วีดีโอ: DeskCycle Desk Exercise Bike Review 2018 (ตุลาคม 2024)
ความกังวลเรื่องสุขภาพล่าสุดสำหรับพนักงานออฟฟิศทั่วโลกกำลังนั่งอยู่ การทิ้งตัวลงบนเก้าอี้สำนักงานและใช้เวลาหลายชั่วโมงต่อครั้งที่จอดอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ทุกวันมีรายงานว่าพบว่ามีผลเสียต่อสุขภาพและบางคนไปไกลเกินกว่าจะเรียกการนั่งสูบบุหรี่ใหม่ " เพื่อตอบสนองความกังวลเหล่านี้และฉีดความฟิตและความเคลื่อนไหวเข้าสู่วันทำงานผลิตภัณฑ์ใหม่จำนวนมากจึงเข้าสู่ตลาด 3D Innovations DeskCycle ($ 199) ทำเพื่อจักรยานออกกำลังกายสิ่งที่ LifeSpan TR1200-DT5 Treadmill โต๊ะรวมกันทำสำหรับลู่วิ่งและ Technogym Wellness Ball ทำเพื่อลูกโยคะปรับอุปกรณ์ออกกำลังกายสำหรับสถานที่ทำงาน
ออกแบบ
DeskCycle เป็นรูปแบบที่แตกต่างจากโต๊ะจักรยานออกกำลังกาย มันตั้งอยู่สูง 10 นิ้ว (12 นิ้วเมื่อแนบกับการอ่านข้อมูลดิจิตอล) ซึ่งควรมีช่องว่างเพียงพอสำหรับผู้ใช้ขนาด 5 ฟุต 10 นิ้วเหยียบได้อย่างสบายภายใต้โต๊ะหรือโต๊ะสูง 27 นิ้ว วงจรนี้มีขาหน้าและหลังรองรับสองหน้าโดยมีขนาดหน้ากว้าง 20 นิ้วและด้านหลังกว้าง 15 นิ้ว การจัดเรียงนี้ให้ฐานที่มั่นคงมากสำหรับวงจรซึ่งไม่เพียง แต่เคลื่อนที่เมื่อเหยียบเท่านั้น แต่ยังลดการเคลื่อนไหวจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งที่อาจเข้ามาเล่น รอบยังเป็นหนี้จำนวนมากของความมั่นคงกับน้ำหนักของมันที่หนัก 23 ปอนด์
ตัวจักรยานนั้นมีตัวเรือนพลาสติกสีขาวซึ่งประกอบด้วยชิ้นส่วนที่เคลื่อนไหวได้ทั้งหมดนอกเหนือจากคันเหยียบจักรยาน การออกแบบที่มีอยู่ในตัวเองนี้หมายความว่ากลไกจะไม่ถูกขัดขวางโดยเสื้อผ้าหรือวัตถุจะไม่เก็บฝุ่นและสิ่งสกปรกและขจัดความกังวลเกี่ยวกับการเอาน้ำมันบนพรมหรือที่อื่น ๆ คันเหยียบมีสายรัดเวลโครในตัวดังนั้นจึงสามารถใช้งานได้อย่างแน่นหนา
DeskCycle ต้องการการประกอบขั้นพื้นฐานบางอย่างเนื่องจากมันมาพร้อมกับคันเหยียบและขารองรับ ขาประกอบสามารถประกอบได้ง่าย เพียงแค่แนบขากับถั่วรวมด้วยมือ คันเหยียบจะต้องเชื่อมต่อกับแรงเล็กน้อยดังนั้นจึงมีประแจรวมอยู่ด้วย พรึบการประกอบ DeskCycle ใช้เวลาน้อยกว่า 10 นาที
จักรยานออกกำลังกายส่วนใหญ่และในร่มอื่น ๆ
โซลูชันการขี่จักรยานใช้ระบบต้านทานแรงเสียดทานซึ่งใช้ผ้าเบรคหรืออุปกรณ์ที่คล้ายกันเพื่อให้ความต้านทานเมื่อถีบถีบหรือระบบต้านทานแม่เหล็กซึ่งใช้แม่เหล็กที่ติดตั้งอยู่บนมู่เล่หมุนและใกล้เคียงเพื่อต้านทาน DeskCycle ใช้หลังและสามารถตั้งค่าความต้านทานได้แปดระดับผ่านปุ่มหมุนบนอุปกรณ์ นี่เป็นข้อดีของการเงียบกว่าการออกแบบโดยใช้แรงเสียดทานและในกรณีของ DeskCycle เครื่องจะเงียบไป ข้อเสียคือความต้านทานไม่ได้เท่ากัน ในกรณีที่การออกแบบแรงเสียดทานจะสร้างความต้านทานที่สอดคล้องกันตลอดการปฏิวัติของคันเหยียบแต่ละครั้งความต้านทานแม่เหล็กของ DeskCycle จะรู้สึกไม่เรียบราวกับว่ามันจะเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของการปฏิวัติเท่านั้น มันไม่ยากเกินไปที่จะคุ้นเคย แต่มันก็เป็นสิ่งที่สังเกตได้
