ตัวติดตามกิจกรรมการออกกำลังกายและความสำคัญของการติดตามอัตราการเต้นของหัวใจ

การหาปริมาณด้วยตนเองและการใช้ข้อมูลเพื่อปรับปรุงสุขภาพและความเป็นอยู่ของคุณนั้นเป็นอะไรที่มากกว่าแค่การติดตามจำนวนขั้นตอนที่คุณใช้ในหนึ่งวัน ผู้บริหารคนหนึ่งในพื้นที่เทคโนโลยีการออกกำลังกายที่รู้และเข้าใจดีว่าข้อเท็จจริงคือ Liz Dickinson, CEO ของ Mio Global Dickinson เชื่อว่านักกีฬาและผู้บริโภคควรเข้าใจข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจเหมือนกันความหมายของพวกเขาคืออะไรทั้งที่ทำงานและพักผ่อนและสิ่งที่เรารู้ได้จากการดูว่าอัตราการเต้นของหัวใจเปลี่ยนแปลงอย่างไร

Mio เป็นหนึ่งใน บริษัท แรก ๆ ที่สร้างเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นหัวใจแบบออปติคัลที่สามารถสวมใส่บนข้อมือและอ่านอย่างต่อเนื่อง Mio Alpha ผลิตภัณฑ์แรกของ บริษัท วางเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจไว้ในนาฬิกาสปอร์ตที่ทนทานซึ่งมีความหมายสำหรับนักวิ่งและนักกีฬามากกว่าคนที่กระตือรือร้นน้อย ตัวติดตามกิจกรรมที่กำลังจะเกิดขึ้น Mio Fuse (แสดง) เพิ่มการนับขั้นตอนรายวันค่าใช้จ่ายแคลอรี่และข้อมูลอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายซึ่งเกี่ยวข้องกับผู้ที่ไม่ใช่นักกีฬา แต่ฟิวส์ก็มีเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจด้วย ด้วยโชคใด ๆ ผลิตภัณฑ์เช่น Fuse และอุปกรณ์ผู้บริโภคอื่น ๆ ที่มีเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่ใช้งานง่ายจะทำให้ผู้คนจำนวนมากเรียนรู้ว่าอัตราการเต้นของหัวใจสามารถเป็นตัวบ่งชี้สุขภาพที่สำคัญได้อย่างไร

The Fuse ซึ่งเพิ่งได้รับการแนะนำในการติดตามกิจกรรมกันน้ำของฉันจะมีวางจำหน่ายช่วงเทศกาลวันหยุดนี้ ในการสัมภาษณ์ครั้งนี้ดิกคินสันอธิบายว่าทำไมการเข้าใจอัตราการเต้นของหัวใจจึงมีความสำคัญมากและเธอต้องการติดตามอะไรเพื่อรับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสุขภาพของเธอเอง

จิลดัฟฟี่: ฉันจำได้ตอนหนึ่งในการสนทนาครั้งแรกของเราคุณพูดเกี่ยวกับเครื่องมือออกกำลังกาย "ถ้ามันไม่มีอัตราการเต้นของหัวใจมันเป็นเพียงสร้อยข้อมือ" คุณช่วยพูดอะไรอีกเล็กน้อยเกี่ยวกับความสำคัญของอัตราการเต้นของหัวใจ?

Liz Dickinson: แน่นอน อัตราการเต้นของหัวใจเป็นสิ่งสำคัญสำหรับนักกีฬา แต่ก็สำคัญสำหรับผู้บริโภคทั่วไปเช่นกัน ผู้คนมักถามฉันว่า "ทำไมคนปกติถึงต้องการรู้ว่าอัตราการเต้นของหัวใจของพวกเขาคืออะไร"

สิ่งแรกที่ชัดเจนคือมันเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการวัดระดับความฟิตของคุณ หากคุณต้องการวาดเส้นบนพื้นทรายแล้วพูดว่า "ฉันเริ่มที่ระดับความฟิต" การทดสอบอัตราการเต้นของหัวใจ 60 วินาทีนั้นเป็นวิธีที่ดีที่สุด

JD: แล้วคุณหมายถึงการทดสอบอัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก

