพาะคุณสามารถปัดไปทางซ้ายหรือขวาเพื่อดูรายละเอียดที่มากขึ้น ปัญหาคือว่า swipes ไม่ได้ลงทะเบียนครั้งแรก นี่เป็นปัญหาของ Vivosmart 3 แม้ว่าจะได้รับการปรับปรุงให้ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด แต่ก็ยังไม่ตอบสนองอย่างที่ควรจะเป็น
มันคือสิ่งที่อยู่ข้างในนั้น
ด้านในของ Vivosmart 4 เป็นเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบออปติคัลเครื่องวัดความสูงความกดดันของบรรยากาศมาตรความเร่งเซ็นเซอร์วัดแสงรอบข้างและเซ็นเซอร์ Sp02 มันเชื่อมต่อกับสมาร์ทโฟนของคุณผ่านบลูทู ธ และยังสามารถใช้งานร่วมกับอุปกรณ์ ANT + (ซึ่งส่วนใหญ่มักพบในโรงยิม) อายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่ยอดเยี่ยมมากสามารถชาร์จได้ถึงเจ็ดวันต่อการชาร์จหนึ่งครั้งพร้อมการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่องและการแจ้งเตือนแบบพุช
แอป Garmin Connect (ใช้ได้กับ Android และ iOS) ให้ข้อมูลมากกว่าตัวติดตามฟิตเนสทั่วไปของคุณ ตัวอย่างเช่นเมื่อคุณมองลึกลงไปในการวิ่งคุณจะได้รับสถิติอย่างก้าวความเร็วการเคลื่อนที่โดยเฉลี่ยจังหวะและความยาวก้าว
สำหรับกิจกรรมคุณสามารถติดตามโฮสต์ทั้งหมดของการออกกำลังกายนอกเหนือจากการวิ่งทั่วไปการขี่จักรยานและการยกน้ำหนัก ตัวอย่างเช่นคุณสามารถแยกแยะความแตกต่างระหว่างการใช้งานในร่มกลางแจ้งสิ่งกีดขวางลู่วิ่งหรือทางวิ่ง เช่นเดียวกับการขี่จักรยานซึ่งคุณสามารถระบุระหว่าง BMX, ขี่จักรยานดาวน์ฮิลล์หรือแม้กระทั่ง cyclocross นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกที่แปลกใหม่มากมายเช่นการขี่ม้ามอเตอร์ครอสล่องแก่งและการร่อน
เหมาะสำหรับ Data Nerds
เมื่อพูดถึงการตรวจปริมาณด้วยตนเองเครื่องมือติดตามของ Garmin มักจะมีความได้เปรียบเหนือคู่แข่งเสมอและ Vivosmart 4 ก็ไม่มีข้อยกเว้น นอกเหนือจากขั้นตอนการเผาผลาญแคลอรี่ระยะทางระดับความสูงการนอนหลับและอัตราการเต้นของหัวใจคุณยังสามารถติดตามความเครียดระดับออกซิเจนในเลือดในระหว่างการนอนหลับและแม้แต่บางสิ่งที่ Garmin เรียกว่า "แบตเตอรี่ร่างกาย"
เมื่อเทียบกับ Vivosmart 3 ตัวชี้วัดใหม่และ / หรือการปรับปรุงที่นี่คือการติดตามการนอนหลับที่ดีขึ้นการติดตามความเครียดและระดับการฟื้นตัวของร่างกาย ฉันชอบความเครียดและการติดตามการฟื้นตัวของร่างกาย ในช่วงเวลาที่อัตราการเต้นของหัวใจของคุณเพิ่มสูงขึ้นตัวติดตามจะแนะนำให้คุณหยุดพักหายใจแบบมีไกด์ คุณลักษณะนี้ทำงานได้ดีเพื่อช่วยให้ฉันสงบลงเมื่อจำเป็นแม้ว่าบางครั้งมันอาจถูกกระตุ้นโดยการออกกำลังกาย การกู้คืนร่างกายคือคุณสมบัติแบตเตอรี่แบตเตอรี่ดังกล่าวข้างต้น คุณสามารถดูปริมาณน้ำที่คุณเหลือได้ทั้งวันตามเวลาที่คุณใช้งานหรือพักผ่อน