คุณสมบัติ
รวมอยู่ใน DeskCycle ซึ่งเป็นระบบดิจิตอล
การอ่านข้อมูลที่สามารถติดตั้งบนจักรยานหรือติดตั้งบนโต๊ะทำงานของคุณด้วยขาตั้งจอแสดงผลบนเดสก์ท็อปที่ให้มา การอ่านข้อมูลติดตามเวลาถีบความเร็วและระยะทางและคำนวณแคลอรี่ที่เผาผลาญ
ข้อมูลแคลอรี่ที่อ่านได้นั้นไม่เฉพาะเจาะจงมากนักอย่างไรก็ตามไม่สามารถอธิบายความแปรปรวนของประเภทร่างกายและไม่ได้ให้ข้อมูลรายละเอียด สำหรับยุคหลัง 3D Innovations ยังเสนอ DeskCycle Calorie Calculator ซึ่งเป็นเครื่องคำนวณทางเว็บที่ใช้ข้อมูลการขี่จักรยานของคุณ (เวลาและความเร็ว) และข้อมูลทางกายภาพ (ความสูงและน้ำหนัก) และให้การประมาณการแคลอรี่ที่แม่นยำยิ่งขึ้นพร้อมข้อมูลเกี่ยวกับ จำนวนแคลอรี่ที่ถูกเผาในขณะที่ขี่จักรยานเมื่อเทียบกับจำนวนที่คุณจะเผาในขณะที่เพียงแค่นั่งบนเก้าอี้ มันเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์สำหรับการเห็นความแตกต่างของ DeskCycle
การใช้ DeskCycle
ข่าวดีก็คือ DeskCycle เงียบมาก คันเหยียบหมุนไปอย่างราบรื่นและกลไกต้านทานแม่เหล็กไม่เพิ่มเสียงรบกวนให้กับสิ่งต่าง ๆ ดังนั้นคุณสามารถใช้สิ่งนี้ในห้องเล็ก ๆ ถัดจากเพื่อนร่วมงานที่ระคายเคืองได้ง่าย เสียงส่วนใหญ่ที่เกิดขึ้นระหว่างการใช้งานจริง ๆ แล้วเป็นเสียงของขาของคุณเคลื่อนไหว ข่าวดีอีกชิ้นหนึ่งคือคุณอาจจะเหยียบไปกับคลิปที่ดีในขณะที่รักษาร่างกายส่วนบนของคุณค่อนข้างนิ่งอยู่ดังนั้นคุณไม่ต้องกังวลกับความสามารถในการพิมพ์อ่านหรือทำงานอื่น ๆ สถานที่. (ฉันเขียนรีวิวส่วนใหญ่ในขณะที่กำลังถีบ)
บางทีสิ่งที่ดีที่สุดเกี่ยวกับการใช้ DeskCycle ก็คือไม่เหมือน LifeSpan TR1200-DT5 คุณไม่จำเป็นต้องจัดเรียงสำนักงานใหม่เพื่อใช้งาน คุณไม่จำเป็นต้องสลับเก้าอี้โต๊ะทำงานของคุณเหมือนกับ Technogym Wellness Ball คุณสามารถรวม DeskCycle เข้ากับการตั้งค่าสำนักงานที่มีอยู่ด้วยการประกอบและความยุ่งยากน้อยที่สุดและมันก็เงียบพอที่จะไม่รบกวนผู้อื่นขณะใช้งาน
นอกจากนี้ยังแตกต่างจากลู่วิ่งหรือลูกบอลโยคะที่มีไม่มากย้ายไปรอบ ๆ หรือสลับสิ่งเมื่อคุณเสร็จสิ้นการใช้ DeskCycle เมื่อคุณถีบถีบทั้งวันเสร็จแล้วให้ดึงเท้าออกจากคันเหยียบและทำงานต่อไป ไม่มีการย้ายไปที่โต๊ะธรรมดาหรือเปลี่ยนเก้าอี้ของคุณเพียงแค่การเปลี่ยนกลับไปสู่กิจกรรมการทำงานปกติของคุณอย่างราบรื่น
นิสัยใจคอและปัญหา
ความต้านทานที่ไม่สม่ำเสมอไม่ใช่สิ่งเดียวที่ฉันต้องปรับไปที่ DeskCycle วงจรดังกล่าวยังได้รับการออกแบบมาสำหรับการเคลื่อนไหวถีบแบบผลักลงซึ่งขัดแย้งกับการเคลื่อนที่ไปข้างหน้าซึ่งคุณอาจจะอยากใช้ ความจริงที่ว่าคุณนั่งอยู่ระหว่างการใช้งาน (ซึ่งเลียนแบบความรู้สึกของจักรยานขี้เกียจ) เพิ่มความแปลกประหลาดเท่านั้น