LD: ไม่ฉันหมายถึงการทดสอบอัตราการเต้นของหัวใจที่ลดลง คุณออกกำลังกายจนสุดความสามารถ - โดยได้รับอนุญาตจากแพทย์แล้วคุณจะเห็นว่าอัตราการเต้นของหัวใจของคุณอยู่ที่จุดนั้นจากนั้นคุณดูว่ามันลดลงเป็นเวลา 60 วินาที ความเร็วที่ decelerates บอกคุณเกี่ยวกับความฟิตของคุณ ยิ่งมันลงเร็วเท่าไรคุณก็ยิ่งอยู่ในสภาพที่ดีขึ้นเท่านั้น

หัวใจของคุณตอบสนองต่อสัญญาณจากระบบประสาทอัตโนมัติของคุณได้เร็วขึ้น หากอัตราการเต้นของหัวใจของคุณลดลงเพียงเล็กน้อยใน 60 วินาทีคุณมีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคหัวใจภายในห้าปีถัดไป

นั่นเป็นข้อมูลชิ้นสำคัญและเป็นเรื่องที่น่าตกใจสำหรับคนส่วนใหญ่ที่พวกเขาไม่รู้ว่ามันเหมาะสมแค่ไหน จากนั้นพวกเขาก็ประหลาดใจเมื่อพวกเขาทำการทดสอบสมรรถภาพทางกายและพบว่าพวกเขาไม่ฟิตเท่าที่พวกเขาคิด

แอพลิเคชันที่สองของมันคือการเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายของคุณ เหตุผลทั้งหมดที่ฉันเข้ารับการฝึกอบรมอัตราการเต้นของหัวใจเป็นเพราะอัตราการเต้นของหัวใจมีความสัมพันธ์อย่างสมบูรณ์กับค่าใช้จ่ายแคลอรี่ ยิ่งหัวใจของคุณเต้นเร็วหรือเต้นเร็วแคลอรี่ที่คุณเผาผลาญก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

คุณสามารถตั้งเป้าหมายสำหรับตัวคุณเองและถ้าเป้าหมายของคุณคือการลดน้ำหนักสิ่งที่คุณต้องทำคือเผาผลาญแคลอรีให้ได้มากที่สุดอย่างปลอดภัยโดย [ออกกำลังกาย] ให้นานที่สุด สิ่งที่หลายคนทำคือพวกเขาทุกคนตื่นเต้นกับการออกกำลังกายและพวกเขาออกไปจากนรกและใน 15 นาทีพวกเขาจะหมดแรง วันรุ่งขึ้นพวกเขาเจ็บปวดและพวกเขาไม่ต้องการออกกำลังกายอีกต่อไป

การฝึกอัตราการเต้นของหัวใจแบบใดที่ช่วยให้คุณจดจ่อกับการรักษาอัตราการเต้นของหัวใจให้ต่ำกว่าที่คุณคิดว่าควรจะเป็นเพื่อให้คุณสามารถใช้เวลาได้นานที่สุดและใช้แคลอรี่จำนวนมากที่สุด

ในทางกลับกันหากคุณต้องการเพิ่มความอดทนคุณสามารถทำการฝึกซ้อมในช่วงเวลาที่มีความเข้มสูงได้ ในช่วงเวลาสั้น ๆ คุณจะได้รับอัตราการเต้นของหัวใจสูงกว่าระดับที่กำหนดดังนั้นคุณจึงอยู่ในโซนแอนแอโรบิคซึ่งทำให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรงขึ้น

JD: ส่วนหนึ่งของกระบวนการนั้นรู้ว่าโซนเหล่านั้นคืออะไร และนั่นคือสิ่งหนึ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับ Mio Link คุณสามารถเห็นแสงสีที่บ่งบอกว่าคุณอยู่ในโซนที่แตกต่างกันเหล่านั้น ฉันชอบที่คุณสามารถมองเห็นมันและรู้ว่าคุณอยู่ในโซนไหนของสีแล้วลองผลักดันอัตราการเต้นของหัวใจขึ้นหรือลงในโซนอื่น

LD: คุณเป็นหนึ่งในไม่กี่คนที่เข้าใจความงามของมัน! ฉันไม่ได้ล้อเล่น. ทุกคนพูดว่า "ทำไมจึงไม่มีจอแสดงผล" ฉันพูดว่า "คุณรู้อะไรไหมคุณไม่ต้องการจอแสดงผลแสงบอกคุณว่าคุณอยู่ในโซนใด!" นั่นคือทั้งหมดที่คุณต้องการ!