สำหรับการนอนหลับตัวติดตามนั้นติดตั้งเซ็นเซอร์ Sp02 เพื่อวัดระดับออกซิเจนในเลือด มันบอกคุณสูงและต่ำของ "ชีพจรวัว" ระดับซึ่งเป็นตัวชี้วัดที่บางครั้งใช้โดยผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เพื่อตรวจสอบว่ามีคนหยุดหายใจขณะหลับ มันเจ๋งมากที่มีข้อมูลนี้ แต่ก็ขึ้นอยู่กับคุณที่จะให้บริบทว่ามันหมายถึงอะไรจริง ๆ ดังนั้นมันอาจไม่จำเป็นต้องมีประโยชน์ทั้งหมด
สำหรับความแม่นยำ Vivosmart 4 นั้นได้รับการปล่อยตัวในการทดสอบค่อนข้างดี บนลู่วิ่งระยะทางหนึ่งไมล์ที่ความเร็ว 3.5 ไมล์ต่อชั่วโมงมันเข้าสู่ขั้นตอน 1, 999 ขั้นจาก 2, 097 ขั้นตอนที่บันทึกโดย Yamax Digiwalker SW-200 ซึ่งมีความแตกต่างที่น่านับถือ 4.7 เปอร์เซ็นต์ บนลู่วิ่งหนึ่งไมล์ที่ความเร็ว 5.0 ไมล์ต่อชั่วโมงมันได้บันทึกขั้นตอนที่ยอดเยี่ยมถึง 1, 927 ขั้นไปสู่ขั้นตอน 1, 927 ขั้นของ Yamax ซึ่งไม่แตกต่างกันเลย มันให้ผลลัพธ์ที่ดีในการติดตามระยะทางเช่นกันบันทึกการเดินเป็น 0.98 ไมล์
สำหรับการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจฉันสวม Vivosmart 4 พร้อมกันกับจอมอนิเตอร์สายคาดหน้าอก Polar H10 และนาฬิกา Fitbit Versa ในระหว่างการทดสอบแต่ละครั้ง Vivosmart 4 นั้นเทียบได้กับ Versa และภายในห้าถึง 10 ครั้งต่อนาทีของ H10
ฟิตเนสเฟิรส์ท
Garmin Vivosmart 4 อาจมีสไตล์ แต่ความฟิตเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรก นอกเหนือจากการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่องและข้อมูลความเครียดและการนอนอย่างละเอียด Garmin ยังให้คุณมีเมตริกที่ติดตามได้มากกว่า บริษัท ส่วนใหญ่ และด้วยอายุการใช้งานแบตเตอรี่ประมาณเจ็ดวันคุณไม่ต้องกังวลกับการชาร์จตลอดเวลา
สำหรับราคาเดียวกัน Fitbit Alta HR มีรูปลักษณ์ความรู้สึกและฟังก์ชั่นที่คล้ายกัน แต่ด้วยตัวเลือกแฟชั่นที่มีความยืดหยุ่นมากขึ้นต้องขอบคุณวงดนตรีที่ถอดเปลี่ยนได้ นอกจากนี้ยังมีหน้าจอสัมผัสที่ตอบสนองได้ดีขึ้นและส่วนต่อประสานกับผู้ใช้ที่ดีกว่า แต่มีรายละเอียดน้อยลง หากคุณตัดสินใจเลือกระหว่างสองสิ่งที่คุณเลือกควรคำนึงถึงว่าคุณให้ความสำคัญกับข้อมูลมากขึ้นหรือไม่ (ซึ่งในกรณีนี้คุณควรได้รับ Vivosmart 4) หรือความคล่องตัวในการใช้ชีวิต (Alta HR ชนะที่นี่) สำหรับการแจ้งเตือนและแอพคุณควรใช้สมาร์ทวอทช์เช่น Fitbit Versa หรือ Apple Watch ในตอนท้ายของวัน Garmin Vivosmart 4 เป็นหนึ่งในแทร็คราคาไม่แพงที่ดีที่สุดสำหรับผู้มีใจรักการออกกำลังกายเป็นหลัก