แล้วมีปัญหาเรื่องความสูง DeskCycle ได้รับการออกแบบให้ทำงานใต้โต๊ะความสูงปกติซึ่งอาจเป็นปัญหาได้หากคุณนั่งพูดเก้าอี้ทดสอบความสูงเคาน์เตอร์เหมือนกับที่เรามีใน PC Labs มันอาจเป็นปัญหาที่โต๊ะมาตรฐานเพราะวงจรนั่งสูงพอที่จะต้องใช้ความระมัดระวังเป็นอย่างมากเมื่อใช้มันเพื่อไม่ให้หัวเข่าของฉันกระแทกซ้ำไปด้านล่างของโต๊ะ ปัญหานี้เป็นเรื่องส่วนตัวที่ไม่เหมือนใคร - ฉันสูงกว่า 6 ฟุตดังนั้นความยาวขาและความสูงเข่าของฉันจึงค่อนข้างเบ้เล็กน้อย ทางออกที่แนะนำสำหรับปัญหานี้คือการย้าย DeskCycle เพิ่มเติมจากคุณเหยียดขาออกและลดความสูงของหัวเข่า แต่ถ้าคุณรวมตำแหน่งเหยียดขาอันน่าอึดอัดใจนี้กับทิศทางที่จะเหยียบลงไปข้างหน้าแทนที่จะทำให้ไปข้างหน้าสิ่งทั้งปวงจะอึดอัดมาก
เก้าอี้สำนักงานหมุนได้ยังสามารถก่อปัญหา ขาหน้าและหลังของ DeskCycle พร้อมกับน้ำหนัก 23 ปอนด์ของยูนิตทำให้มีความเสถียรมาก แต่การกดกลับจากวงจรที่มั่นคงจะส่งเก้าอี้ล้อเลื่อนใด ๆ ที่บินได้ วิธีการแก้ปัญหาจากนวัตกรรม 3 มิตินั้นเรียบง่าย แต่ก็ดูโง่เง่านั่นก็คือวงจรเวลโครที่มีความยาวซึ่งจะทำให้เก้าอี้หมุนรอบตัว ค้นหาตำแหน่งที่เหมาะสมสำหรับเก้าอี้ของคุณปรับห่วงรอบขาหลังของรอบและคอลัมน์สนับสนุนของเก้าอี้และขันให้แน่นเพื่อลบความหย่อน เก้าอี้ของคุณจะไม่หมุนไม่ได้ แต่ตอนนี้คุณถูกล่ามไว้ที่ DeskCycle และมีอันตรายที่จะสะดุดในการบู๊ต
จากนั้นก็มีปัญหาในการออกกำลังกายขณะทำงาน แน่นอนว่าคุณสามารถใช้ DeskCycle เพื่อออกกำลังกายแบบคาร์ดิโออย่างเต็มที่เพราะมันจะช่วยให้คุณสามารถต้านทานและคลายเหงื่อได้ แต่สำหรับพนักงานออฟฟิศส่วนใหญ่มันจะเพียงพอที่จะหาแนวต้านปานกลางและจังหวะปานกลาง คุณอาจไม่ต้องการขี่จักรยานไปด้วยในขณะที่กำลังโทรศัพท์หรือประชุมทางวิดีโอบน Skype เช่นกันเนื่องจากการใช้ถีบไม่เอื้อต่อทั้งคู่
ในที่สุดความคิดที่ว่าผู้คนไม่ได้ทำงานหลายอย่างดีจริง ๆ ก็ให้ความเชื่อถือเพิ่มเติมที่นี่ แม้จะทำอะไรที่ไม่สนใจเหมือนการถีบในขณะที่ฉันพิมพ์บทวิจารณ์นี้ฉันก็พบว่าสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวส่องไปมาในงานของฉันมีความผิดพลาดและข้อผิดพลาดมากขึ้นเรื่อย ๆ ในการเขียนของฉันเพราะฉันแบ่งความสนใจระหว่าง
ข้อสรุป
หากคุณกำลังมองหาบางสิ่งบางอย่างที่ช่วยให้คุณสามารถเคลื่อนไหวและออกกำลังกายเข้ากับวันของคุณโดยไม่ทำให้งานของคุณยุ่งเหยิงหรือตารางงานของคุณอย่างชัดเจนนวัตกรรม 3DCenter DeskCycle อาจเป็นเพียงเรื่อง มันจะทำงานได้ดีสำหรับคนส่วนใหญ่ในสำนักงานส่วนใหญ่และจะไม่มีราคาใกล้เคียงกับตัวเลือกอื่น ๆ ปัญหาเดียวคือถ้าคุณไม่ได้เป็นคนส่วนใหญ่ - ถ้าคุณสูงหรือโต๊ะทำงานของคุณสูงหรือสั้นกว่าค่าเฉลี่ย - คุณอาจมีปัญหา โดยรวมแล้วเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับอุปกรณ์ออกกำลังกายในสำนักงานอื่น ๆ เช่น Technogym Wellness Ball หรือ LifeSpan TR1200-DT5 Treadmill Desk Combination
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมให้ตรวจสอบรายการทางเลือกเพื่อสุขภาพของเราที่มีต่อเก้าอี้สำนักงานของคุณรวมถึงอุปกรณ์อื่น ๆ เพื่อให้คุณย้ายไปทำงานที่สำนักงาน