JD: ใช่ คุณไม่จำเป็นต้องรู้ว่าคุณอยู่ที่ 122 หรือ 125

LD: ใช่ มันไม่ต่างอะไรเลย คุณต้องอยู่ในแบนด์วิดท์นั้น นั่นคือสิ่งที่ทำให้ Link นั้นเป็นผลิตภัณฑ์ที่สง่างาม

JD: แล้ว Mio Fuse จะเป็นแบบนั้นเหรอ?

LD: ใช่

JD: ผู้คนจำนวนมากกำลังติดตามตัวชี้วัดทุกประเภทเกี่ยวกับสุขภาพและการออกกำลังกายของพวกเขา อัตราการเต้นของหัวใจเป็นหนึ่ง ฉันคิดว่ามันวิเศษมาก ตอนนี้มีผู้คนจำนวนมากรู้ว่าอัตราการเต้นของหัวใจที่พักอยู่ของพวกเขาควรเป็นเท่าไหร่และพวกเขามีความคิดคร่าวๆว่าโซนของพวกเขาคืออะไรประมาณหรือสิ่งที่อัตราการเต้นของหัวใจสูงสุดของพวกเขาอาจประมาณ อะไรคือตัวชี้วัดอื่น ๆ ที่ผู้คนควรเริ่มให้ความสนใจเพื่อรักษาสุขภาพและสุขภาพของพวกเขา อะไรคือสิ่งเหล่านั้นที่คนรุ่นก่อน ๆ อาจไม่สนใจที่จะใส่ใจ

LD: ฉันไม่รู้ว่ามีเครื่องมือมากมายที่สามารถวัดได้ด้วยประจักษ์ แต่ระดับความชุ่มชื้นเป็นตัวชี้วัดที่สำคัญ ประสิทธิภาพของคุณได้รับผลกระทบจากการขาดน้ำและผู้คนก็ไม่ได้ตระหนักถึงสิ่งนั้น หนึ่งในมาตรการที่ง่ายที่สุดคือสีของฉี่ของคุณ ถ้าเป็นสีเหลืองเข้มแสดงว่าคุณดื่มไม่พอ คุณต้องการให้ซีดไม่ชัดเจน แต่ซีดมาก นั่นเป็นวิธีที่ดีในการบอกว่าคุณรู้สึกดีหรือไม่

นอกจากนั้นฉันไม่รู้ว่ามีการวัดจำนวนมากที่ผู้บริโภคทั่วไปเริ่มเข้าใจ

นักกีฬาเริ่มเข้าใจเกี่ยวกับเหงื่อเกณฑ์แลคเตทและสิ่งของต่าง ๆ แต่มันไม่ได้เข้าสู่กระแสหลัก ในความเป็นจริงฉันจะเถียงว่าอัตราการเต้นของหัวใจยังไม่ได้เข้าสู่โลกของผู้บริโภคที่สำคัญ

มีคนมากมายที่ใส่เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจและถามฉันว่า คุณจะประหลาดใจ

JD: สำหรับอัตราการเต้นของหัวใจฉันรู้สึกว่าตัวเลขนั้นค่อนข้างเข้าใจง่าย สิ่งที่ฉันกำลังเรียนรู้อยู่ตอนนี้ก็คือความดันโลหิตซึ่งฉันก็ยังไม่สามารถบอกให้คุณรู้ได้ว่ามันคืออะไร ฉันรู้ว่าเลขตัวแรกใกล้ 100 และเลขตัวที่สองต่ำกว่า แต่ฉันไม่รู้ว่ามันคืออะไร อะไรดี? มากกว่า 120 …

LD: 120/70

JD: ใช่ มีผลิตภัณฑ์ที่ฉันใช้อยู่ซึ่งทำให้เข้าใจง่ายเพราะมันแสดงผลลัพธ์ในกราฟ สีแดงไม่ดี ส้มมีความเสี่ยง เขียวดี สีน้ำเงินต่ำ

LD: ฉันรักสิ่งนั้น มันชัดเจนมาก! แอพนั้นคืออะไร?

JD: มันคือ QardioArm นั่นคืออุปกรณ์หรือเปล่าและแอพนี้ชื่อว่า Qardio

LD: และมันคือผ้าพันแขน?

JD: ใช่

LD: ความดันโลหิตเป็นตัวชี้วัดที่น่าสนใจมาก เมื่อผู้คนเข้าสู่วัยใดคนหนึ่งพวกเขากังวลเกี่ยวกับความดันโลหิตเพราะโดยทั่วไปแล้วมันจะมีความสำคัญของการสะสมของคราบจุลินทรีย์ที่ผู้คนมีในหลอดเลือดแดงของพวกเขา มันน่าเป็นห่วง คนไม่เข้าใจจริงๆ ความเครียดส่งผลต่อความดันโลหิตของคุณอย่างแท้จริงและการเจ็บป่วยจะส่งผลต่อความดันโลหิตของคุณ

ฉันทานยาก่อนจะไปเที่ยวมาชูปิกชูและความดันโลหิตของฉันอยู่ที่ 173 กว่า 90 ซึ่งสูงอย่างไม่น่าเชื่อสำหรับฉัน ฉันรู้ว่าเป็นเพราะฉันใช้ยาต้านไทฟอยด์และสิ่งอื่น ๆ ทั้งหมดเหล่านี้ โดยปกติแล้วจะต่ำกว่า 115 ส่วนที่ 65 ค่อนข้างต่ำ สามีของฉันต่ำมากฉันคิดว่าเขาตายแล้ว [หัวเราะ.]

ฉันคิดว่าคุณพูดถูกการทำให้แอปเข้าถึงได้ง่ายขึ้นจะเป็นประโยชน์ต่อผู้คนมากขึ้น

JD: อีกสิ่งหนึ่งที่ฉันคิดเมื่อเร็ว ๆ นี้ในการเคลื่อนไหวทั้งหมดไปสู่การจัดระดับตัวเองคือมีสิ่งที่เราสามารถติดตามเกี่ยวกับตัวเราและการเคลื่อนไหวของเราและมีสิ่งที่เราสามารถติดตามได้เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา แล้วก็มีหลายสิ่งหลายอย่างที่เรายังไม่รู้จะติดตาม ฉันคิดว่าความเครียดเป็นสิ่งหนึ่ง เราเริ่มดีขึ้นในการหาวิธีหาปริมาณความเครียด ความสุขเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ฉันได้ยินเป็นครั้งคราว คุณมีความคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการวัดปริมาณเกี่ยวกับตัวคุณ แต่ยังไม่เพียงพอ

LD: ความเครียดบนโต๊ะเหรอ? เพราะนั่นคือสิ่งที่เรารู้วิธีหาจำนวนจริง ๆ ! เรากำลังทำงานกับผลิตภัณฑ์ ในความเป็นจริงมันจะถูกรวมเข้ากับฟิวส์เป็นการอัพเกรด

JD: น่าสนใจ!

LD: มันขึ้นอยู่กับหลักการที่เรียกว่าความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ (HRV) นั่นคือจังหวะที่จะเอาชนะความแปรปรวน สุขภาพของระบบประสาทอัตโนมัติของคุณถ้าตอบสนองต่อสัญญาณฮอร์โมนจากสมองของคุณนั่นหมายความว่าคุณสามารถรับมือกับความเครียดได้ เมื่อระบบประสาทอัตโนมัติของคุณไม่ตอบสนองนั่นเรียกว่า vagal tonus เมื่อไม่ตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของสัญญาณฮอร์โมนของคุณนั่นเป็นสัญญาณของร่างกายที่มีน้ำหนักมากเกินไประบบประสาทมากเกินไป สิ่งที่เราสามารถติดตามสิ่งที่เรามองได้คือความแปรปรวนสูงสุดถึงสูงสุดของผู้คน จากนั้นเราสามารถประเมินสุขภาพของระบบประสาทอัตโนมัติของคุณ

ผู้คนมักจะพูดว่า "Gee อัตราการเต้นของหัวใจของฉันกำลังกระโดดไปรอบ ๆ ใช่ ยิ่งมันกระโดดไปรอบ ๆ ยิ่งคุณมีความสุขมากขึ้น! คุณต้องการความยืดหยุ่นในอัตราการเต้นของหัวใจที่สามารถขึ้นหรือลงได้ฉันคิดว่านั่นเป็นกุญแจสำคัญจริงๆ

เราจะสามารถรับสัญญาณ HRV นั้นและบอกคนอายุทางชีวภาพของพวกเขา เรามีฐานข้อมูลของโปรไฟล์ HRV ที่ดีต่อสุขภาพ เรารวบรวม 10, 000 จากทารกแรกเกิดจนถึงผู้คนในยุค 80 ดังนั้นเราจะสามารถวางแผน HRV ของคุณกับผู้คนในฐานข้อมูลนั้นและดูว่าคุณเป็นคนฉลาดอายุเมื่อเทียบกับบุคคลอื่น

JD: เมื่อคุณพูดว่า "พวกเรา" คุณหมายถึง Mio Global หรือเปล่า

LD: ใช่

JD: คุณสะสมมันยังไง?

LD: เราทำงานกับ บริษัท ในรัสเซีย นั่นคือจุดเริ่มต้นของการพัฒนา HRV อาจารย์ชื่อ Baevsky พัฒนา HRV เป็นวิธีที่ไม่รุกรานเพื่อทดสอบสุขภาพของนักบินอวกาศเมื่ออยู่ในอวกาศ เขาจะสามารถดูว่าพวกเขาเริ่มเครียดมากขึ้นในสภาพแวดล้อมนั้นหรือไม่โดยการทดสอบรูปแบบ HRV อย่างง่าย ๆ จากนั้นรัสเซียกลายเป็นผู้นำระดับโลกในการทำความเข้าใจและปรับใช้ HRV พวกเขาใช้มันเป็นเครื่องมือในการตรวจคัดกรองในโรงพยาบาลและเป็นวิธีปฏิบัติที่แพร่หลาย แต่ก็ยังไม่ได้รับ [ไปยังอเมริกาเหนือ]

ฉันซื้อ บริษัท ในรัสเซียที่รวบรวมประวัติอัตราการเต้นของหัวใจทั้งหมดและเพื่อนที่ก่อตั้ง บริษัท ได้ทำงานกับ Baevsky ดังนั้นเราจึงมีฐานข้อมูลและอัลกอริทึมอื่น ๆ ที่สามารถช่วยให้เข้าใจเมื่อถึงเวลาที่เหมาะสมสำหรับคุณที่จะเริ่มการฝึกอบรมอีกครั้ง (เช่นระยะเวลาพักระหว่างการออกกำลังกาย) และระดับความเครียดโดยรวมของคุณอายุทางชีวภาพที่แท้จริงของคุณ นอกจากนี้ยังมีเกมแบบอินเทอร์แอคทีฟที่คุณสามารถโต้ตอบด้วยซึ่งจะช่วยให้คุณลดระดับความเครียดลงได้

JD: ผลิตภัณฑ์ HRV ที่ฉันใช้คือนิ้วคัพที่แนบมากับ iPhone ที่ชื่อ 70 คนที่พัฒนามันให้ฉันทำการบ้านมากมายเพราะฉันไม่เข้าใจเลย ฉันถามเขาว่า "ฉันต้องการคะแนนสูงหรือคะแนนต่ำหรือไม่" เขากล่าวว่า "โดยธรรมชาติการแปรปรวนนั้นดีถ้าคุณมีอัตราการเต้นของหัวใจมากขึ้น หรือยิ่งความแปรปรวนในช่องว่างระหว่างหัวใจเต้นของคุณดีขึ้นเท่าใด ตอนนี้เป็นสิ่งที่คุณสามารถวัดได้ด้วยเครื่องอ่านอัตราการเต้นของหัวใจที่คุณสวมใส่บนข้อมือหรือไม่?

LD: ใช่

JD: คุณเพียงแค่ต้องมีจังหวะการเต้นของหัวใจแล้ว เรียบร้อย มีอะไรอีกบ้างที่คุณต้องการวัดปริมาณหรือคุณต้องการทดสอบตัวเองที่บ้านแทนที่จะไปหาหมอเพื่อทำการทดสอบ

LD: สิ่งที่ผู้คนพยายามทดสอบคือความชุ่มชื้นและความเครียด อารมณ์ฉันคิดว่าน่าสนใจ คุณควบคุมได้อย่างไร มีหลายอย่างที่ผ่านการฝึกอบรมเรื่องอัตราการเต้นของหัวใจ

Oh! สุขภาพของเส้นเลือดใหญ่และหลอดเลือดดำของคุณ! ความดันโลหิตเป็นตัวบ่งชี้หนึ่ง แต่หลายครั้งที่เรามีคราบจุลินทรีย์สะสม แต่เราไม่รู้ว่ามันเกิดขึ้นจนกว่าจะสายเกินไป ฉันชอบที่จะสามารถทดสอบสิ่งนั้นได้

JD: ชอบรายวันหรือรายสัปดาห์เหรอ?

LD: เป็นระยะ อาจจะเดือนละครั้ง การทดสอบคอเลสเตอรอลไม่จำเป็นต้องเป็นตัวทำนายที่ดีเช่นกัน การทดสอบคอเลสเตอรอลจะเป็นอีกหนึ่งที่ดี

JD: ในฐานะส่วนหนึ่งของการเคลื่อนไหวทั้งหมดนี้ด้วยอุปกรณ์ระดับผู้บริโภคผู้คนต่างตระหนักว่าพวกเขาต้องการความเป็นเจ้าของข้อมูลของพวกเขา พวกเขาต้องการที่จะสามารถบันทึกติดตามและเก็บมันไว้ ในบางจุดคุณต้องการให้ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ช่วยนำทางคุณ

LD: บางทีอาจจะไม่

JD: [หัวเราะ] นั่นเป็นประเด็นที่ยุติธรรม! คุณคิดว่าวิธีการทางวัฒนธรรมมีการเปลี่ยนแปลงวิธีที่ผู้คนคิดเกี่ยวกับการแพทย์?

LD: ฉันคิดว่ามันเป็นตัวบ่งชี้ว่าคุณสามารถควบคุมชะตากรรมของตัวเองได้มีการกำหนดตัวเองมากขึ้นไม่เอามือของคุณมาดูแลคนอื่นและฉันคิดว่าความจริงที่ว่าข้อมูลกำลังถูกทำให้เป็นประชาธิปไตยในแบบที่เป็นจริง การเข้าถึงฐานข้อมูลที่จัดขึ้นแบบส่วนตัวก่อนหน้านี้ที่บุคคลทั่วไปไม่สามารถเข้าถึงได้ ตอนนี้พวกเขาสามารถเข้าถึงได้ผู้บริโภคมีความสนใจในการดูว่าพวกเขาซ้อนกันกับผู้อื่นได้อย่างไร ฉันสามารถดูข้อมูลอะไรได้บ้าง ฉันคิดว่ามันเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมที่นำพลังแบบนั้นมาไว้ในมือของผู้บริโภค

คุณรู้ว่ามันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับแนวคิดทั้งหมดของนวัตกรรม recombinant มันเกี่ยวกับความคิดที่ว่าผู้คนมากขึ้นทำงานบนความคิดหรือแนวคิดที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นผลลัพธ์ของคุณจะดีขึ้น และผลลัพธ์ที่ดีกว่าและเร็วกว่านั้นไม่จำเป็นต้องเป็นเพียงแค่คนที่มีอาชีพในสาขาเท่านั้น พวกเขาอาจมาจากวินัยที่แตกต่างกันและดูปัญหาและใช้สิ่งต่าง ๆ จากวินัยอื่น ๆ เพื่อแก้ปัญหา

มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับเวิลด์ไวด์เว็บทั้งหมดนี้และวิธีที่เราเชื่อมต่อแบบดิจิทัลในขณะนี้ มันเปลี่ยนทุกอย่างจริงๆ

JD: ใช่ ฉันเห็นอย่างแน่นอนว่าจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อผู้คนในวงการเทคโนโลยีต้องการรับยาและการประเมินตนเองและเมื่อแพทย์ต้องการทำเช่นนั้น มันแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง

LD: โอ้! สุขภาพสมอง! นั่นเป็นหนึ่งใน [ตัวชี้วัดที่ฉันต้องการติดตาม] ที่น่าสนใจสำหรับฉันจริงๆ พ่อของฉันอยู่ในช่วงอายุ 90 ปีและได้รับภาวะสมองเสื่อมซึ่งไม่น่าแปลกใจเลย แต่ฉันคิดว่ามันจะเป็นการดีถ้าได้เห็นสิ่งที่เกิดขึ้นในสมอง

JD: ใช่ ฉันกำลังคุยกับเพื่อนที่คิดว่าพ่อของเขากำลังเป็นโรคพาร์กินสัน เขาสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเพราะเขาเห็นพ่อของเขาปีละสองสามครั้ง แต่แม่ของเขาไม่เห็นมันเพราะเธอใช้ชีวิตอยู่กับเขาและมันค่อย ๆ ทุกวัน นั่นจะเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมในการติดตาม

LD: ใช่มั้ย

JD: เอ่อลิซมันช่างวิเศษจริงๆ ขอบคุณมาก.

LD: ความสุขของฉัน!